Как стать уверенным в себе?

Для разговоров обо всём на свете.

Как стать уверенным в себе?

Сообщение Hugo » 14 ноя 2017, 14:33

Не могу отказать другим людям, постоянно сдерживаю в себе неприятные эмоции. Чувствую, что мной пользуются. Из-за этого теряется весь позитив. Я чувствую себя ребёнком. И ко мне относятся как к ребёнку. Разговаривают так, обращаются на ты. Как дать отпор?
Hugo
 
Сообщения: 647
Зарегистрирован: 19 окт 2014, 00:12

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Катерина Выучейская » 14 ноя 2017, 14:38

мне кажется это сложно стать уверенным если ты неуверенный. я вот тоже не очень уверенный человек
вроде налаживается все :kolobok_bye:
Аватара пользователя
Катерина Выучейская
 
Сообщения: 1493
Зарегистрирован: 12 июн 2017, 18:46
Откуда: Нарьян-Мар
Диагноз: шизотипическое расст

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Hugo » 14 ноя 2017, 14:43

противно становится от того что тобой пользуются. Окружающие видят, что ты не уверен в себе и начинают говорить всё что хотят. Психологически давят.
Hugo
 
Сообщения: 647
Зарегистрирован: 19 окт 2014, 00:12

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Катерина Выучейская » 14 ноя 2017, 14:48

я вот не знаю рецепта как стать уверенным
вроде налаживается все :kolobok_bye:
Аватара пользователя
Катерина Выучейская
 
Сообщения: 1493
Зарегистрирован: 12 июн 2017, 18:46
Откуда: Нарьян-Мар
Диагноз: шизотипическое расст

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Ульяна » 14 ноя 2017, 14:55

Hugo писал(а):Не могу отказать другим людям, постоянно сдерживаю в себе неприятные эмоции. Чувствую, что мной пользуются. Из-за этого теряется весь позитив. Я чувствую себя ребёнком. И ко мне относятся как к ребёнку. Разговаривают так, обращаются на ты. Как дать отпор?

Нужно уметь устанавливать границы. Почитайте про это в сети.
Начните с того, что отказывайте людям в том, что вы не считаете нужным делать. Говорите "нет".
И нужно научиться самопринятию, самоуважению. Это долго, но результат того стоит.

Может, вы не цените себя из-за болезни? И поэтому позволяете окружающим ущемлять себя?
Аватара пользователя
Ульяна
Администратор
 
Сообщения: 3985
Зарегистрирован: 08 дек 2012, 07:50

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Hugo » 14 ноя 2017, 15:05

Не только из-за этого. Много из-за чего. Я человек такой. У меня правда всё плохо. Слишком много всего
Hugo
 
Сообщения: 647
Зарегистрирован: 19 окт 2014, 00:12

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Ульяна » 14 ноя 2017, 15:07

Научитесь себя ценить, как человека, много пережившего и выдержавшего. И это действительно достойно уважения.
Аватара пользователя
Ульяна
Администратор
 
Сообщения: 3985
Зарегистрирован: 08 дек 2012, 07:50

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Hugo » 14 ноя 2017, 15:10

да вы смеетесь что ли? Я сам такого себе натворил. Чем гордиться-то? Что я сделал себе хуже и теперь из этого омута выбраться не могу?
Hugo
 
Сообщения: 647
Зарегистрирован: 19 окт 2014, 00:12

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Леди Меламори » 14 ноя 2017, 15:17

Кстати. Сложнее всего сказать "нет!" в самый первый раз. Пересильте себя. В следующий раз будет намного легче. И, не бойтесь никого обидеть. Они же не переживают о ваших чувсвах, когда садятся вам на шею?
Float'em all
Аватара пользователя
Леди Меламори
 
Сообщения: 7678
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 14:43
Откуда: Ехо
Диагноз: На грани

Re: Как стать уверенным в себе?

Сообщение Stella » 14 ноя 2017, 20:34

Хьюго а в чем вы не можете отказать людям ?

если вами пользуются , то вы тоже можете пользоваться ими.

если видите, что кто-то хочет вами попользоваться, то вы можете сказать человеку - извините, но в следующий раз )
или что-то типа этого.
— Вдохновение увидеть нельзя. Его можно только почувствовать.
— А как его можно почувствовать?
— Это когда что-то сонное... ленивое... очень тяжёлое и неподъёмное как бегемот... становится лёгким как облако... И летит-летииит...
Аватара пользователя
Stella
 
Сообщения: 4649
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 12:29
Диагноз: f20

След.

Вернуться в Беседы на свободные темы



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Предобрейший и гости: 4

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов