Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Модератор: Шивелиус

Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Волна » 18 май 2017, 13:25

Ну, что же. Давайте начнем худеть вместе, товарищи? :) В этой теме будем писать о своих методах и достижениях.
Аватара пользователя
Волна
 
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 21 окт 2016, 15:41
Откуда: Москва

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Волна » 18 май 2017, 13:27

Начну с себя. Исходный вес 91 кг, рост 169. Цель - похудеть минимум на 10 кг.
С завтрашнего дня собираюсь резко ограничить сладкое и жирное.
Последний раз редактировалось Волна 18 май 2017, 13:36, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Волна
 
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 21 окт 2016, 15:41
Откуда: Москва

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Ариэлла » 18 май 2017, 13:35

Привет мой рост 171 вес 86 кг, я тоже создала себе дневничек https://schizonet.ru/forum/viewtopic.php?f=31&t=27918 , заходи буду рада там тоже буду отписываться что ем и что делаю. Я сажусь на кефир и куриную грудку, в моем случае только диета, только хардкор 8-)
Ариэлла
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 17 мар 2017, 07:43

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Волна » 18 май 2017, 13:37

Ариэлла писал(а):Привет мой рост 171 вес 86 кг, я тоже создала себе дневничек https://schizonet.ru/forum/viewtopic.php?f=31&t=27918 , заходи буду рада там тоже буду отписываться что ем и что делаю. Я сажусь на кефир и куриную грудку, в моем случае только диета, только хардкор 8-)


Молодец какая! :) А я боюсь, что с наскока хардкора не выдержу :D .
Аватара пользователя
Волна
 
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 21 окт 2016, 15:41
Откуда: Москва

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Ариэлла » 18 май 2017, 13:40

Так вместе мы сила, может настроишься тоже потом и втянешься,я после родов похудела на 20 кг, примрено с такого же веса, правда я занималась еще. Обмазывалась медом с горчицей заматываалсьв пленку одевала трое теплых штанов вперед за Родину))
Ариэлла
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 17 мар 2017, 07:43

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Волна » 18 май 2017, 13:42

Ариэлла писал(а):Так вместе мы сила, может настроишься тоже потом и втянешься,я после родов похудела на 20 кг, примрено с такого же веса, правда я занималась еще. Обмазывалась медом с горчицей заматываалсьв пленку одевала трое теплых штанов вперед за Родину))


Заниматься обязательно надо! Планирую покупку тренажера. Тем более сидячий образ жизни, двигаться жизненно необходимо и для общего тонуса!
Аватара пользователя
Волна
 
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 21 окт 2016, 15:41
Откуда: Москва

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Ариэлла » 18 май 2017, 13:46

Я вот гуляю по вечерам и наверно заставлю себя пресс качать, да вот прям сейчас пошла я пресс покачаю, надо как то шевелиться.
Ариэлла
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 17 мар 2017, 07:43

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Ульяна » 18 май 2017, 18:12

Да, это великое дело. Примкнуть к вам что ли?
Какой тренажер хотите купить, Волна? :)
Аватара пользователя
Ульяна
Администратор
 
Сообщения: 3873
Зарегистрирован: 08 дек 2012, 07:50

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Kotёnka » 18 май 2017, 18:19

Я похудела на 30 кг. Осталось ещё 10 скинуть. Но как-то никак не настроюсь на продолжение. Может, к вам подключиться? :kolobok_jump:
Аватара пользователя
Kotёnka
 
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 07 май 2017, 02:40
Откуда: Украина

Re: Худеем вместе! Для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Сообщение Волна » 18 май 2017, 18:19

Ульяна писал(а):Да, это великое дело. Примкнуть к вам что ли?
Какой тренажер хотите купить, Волна? :)


Ульяна,конечно, вливайтесь в наши ряды! :)
Да вот я раздумываю, беговую дорожку или эллиптический тренажер. Больше душа лежит к эллипсу :)
Аватара пользователя
Волна
 
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 21 окт 2016, 15:41
Откуда: Москва

След.

Вернуться в Спорт. Здоровый образ жизни



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Stella и гости: 1

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов