Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Истории людей с психическими расстройствами
Правила форума
В этом разделе вы можете поделиться историей своего расстройства или проблемами, с ним связанными. Просим не рассчитывать, что здесь вам помогут определить, есть ли у вас психическое расстройство, или нет. Это невозможно без личного визита к врачу-психиатру или психотерапевту. Но здесь вам могут дать советы, которые, вам, возможно, пригодятся. Вы можете здесь также прочитать об опыте других людей, попавших в ситуацию, сходную с вашей. Все сообщения здесь - это личные мнения участников форума.

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Руна » 02 окт 2018, 20:41

Бачата писал(а):Ещё я в себе начинаю сомневаться, потому что после всех ситуации этих он на голубом глазу говорит что он меня не бил. Вот пальцем даже не трогал. Так только потряс чуть-чуть. У меня же не может быть таких глюк. Да и синяки на теле говорят за себя. Он выкручивает ситуацию так, что я виновата. Я в себе сомневаюсь. Я хочу сейчас попробовать заснять следующий конфликт на камеру, чтоб у меня были доказательства. Если он орёт, то он потом отрицает что орал. Он либо не помнит этого, либо я получается сошла с ума?

Это жуть. Действительно, как сказала Сунната, львиная доля Ваших проблем с психикой от проживания с ним. А дальше- хуже.
Аватара пользователя
Руна
 
Сообщения: 976
Зарегистрирован: 26 дек 2016, 23:59
Откуда: Москва
Диагноз: Леди в бирюзовом

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Бачата » 09 окт 2018, 10:15

Бессилие. Сейчас какой-то критический момент лично для меня. Плохо сплю, не хочу ни с кем общаться. Какие-то обиды на все и на всех, на весь мир. Жалею себя. Страхи обострились.Приходится буквально все заставлять себя делать.На тренировку из под палки, но иду. Убираться заставляю себя.
Суицидальных мыслей нет. (ладно вру есть, но они как бы уже срослись со мной, я научилась с ними жить). Есть новая фишка, я хочу сбежать. Вот послать все к чёртовой матери и уехать в Сочи. И не звонить никому. Эгоистично, глупо.
И ещё я поняла, что никогда не смогу простить маму до конца. Я общаюсь с ней, я люблю её. Но я не могу простить плохие поступки, вот блин не могу и все. Наверно, прощение это удел сильных людей.
У моего отчима скоро др. Этот человек меня очень сильно обижал все моё детство. И мама с братом ищут ему подарок, а я... Да к черту подарки. Не хочу. Я в последнее время с усилием заставляю себя приезжать к ним в гости, не хочу видеть его.Не хочу и все.
Я всю жизнь пыталась делать вид что у меня было нормальное детство, глядя на других. Да нет, оно никогда не было нормальным и пора это признать.
Хочется сейчас вспомнить что-то хорошее, возможно напишу небольшие истории из жизни. Но думаю что хорошего мало наберётся, все вперемешку получится.Может быть что-то поясню о себе. Прочитала недавно очерки одного психиатра. И мне понравился такой формат, конечно мне далеко до этого человека. Но кратко, чётко и по делу, без воды. Так бы мне хотелось писать о себе. И честно.
Ещё хочу вести бумажный дневник, просто писать все хорошее что случилось со мной за день. Потому что ну очевидно, я зацикливаюсь на плохом.
А вообще сейчас вспомнился хороший момент. Вчера был офигительно красивый закат, нежно-голубой с розовым вперемешку. Я выглянула в окно, чтоб разглядеть эту красоту. А у нас дом прям напротив и я видела как другие люди выглядывает, и тоже любуются этой красотой. И я подумала, как здорово. Такая чудесная осень, тёплая. Красивые закаты. А я грущу. Не надо грустить. Такая осень, редкость в наших краях. Нужно наслаждаться этой красотой. На минутку мне стало легче.
Бачата
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 11 апр 2018, 11:26

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Orion » 10 окт 2018, 04:27

Бачата писал(а):Об отдыхе в тае. Потрясающе красивая природа, я не жалею что поехала. Мы объездили весь остров на мопеде. И это просто чудо.
Но пришлось столкнуться и с ментами местными, что здорово потрепало лично мне нервы. У меня проблемы со здоровьем по части кишечника, мне было очень весело) т. К. Местная еда мне категорически не пошла. Было ощущение вечного голода и постоянные забеги в туалет. Говорят к голоду можно привыкнуть? Нет, я все 12 дней можно сказать что голодала, я не могла привыкнуть ни секунды. Мы нашли всего пару мест там где мы отдыхали, где более менее соблюдались нормы чистоты и нормально готовили. Но там нам выходило дороговато поесть.
Сейчас дома отъедаюсь.
Мы с мужем весь отдых лаялись, дошло дело даже один раз до драки. Ну как до драки, меня тупо отдубасили. Хотела приехать подавать на развод. Люблю этого человека и решила притормозить. Получилось изначально я виновата была, не хотела уходить из бара ни в какую. Сказала ему чтоб он шёл сам, а я потом приду. Он меня в итоге вытащил за волосы и ударил в челюсть. А затем меня порвало, это было так обидно, когда ты не ожидаешь удара, а тебя дубасят. Я начала орать всякую дичь, что желаю ему смерти и всей его родне, бросалась на него как фурия. Исцарапала его. Он в итоге меня повалил на землю и ещё немножко попинал. Потом кое-как дошли до номера и там ещё я поорала на него, он попинал меня.
Я никому об этом не рассказываю. Потому что это кошмар на самом деле. Но такое в наших отношениях периодически случается. Он потом отрицает вообще что даже палец на меня поднимал. На мне ещё заживает все как на кошке и обходится слава богу без серьезных последствий. Поэтому это проходит все мимо моих родных, удаётся скрывать это все.
Один раз только не получилось. Я ходила с двумя фингалами и разбитым носом. Он толкнул меня, а я упала лицом на столик. Где-то две недели все заживало.
Он говорит, я провоцирую его. Но он пытается замахиваться даже в обычных ситуациях, его вечно все бесит и раздражает, просто когда я в спокойном состоянии я всегда сглаживаю ситуацию. Но я тоже не железная, у меня бывает сдают нервы и тогда я уже не могу сглаживать и получается типа драки. Когда я лежу и меня пинают. Хотя по факту это избиение, но он упорно выставляет что чуть ли ни я его избила.
Я пишу это только здесь. Хочу потом перечитать и посмотреть на ситуацию нейтрально. Я боюсь осуждения, потому что понимаю что я раз живу с этим человеком, значит сама позволяю,но как выбраться из этого не знаю.Я даже хотела записаться на курсы самообороны, чтоб ответить ему один раз так, чтобы он боялся поднимать на меня руку. Уходить к маме не хочу. Снимать жилье не в состоянии. Да и даже если б была в состоянии, похоже не ушла бы. Какая-то зависимость, она на психологическом уровне. КАК ЁЖИК вечно защищаюсь. Он третирует меня и на моральном уровне, вечно слышу какая некрасивая и Неаккуратная.хотя я по факту достаточно симпатичная. Что ему покоя не даёт, я не знаю.
У меня никогда не было нормальных отношений, и я не знаю как все это должно выглядеть. И считаю, что я наверно спокойному обычному парню с моими нервным срывами ничего не могут дать.
Сейчас муж уедет, как я и написала пойду к психотерапевту. Все-таки решилась попить ад, мне кажется изначально нужно выровнять эмоциональное состояние, чтобы все было ровно. Надоели эти качели. Эмоции очень сильно мешают.
Потом напишу про достопримечательность которая мне понравилась.



Здравствуйте, хотелось бы помочь и знаю что может помочь, но у меня нет доступа к личному кабинету. Можете написать email и я напишу вам
Аватара пользователя
Orion
 
Сообщения: 124
Зарегистрирован: 19 июн 2017, 05:31

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Бачата » 10 окт 2018, 09:01

Здравствуйте, я бы не хотела писать свою почту. Она у меня привязана к моему имени и фамилии. Меня легко будет найти. Почему здесь в личку не можете написать? Мне писали.или вы недавно зарегистрировались?
Бачата
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 11 апр 2018, 11:26

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Orion » 10 окт 2018, 09:05

Бачата писал(а):Здравствуйте, я бы не хотела писать свою почту. Она у меня привязана к моему имени и фамилии. Меня легко будет найти. Почему здесь в личку не можете написать? Мне писали.или вы недавно зарегистрировались?


Ясно... Это можно понять.
Возможно, мне не открыли личку, потому что я мало о себе рассказала на форуме. Так что, мне сообщения присылать можно, а ответить не могу.
Хотела видео-ролик вам скинуть
Аватара пользователя
Orion
 
Сообщения: 124
Зарегистрирован: 19 июн 2017, 05:31

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Бачата » 10 окт 2018, 12:36

Орион, а сюда не можете скинуть в комментарии? Или это запрещено правилами форума? Или это прям личное что-то?
Бачата
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 11 апр 2018, 11:26

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Бачата » 10 окт 2018, 12:50

Прочитала историю одной женщины с пограничным расстройством личности. Ситуация один в один. История похожа вплоть даже до описания той психотравмирующей ситуации, которая случилась со мной. Как-будто я писала, спустя 10 лет. Это было очень больно читать. Человек решил проблему радикально, перестал общаться со своей семьёй. Плюс три года психотерапии. Единственное, в человеке за все это время накопилось столько злости. Это чувствуется даже по описанию своих отношений с родными. Господи, как бы я это хотела преодолеть, но при этом не озлобиться. Мне просто хочется дальше жить.
Ещё смотрела сегодня фильм про Ван Гога. Какой талантливый человек, и опять же его письма перекликались с моим внутренним душевным состоянием сейчас. Я плакала в конце. Ещё музыку такую грустную включили. Мне просто было жаль до безумия, я почувствовала его безысходность в конце жизни, одиночество и отчаяние. И мне кажется, что он рано ушёл.
Я все преодолею, все смогу. Я буду жить, но жить с грустью в глазах как ослик Иа. А может и научусь радоваться. Наверно, я тот человек которому это не дано при рождении.
Бачата
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 11 апр 2018, 11:26

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Зелёный Лев » 10 окт 2018, 12:56

Бачата писал(а):Орион, а сюда не можете скинуть в комментарии? Или это запрещено правилами форума? Или это прям личное что-то?

Не может.Ей нужна личка.Любыми средствами.
Кстати,доступа к лс не будет.Цели нахождения на форуме не ясны и вызывает опасения,что психолог на коленке вполне может навредить форумчанам своей "помощью".Шз это вам не "сдох 5 хомячок за год,не могу пережить".
С этим миром связь проходит строго по касательной. (С)
Аватара пользователя
Зелёный Лев
Администратор
 
Сообщения: 17645
Зарегистрирован: 31 янв 2017, 11:15
Откуда: Из кроличьей норы.
Диагноз: были голоса

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Бачата » 10 окт 2018, 13:09

Вспомнила один случай из детства.
Я была общительной девочкой. И у меня было много подружек. Детство моё пришлось на 90-е.Мама много работала и ей некогда было мной заниматься. Часто я зависала на улице с подружками, часто также меня оставляли на пьющую тётю с дядей (родственники отчима).
Мой день в определённый отрезок времени выглядел так:я училась в школе, потом шла на улицу, а потом торчала у них. Т.к. Мама то на работе была, то в роддоме лежала. То просто в больнице. Это был период примерно с 1 по 3 класс. Потом вроде как такие посиделки у них были редкостью, пока совсем не сошли на нет.
Так вот был у них пёс. Звали его Жора. Это был потрясающий пёс. Весёлый дружелюбный. Я его обожала. Я часто шла гулять с подружками и брала его с собой. Жора был самым милым псом в мире. Его все любили. Он прожил у дяди с тётей пару лет, пока в один день не пропал. Как раз в это время я стала реже у них бывать. Заметив пропажу я естественно спросила у тёти, а где Жора. Потерялся, сказали мне. Я очень расстроилась, сильно переживала. Пока спустя время мама мне не открыла правду, где Жора. И почему я реже стала бывать в гостях у тёти.
В общем дядя заболел туберкулёзом. И как объяснила мама испокон веков собачье мясо лечит туберкулезных больных. В общем Жору съели, а из шерсти тоже что-то сделали. У меня был шок. Честно, это тот случай когда наверно лучше не говорить правду. У меня ощущение было как-будто меня убили. Жора был другом мне. Он был безобидный. И я всегда животных воспринимала как членов семьи. Получается это как сожрать члена семьи. Как канибаллизм. И предательство в чистом виде, убить животное которое тебе доверяет больше жизни.
Естественно, я понадеялась что это такая дичь, что мама может придумала. Спросила у тёти, она подтвердила,хотя и была недовольна что правда вскрылась.
Дядя вылечился от туберкулёза,кстати. А собаками у меня была ещё пара печальных историй. Правда такой жести не было.
Бачата
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 11 апр 2018, 11:26

Re: Депрессия. Прошу помощи, у меня нет друзей

Сообщение Бачата » 10 окт 2018, 13:10

Зелёный Лев писал(а):
Бачата писал(а):Орион, а сюда не можете скинуть в комментарии? Или это запрещено правилами форума? Или это прям личное что-то?

Не может.Ей нужна личка.Любыми средствами.
Кстати,доступа к лс не будет.Цели нахождения на форуме не ясны и вызывает опасения,что психолог на коленке вполне может навредить форумчанам своей "помощью".Шз это вам не "сдох 5 хомячок за год,не могу пережить".

Ясно, Лев.
Бачата
 
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 11 апр 2018, 11:26

Пред.След.

Вернуться в Наши истории



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: AnnaPens, get01488, Navigator, Филимонова и гости: 16

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов