Группы поддержки: Методическая литература

[i-sha]

Помещаю,с вашего разрешения,литературу,необходимую для ведения группы поддержки и взаимопомощи.Все ответы на вопросы,что это за группы,вы найдёте в этих книгах.Их две: Синяя книга используется непосредственно на встречах группы,Руководство для лидеров групп,его название говорит само за себя.

СИНЯЯ КНИГА

Вы не одни

ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРАДАЕТ ОТ ШИЗОФРЕНИИ И
РОДСТВЕННЫХ РАССТРОЙСТВ






ВСТУПЛЕНИЕ

Когда мы, члены общества Анонимных Шизофреников (SA), начинали издавать этот буклет, мы преследовали две цели.

Во-первых, мы хотели разъяснить наше собственное понимание своей программы. Этот пункт включает подробный анализ наших Шести Шагов к выздоровлению, составление перечня руководящих принципов и обсуждение спорных вопросов группы, таких как обострения, клеймо и наша концепция выздоровления. Большая часть этого разъяснительного процесса, предпринятого членами группы SA, отражена на этих страницах.

Во-вторых, мы хотели помочь другим, которые хотят организовать группы SA. Эта Синяя книга - инструмент, призванный помочь как новичкам, так и ветеранам SA.

Эта Синяя книга посвящена людям с шизофренией и родственными расстройствами с надеждой, что они также примут участие в нашем процессе восстановления.

Мы выражаем огромную признательность Джоанн Вербэник, основателю Анонимных Шизофреников.

Особенная благодарность участникам Джону П. и Ларри З, за написание оригинального текста этой Синей книги; Даррелл Х., Кристен Р., Брайен Д., Кевин Л, Эрик М., Нора Б., Джим К., и Джоанн В. за их лидерство и участие в обновлении и расширении этого выпуска и Дэвиду М. за проект эмблемы SA, использующегося на титульном листе. Мы также благодарим всех участников SA, которые не побоялись поместить свою историю в этой Синей книге в надежде вдохновить других.

Эта книга не предназначена, чтобы быть всем, что Вы должны знать для организации группы SA. Свяжитесь с “Союзом Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам “ для получения необходимых материалов, чтобы начать новую группу.

Обновлено членами и для членов Анонимных Шизофреников в июне 2009




СОДЕРЖАНИЕ:

ПРИВЕТСТВЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ К НОВИЧКАМ

ЧТО ТАКОЕ ШИЗОФРЕНИЯ?

ЧТО ТАКОЕ АНОНИМНЫЕ ШИЗОФРЕНИКИ?

МИССИЯ SA

ЦЕЛЬ SA

ШЕСТЬ ШАГОВ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ: РЕЗЮМЕ

РУКОВОДЯЩИЕ ПРИНЦИПЫ: РЕЗЮМЕ

ТИПОВАЯ ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ ВСТРЕЧИ SA

ШЕСТЬ ШАГОВ SA К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ

РУКОВОДЯЩИЕ ПРИНЦИПЫ (ТРАДИЦИИ) SA

ПРИЗНАКИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

ПОЗИЦИЯ SA ПО ОТНОШЕНИЮ К ПРИСТУПАМ И КЛЕЙМУ

КАК СОЗДАТЬ ГРУППУ SA

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ ЧЛЕНОВ SA

ИСТОРИЯ СООБЩЕСТВА SA



Приветствие для новичков

Мы хотим поприветствовать Вас как впервые пришедшего на группу Анонимных Шизофреников. Мы понимаем, что у Вас, возможно, нет большого опыта посещения группы поддержки и взаимопомощи, и Вы можете чувствовать себя неловко. Пожалуйста, будьте непринужденны и попытайтесь быть открытыми для этого нового опыта.

Одну вещь, которую мы хотим выразить Вам, является смысл НАДЕЖДЫ. Участники SA видели за эти годы, что люди с шизофренией и имеющие отношение к болезни способны к достижению гигантских успехов в восстановлении и в способности найти место для себя в этом мире. У жизни есть обещание, даже для тех, кто был сокрушен нашей трудной болезнью.

Пожалуйста, знайте, что Ваша болезнь не Ваша ошибка; это не результат некоторой слабости в Вашем характере или дефекта индивидуальности. Скорее, согласно передовой научной информации, шизофрения – мозговое расстройство, включая химическую неустойчивость и иногда неисправности ткани в мозге с некоторыми генетическими значениями. Приблизительно девяноста процентам людей с шизофренией становится лучше в результате лечения, а новые научные достижения дают надежду всем страдающим этой болезнью.

