Биполярный дневник

и другие психические расстройства. Негативная симптоматика, психозы, бред, "голоса" и другие галлюцинации, обострение, депрессия, фобии. Биполярное аффективное расстройство (БАР, МДП), шизоаффективное, шизотипическое расстройство. Ваши мысли, мнения, проблемы.

Re: Биполярный дневник

Сообщение Sunnata » 06 сен 2017, 00:57

Дошла до Озорницы цивилизация))))
Sunnata
Группа родственников
 
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 03 мар 2016, 01:55

Re: Биполярный дневник

Сообщение озорница » 06 сен 2017, 02:24

Да, она девица дремучая, темная)))
Аватара пользователя
озорница
Монстр разговорного жанра :)
 
Сообщения: 3690
Зарегистрирован: 31 янв 2015, 19:51
Откуда: Планета Земля
Диагноз: Манийно здорова!

Re: Биполярный дневник

Сообщение Lucius » 06 сен 2017, 03:27

озорница писал(а):Итак, бинго!!!! :lol: :)
Скачала на айфон программку eMoods - биполярный дневник
Очень просто отмечать наличие признаков депрессии (нет, умеренная, средняя, сильная); мании (также), раздражительности (нет/ легкая/ средняя/ сильная), тревоги (нет/ легкая/ средняя/ сильная), наличие психотических симптомов (да/ нет), прием лекарств (можно внести схему, установить напоминалки о приеме препаратов), вес в кг.
Программа строит графики, есть возможность отсылать сводку врачу и тд

Хорошая программка. Одна из наших сестер по несчастью сейчас помогает разработчику с переводом на русский.

Я пробовал вести дневник, первую неделю писал очень много. Потом все меньше и меньше. В итоге забросил.
Подумав, что проще ставить циферки 3 раза в день, чем писать в ежедневник, создал табличку в exel и забивал туда цифры по шкале от -2 до 2.
Создал там же график по данным в таблице, все красивенько раскрасил. В общем... Ненадолго меня хватило.
Следующим шагом было - установка приложения на телефон. Последнее, что попробовал и понравилось - Дневник - Трекер Настроения. Забивал туда данные в течении нескольких месяцев, потом улетел в манию и забросил.

Надеюсь, что у тебя получится вести дневник :)
"Ты тень, чьим домом стала тьма,
Чужая боль не трогала тебя...
Душа твоя во мрак стремится...
Желаешь убедиться?"
Аватара пользователя
Lucius
 
Сообщения: 221
Зарегистрирован: 24 фев 2014, 07:09
Диагноз: manic-depressive

Re: Биполярный дневник

Сообщение озорница » 06 сен 2017, 03:46

СПасибо, Люциус!
Попробую хоия бы свой вариант повести с некой регулярностью))
Дальше будет видно
Аватара пользователя
озорница
Монстр разговорного жанра :)
 
Сообщения: 3690
Зарегистрирован: 31 янв 2015, 19:51
Откуда: Планета Земля
Диагноз: Манийно здорова!

Re: Биполярный дневник

Сообщение Зефир » 18 май 2019, 20:53

Lucius писал(а):
озорница писал(а):Итак, бинго!!!! :lol: :)
Скачала на айфон программку eMoods - биполярный дневник
Очень просто отмечать наличие признаков депрессии (нет, умеренная, средняя, сильная); мании (также), раздражительности (нет/ легкая/ средняя/ сильная), тревоги (нет/ легкая/ средняя/ сильная), наличие психотических симптомов (да/ нет), прием лекарств (можно внести схему, установить напоминалки о приеме препаратов), вес в кг.
Программа строит графики, есть возможность отсылать сводку врачу и тд

Хорошая программка. Одна из наших сестер по несчастью сейчас помогает разработчику с переводом на русский.

Я пробовал вести дневник, первую неделю писал очень много. Потом все меньше и меньше. В итоге забросил.
Подумав, что проще ставить циферки 3 раза в день, чем писать в ежедневник, создал табличку в exel и забивал туда цифры по шкале от -2 до 2.
Создал там же график по данным в таблице, все красивенько раскрасил. В общем... Ненадолго меня хватило.
Следующим шагом было - установка приложения на телефон. Последнее, что попробовал и понравилось - Дневник - Трекер Настроения. Забивал туда данные в течении нескольких месяцев, потом улетел в манию и забросил.

Надеюсь, что у тебя получится вести дневник :)


обалдеть.
Финкельмайер, тебе сюда.
представляешь, люди добровольно "сдают" свои диагнозы и психические состояния он-лайн.
вы за нами ещё не следите?
теперь будете.

:wall:
I gotta go somewhere
I gotta go
Waistin' time standin' here
I gotta go
Аватара пользователя
Зефир
 
Сообщения: 4275
Зарегистрирован: 09 авг 2013, 17:21

Пред.

Вернуться в Шизофрения - причины, симптомы, течение



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Default, Yandex [Bot], Инга и гости: 2

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов