Тестостерон как у старика...как поднять?

То, что помогает сделать жизнь лучше. Лекарственные и нелекарственные методы лечения. Психотерапия. Психогигиена и профилактика психических расстройств.

Re: Тестостерон как у старика...как поднять?

Сообщение Tarantul » 15 апр 2019, 18:28

Да не за что, Кинерт! :)
В любом случае, делать, что-то или не делать, решать только тебе самому!
Настроение у тебя вроде хорошее, судя по последним сообщениям. Молодец!
Не теряй позитива и дальше. :)
Смогу себе запрещать - пешкой сношу ферзя! Значит я не раб этого тела, но хозяин!
Аватара пользователя
Tarantul
black narcissus
 
Сообщения: 3826
Зарегистрирован: 17 окт 2015, 23:13
Откуда: from Moskau
Диагноз: f 20

Re: Тестостерон как у старика...как поднять?

Сообщение kinert » 15 апр 2019, 19:34

Tarantul писал(а):Настроение у тебя вроде хорошее, судя по последним сообщениям. Молодец!
Не теряй позитива и дальше. :)

Немножко, попускает после тяжелейшей депрессии от клопиксола-депо, было очень тяжело... :(
Слава Богу, выкорабкиваюсь.
Еще раз, большая благодарность тебе за дельные советы.
Конечно все это я как-то понимал, но когда читаешь информацию от другого лица, она по иному воспринимается, более убедительнее, чем из своей головы.
Я разговариваю сам с собой, потому что я единственный человек, чьи ответы мне нравятся.
Аватара пользователя
kinert
 
Сообщения: 964
Зарегистрирован: 23 май 2016, 16:26
Откуда: Украина
Диагноз: F20

Re: Тестостерон как у старика...как поднять?

Сообщение Tarantul » 15 апр 2019, 20:19

Самооценка, Кинерт, самооценка рулит.
Самооценка и уверенность в себе. Ну как рулит? Жить помогает. :)
Поэтому нужно двигаться, иначе одряхлеешь раньше времени.
Потом, после занятий физическими нагрузками, испытываешь сильное моральное удовлетворение, присутствуют веселость, бодрость и ощущение силы, как физической, так и душевной. Но при условии системного и регулярного подхода к этому. Неговоря уже обо всем остальном (в том числе о повышении и удержании уровня тестостерона на определенной отметке), я думаю, что стОит этим заморочиться.
Смогу себе запрещать - пешкой сношу ферзя! Значит я не раб этого тела, но хозяин!
Аватара пользователя
Tarantul
black narcissus
 
Сообщения: 3826
Зарегистрирован: 17 окт 2015, 23:13
Откуда: from Moskau
Диагноз: f 20

Re: Тестостерон как у старика...как поднять?

Сообщение Bumble Beezy » 15 апр 2019, 23:30

Андрогель. Но лучше спросите врача. Он что-то вроде этого посоветует.
Изображение
Аватара пользователя
Bumble Beezy
Монстр разговорного жанра :)
 
Сообщения: 3398
Зарегистрирован: 12 авг 2016, 20:28
Откуда: Groove Street
Диагноз: Niggani

Re: Тестостерон как у старика...как поднять?

Сообщение Руна » 16 апр 2019, 01:10

Breakfruit писал(а):
Tarantul писал(а):До тяжелой атлетики, видимо, далеко. Совсем.
Но вот начать с самых простых азов физического укрепления - необходимо.

Тестостерон так не поднимешь) надо много жрать белка и качаться и сексом заниматься желательно

Пауэрлифтеры сначала колят стероиды, а потом омнадрен, тк свое тесто приближается к 0.
Вот и вся,любовь..
Аватара пользователя
Руна
 
Сообщения: 1078
Зарегистрирован: 26 дек 2016, 23:59
Откуда: Москва
Диагноз: Леди в бирюзовом

Re: Тестостерон как у старика...как поднять?

Сообщение Breakfruit » 16 апр 2019, 07:23

Руна писал(а):
Breakfruit писал(а):
Tarantul писал(а):До тяжелой атлетики, видимо, далеко. Совсем.
Но вот начать с самых простых азов физического укрепления - необходимо.

Тестостерон так не поднимешь) надо много жрать белка и качаться и сексом заниматься желательно

Пауэрлифтеры сначала колят стероиды, а потом омнадрен, тк свое тесто приближается к 0.
Вот и вся,любовь..

А кто говорит про стероиды, без них можно заниматься гейнер пить например я по опыту говорю как тестостерон поднять, можно кстати в тепло переехать если возможность есть
Breakfruit
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 11 янв 2018, 20:03

Пред.

Вернуться в Лечение и профилактика психических расстройств



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов