Танцевальная терапия.

То, что помогает сделать жизнь лучше. Лекарственные и нелекарственные методы лечения. Психотерапия. Психогигиена и профилактика психических расстройств.

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение Extraordinary » 26 янв 2012, 22:49

мечтаю научиться танцевать
Аватара пользователя
Extraordinary
Монстр разговорного жанра :)
 
Сообщения: 18387
Зарегистрирован: 15 дек 2010, 11:34
Диагноз: F 25.8

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение Акудэра » 27 янв 2012, 10:10

Возможность контролировать свое тело привлекает . В молодости доводилось посещать занятия тенниса и надо сказать, что умение слаженной и гармоничной работы при подстройке к удару по мячу далось с большим трудом . Пластика движений и полная расслабленность до фазы удара не очень удавались даже тогда .

Изображение
брось взгляд на изменения,
потом найди причину изменений,
возможно причина во взгляде (c) / Т+А
Аватара пользователя
Акудэра
Из пуха и пера

 
Сообщения: 8276
Зарегистрирован: 07 мар 2011, 15:58
Откуда: Острова зелёного мыса
Диагноз: F OMA

"Танцевальная" терапия.

Сообщение Пилигрим » 31 янв 2013, 11:45

Привет. Я слово Танцевальная терапия поставил в скобки, потому что эта терапия, хотя и похожа на танец, и делается под музыку, но при этом к танцам как таковым совсем не относится.

Тем кто умеет танцевать, сейчас придётся разучиваться это делать, в прямом смысле, потому что нам сейчас понадобятся лиш свои собственные телодвижения которые подскажет нам тело, они будут у всех индивидуальными.

И так включаем танцевальную музыку, и начинаем двигаться , так как захочет наше тело, повторю, не нужно не в коем случае вспоминать и воспроизводить известные танцевальные движения, это не будет обладать лечебным эффектом.

В процессе танца вы обязательно обнаружите что вы выглядите очень глупо)) но это то нам и нужно(вернее нашему телу). Допустим у человека мышечный зажим в позвоночнике, и тогда человек начнёт типо извиваться, если в ногах то будет другое движение.

Наш мозг и наши мышци, связаны тонкими нитями( жилами, если хотите), и при движении мышц, происходит "массаж" расслабление мозга. и тем самым уходит болезнь.

Повторю не нужно заранее просчитывать какие именно движения вы будете щас выполнять, их должно подсказать ваше тело.

И пусть это будет мега глупый танец, но зато, всё рассосётся там где нужно.


Танцетерапия, это официальная запатентованная психотерапевтическая процедура.( пишу для тех, кто захочет упрекнуть меня в создании очередного велосипеда))

/объединил близкие темы - Terminus/
Смерть – ты уже вконец надоел твоей болезни. Хедрик.
...
А может смерть это и есть неизвестность, сама.
Аватара пользователя
Пилигрим
Мистер Лето

 
Сообщения: 16117
Зарегистрирован: 20 май 2011, 22:25
Откуда: tolyatti
Диагноз: паронадоедальный

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение водолей » 31 янв 2013, 15:09

:) Здравствуйте Рад! Вот ведь как оказывается просто. Включить музыку , дабы всё под рукой,и слегка потанцевать! И настроение , и тонус ! А я как раз делала упражнения на расслабление и для позвоночника. Всё что-нибудь полезное и позитивное Вы предлагаете. Спасибо Вам ! :)
Изображение
Аватара пользователя
водолей
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 21:51

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение Бриджит Джонс » 31 янв 2013, 15:44

Сходная тема viewtopic.php?f=7&t=2083 :)
Семь пятниц на неделе.
Бриджит Джонс
старательная физкультурница
 
Сообщения: 7779
Зарегистрирован: 21 дек 2010, 18:09
Откуда: Самара

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение Пилигрим » 31 янв 2013, 16:20

водолей писал(а)::) Здравствуйте Рад! Вот ведь как оказывается просто. Включить музыку , дабы всё под рукой,и слегка потанцевать! И настроение , и тонус !


Не всё так просто, на самом деле, нет такой психотерапии которая вылечит даже спустя месяц....нужен год или даже два.
Смерть – ты уже вконец надоел твоей болезни. Хедрик.
...
А может смерть это и есть неизвестность, сама.
Аватара пользователя
Пилигрим
Мистер Лето

 
Сообщения: 16117
Зарегистрирован: 20 май 2011, 22:25
Откуда: tolyatti
Диагноз: паронадоедальный

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение водолей » 31 янв 2013, 16:26

:) Я хотела сказать, что танц.терапия будет лично для меня полезной в чередовании с обычными упражнениями , дабы не ощущать монотонности. А вообще я из группы родственников. :)
Изображение
Аватара пользователя
водолей
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 21:51

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение Анимо » 31 янв 2013, 23:45

А я знаю танец для похудения. Потанцевали 10 минут и сразу в туалет - худеть. :)
Анимо
 
Сообщения: 8505
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 00:26
Откуда: "Анимо" с испанского переводится "хорошее настроение"

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение ВалерьЯнка » 03 ноя 2014, 16:40

Anasteisha , очень интересная тема. А вы еще занимаетесь?
У нас такого к сожалению нет, именно в плане реабилитации.
Алиса с того берега
ВалерьЯнка
 
Сообщения: 683
Зарегистрирован: 16 дек 2010, 10:42

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение poison » 03 ноя 2014, 17:15

Я люблю танцевать с закрытыми глазами :)
Аватара пользователя
poison
Новогодний бриз
Новогодний бриз
 
Сообщения: 4444
Зарегистрирован: 25 май 2013, 21:12

Пред.След.

Вернуться в Лечение и профилактика психических расстройств



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов