Танцевальная терапия.

То, что помогает сделать жизнь лучше. Лекарственные и нелекарственные методы лечения. Психотерапия. Психогигиена и профилактика психических расстройств.

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение Extraordinary » 26 янв 2012, 23:49

мечтаю научиться танцевать
Аватара пользователя
Extraordinary
Монстр разговорного жанра :)
 
Сообщения: 14707
Зарегистрирован: 15 дек 2010, 12:34
Диагноз: F 25.8

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение Александр Садиков » 27 янв 2012, 11:10

Возможность контролировать свое тело привлекает . В молодости доводилось посещать занятия тенниса и надо сказать, что умение слаженной и гармоничной работы при подстройке к удару по мячу далось с большим трудом . Пластика движений и полная расслабленность до фазы удара не очень удавались даже тогда .

Изображение
брось взгляд на изменения,
потом найди причину изменений,
возможно причина во взгляде (c) / Т+А
Аватара пользователя
Александр Садиков
Из пуха и пера

 
Сообщения: 6590
Зарегистрирован: 07 мар 2011, 16:58
Откуда: Острова зелёного мыса
Диагноз: F OMA

"Танцевальная" терапия.

Сообщение Пилигрим » 31 янв 2013, 12:45

Привет. Я слово Танцевальная терапия поставил в скобки, потому что эта терапия, хотя и похожа на танец, и делается под музыку, но при этом к танцам как таковым совсем не относится.

Тем кто умеет танцевать, сейчас придётся разучиваться это делать, в прямом смысле, потому что нам сейчас понадобятся лиш свои собственные телодвижения которые подскажет нам тело, они будут у всех индивидуальными.

И так включаем танцевальную музыку, и начинаем двигаться , так как захочет наше тело, повторю, не нужно не в коем случае вспоминать и воспроизводить известные танцевальные движения, это не будет обладать лечебным эффектом.

В процессе танца вы обязательно обнаружите что вы выглядите очень глупо)) но это то нам и нужно(вернее нашему телу). Допустим у человека мышечный зажим в позвоночнике, и тогда человек начнёт типо извиваться, если в ногах то будет другое движение.

Наш мозг и наши мышци, связаны тонкими нитями( жилами, если хотите), и при движении мышц, происходит "массаж" расслабление мозга. и тем самым уходит болезнь.

Повторю не нужно заранее просчитывать какие именно движения вы будете щас выполнять, их должно подсказать ваше тело.

И пусть это будет мега глупый танец, но зато, всё рассосётся там где нужно.


Танцетерапия, это официальная запатентованная психотерапевтическая процедура.( пишу для тех, кто захочет упрекнуть меня в создании очередного велосипеда))

/объединил близкие темы - Terminus/
Как правило, те люди, которые явно шарахаются от нас, точно так же, шарахаются от психиатров.
...
Атеист, ведущий более праведную жизнь, чем верующий, находится у ближе к богу.
Аватара пользователя
Пилигрим
Мистер Лето

 
Сообщения: 15582
Зарегистрирован: 20 май 2011, 23:25
Откуда: tolyatti

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение водолей » 31 янв 2013, 16:09

:) Здравствуйте Рад! Вот ведь как оказывается просто. Включить музыку , дабы всё под рукой,и слегка потанцевать! И настроение , и тонус ! А я как раз делала упражнения на расслабление и для позвоночника. Всё что-нибудь полезное и позитивное Вы предлагаете. Спасибо Вам ! :)
Изображение
Аватара пользователя
водолей
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 22:51

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение Anasteisha » 31 янв 2013, 16:44

Сходная тема viewtopic.php?f=7&t=2083 :)
Счастлив тот, кто прошёл нищету, любовь и войну. :)
Аватара пользователя
Anasteisha
зажигалочка-электровеник
 
Сообщения: 6808
Зарегистрирован: 21 дек 2010, 19:09
Откуда: Самара
Диагноз: Discipulus hominem

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение Пилигрим » 31 янв 2013, 17:20

водолей писал(а)::) Здравствуйте Рад! Вот ведь как оказывается просто. Включить музыку , дабы всё под рукой,и слегка потанцевать! И настроение , и тонус !


Не всё так просто, на самом деле, нет такой психотерапии которая вылечит даже спустя месяц....нужен год или даже два.
Как правило, те люди, которые явно шарахаются от нас, точно так же, шарахаются от психиатров.
...
Атеист, ведущий более праведную жизнь, чем верующий, находится у ближе к богу.
Аватара пользователя
Пилигрим
Мистер Лето

 
Сообщения: 15582
Зарегистрирован: 20 май 2011, 23:25
Откуда: tolyatti

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение водолей » 31 янв 2013, 17:26

:) Я хотела сказать, что танц.терапия будет лично для меня полезной в чередовании с обычными упражнениями , дабы не ощущать монотонности. А вообще я из группы родственников. :)
Изображение
Аватара пользователя
водолей
 
Сообщения: 231
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 22:51

Re: "Танцевальная" терапия.

Сообщение Анимо » 01 фев 2013, 00:45

А я знаю танец для похудения. Потанцевали 10 минут и сразу в туалет - худеть. :)
Анимо
 
Сообщения: 8553
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 01:26
Откуда: "Анимо" с испанского переводится "хорошее настроение"

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение ВалерьЯнка » 03 ноя 2014, 17:40

Anasteisha , очень интересная тема. А вы еще занимаетесь?
У нас такого к сожалению нет, именно в плане реабилитации.
Алиса с того берега
ВалерьЯнка
 
Сообщения: 683
Зарегистрирован: 16 дек 2010, 11:42

Re: Танцевальная терапия.

Сообщение poison » 03 ноя 2014, 18:15

Я люблю танцевать с закрытыми глазами :)
Аватара пользователя
poison
Новогодний бриз
Новогодний бриз
 
Сообщения: 4447
Зарегистрирован: 25 май 2013, 22:12

Пред.След.

Вернуться в Лечение и профилактика психических расстройств



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

  Телефоны экстренной психологической помощи

   Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет -  ресурсов