Психотерапевтическая игра Плюс-Минус

[Taho Lokuelle]

Преамбула

Придумал я одну игру. Мне слишком часто хочется себя жалеть... и вся прожитая жизнь видится сплошной чёрной полосой... вы сами знаете, как накатывает депрессия.

Я придумал, как преодолеть эту иллюзию. Возьмём наши любимые детство-отрочество-юность. Воспоминания о. Пожалуйста, вспомним два-три минус-момента, т.е. вызывающие слёзы и желание молотить подушку и сразу после - два-три плюс-момента, которым вы когда-то (не обязательно сейчас) были очень рады, которые вызывали вспышки счастья.

[Taho Lokuelle]

Минус
У меня до школы не было ни одного друга. Совсем. Всегда играл один в песочнице, всегда сторонился других детей. Фотоснимки целующихся детей, детских дней рождений в компании и детские игры вызывают у меня жесткую депрессию.

Плюс
Я играл сам с собой. И рано научился читать. Мой детский мир состоял из придуманного мною общения с героями, часто любимых - из книг и фильмов.

Минус
Меня совсем не любили в школьном классе. Вообще говоря, школа была для меня пыткой, да-да! состоящей из многих "компонентов".

Плюс
Меня любила моя бабушка, мамина мама. Я помню запахи дома детства, вкус её блинов и варений, борщей и палоек, прикосновение её ладоней и её голос. Глаза, улыбку, характер.

[12345]

К маминым минусам, да.

[12345]

********************************************

[nemo]

Псих твой минус-Мания Величия , а плюс- Маска Психа в мире виртуальном. Но пишишь ты хорошо , это главный плюс. И помни -униженный , да будет возвышен , а возвышающий себя, да будет унижен Прости за пост мой -это мне минус.

[12345]

*********************************************

[nemo]

Что есть, то есть...ну велик я, а толку?

Да , ты прав. Приятно заходить к тебе в гости , общение с тобой , тоже какой то литературный жанр или игра Я рад нашему общению.

[12345]

*********************************************

[След]

Минус: всегда был одиноким, даже в компании. Чувствовал себя не от мира сего, обособленным, прикосновения матери были неприятны, тем более ее поцелуи, не говоря уже о других людях. Кроме этого, острое чувство справедливости, ранимость приводили к депрессиям.

Плюс: радовался, что поступил в универ, что нашлись знакомые с общими интересами. Но эти плюсы уже забылись, а минусы помнятся.

[Terminus]

Возьмём наши любимые детство-отрочество-юность.

Плюс: было хорошее детство, счастливое.
Минус: жаль, что оно прошло.