Пожалуйста, чувствуйте себя здесь как дома. Эта встреча призвана поддержать Вас. Вы приняты здесь. У тех, у кого есть шизофрения, есть целый мир событий, которые не понимают другие. Например: Вы слышали голоса или видели видения? Такое же происходило и с другими участниками SA. У Вас были великие или странные идеи о вас непосредственно или Вашем окружении? То же было и у других членов SA Вы чувствовали, что ЦРУ или ФБР следили за Вами? Или, что телевидение или радио говорили с Вами? То же происходило и с другими в SA. Вы беседовали с психиатрами, лежали в психиатрических больницах, принимали антипсихотические лекарства, или имели ужасные побочные эффекты от этих лекарств? Мы тоже. Вы потеряли рабочие места из-за своей болезни или были унижены другими из-за нее? Мы тоже.

Для всех нас общее то, что у всех нас было это и другое подобное. Это своего рода возвращение домой. Оставайтесь с нами. Мы надеемся встречаться здесь каждую неделю, если вы выбираете присоединиться к нам. Да благословит вас Бог.

ЧТО ТАКОЕ ШИЗОФРЕНИЯ?

Шизофрения - основанный на мозге биологический, генетический, и структурный беспорядок, который ослабляет психологическое, познавательное, социальное и эмоциональное функционирование. Сегодня, приблизительно один процент населения в мире страдает от шизофрении; таким образом, приблизительно три миллиона американцев в настоящее время имеют болезнь. Некоторые поправятся после их первого эпизода, в то время как большая часть будет испытывать на себе то или иное воздействие шизофрении всю свою жизнь.

Самые общие признаки шизофрении включают галлюцинации и бред. Люди с шизофренией могут слышать голоса или видеть вещи, которые другие не воспринимают. У нас есть страхи и помешательство, основанные на этих голосах и видениях. Могут наблюдаться симптомы паранойи, например, страх, что за ним шпионит ЦРУ. Либо у больного может быть мания величия, т. е. вера в то, что он - возвышенная личность

К другим симптомам болезни относятся нелогичность или категоричность суждений и высказываний больного шизофренией. В жестокой форме шизофрения может стать причиной апатии и лишить пациента соответствующего эмоционального выражения.

Что же вызывает такую разрушительную болезнь? Есть несколько теорий генетического влияния на биохимические и физические отклонения в мозге. Генетика, кажется, играет роль при воздействии экологических факторов на мозговое развитие до рождения. Исследователи наблюдают очевидную неустойчивость мозговых химических элементов, названных медиаторами, которые отвечают за организацию связей между мозговыми ячейками. Другие исследования показывают отклонения в размере и структуре частей мозга, по сравнению с нормальным мозгом. Есть также различия в кровотоке мозга, электрической деятельности и работе во время психологических и неврологических тестов.

Как спусковой механизм для начала шизофрении и будущих психотических эпизодов были расценены напряженные события. Период жизни, когда почти всегда появляется шизофрения (от середины подросткового возраста до начала 30летия) является напряженным временем для взрослеющей молодёжи. Мозг перестраивается с началом половой зрелости и проблемами новых социальных ожиданий и обязанностей. Любая болезнь затрудняет оптимальное функционирование. Мозг просто делает с болезнью лучшее, что он может.

На данный момент средний показатель восстановления от шизофрении резко улучшается, благодаря лучшим диагностическим инструментам, большему количеству выборов лечения, и улучшенных психологических и других методов лечения. Участники SA могут быть в курсе ведущих исследований через “Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам”(SARDAA): вебсайт http://www.sardaa.org, информационные бюллетени SARDAA, и на встречах группы SA. Мы можем работать с нашим врачом во взвешивании возможных изменений в нашем лечении. Развитие разнообразия способов лечения делает старую статистику выздоровлений устаревшей. SA призывает своих участников, наряду с лидерством, товарищескими отношениями, использованием Шести Шагов в повседневной жизни и поддержкой, сотрудничать и взаимодействовать с их командой лечения, чтобы улучшить возможности восстановления. Когда новые участники, присоединяются к нашим рядам, приезжают на групповые встречи, используют наши Шесть Шагов в повседневной жизни, и прислушиваются к советам их врача, их дорога к выздоровлению очень улучшается.

ЧТО ТАКОЕ АНОНИМНЫЕ ШИЗОФРЕНИКИ?

Анонимные шизофреники (SA) - группа взаимопомощи для людей, страдающих шизофренией или родственной шизофрении болезнью, у которых есть психотические признаки, включая галлюцинации и бред, такие как шизоаффективные расстройства, биполярные расстройства, психотическая депрессия и психоз. SA были основаны в Детройте, Мичиганская область в июле 1985. С этого времени тысячи людей участвовали во встречах SA, которые способствовали их усилиям по восстановлению.



Миссия SA

Миссия Анонимных Шизофреников - оказание поддержки в восстановительном процессе для людей, страдающих от шизофрении. Мы надеемся, что это будет способствовать чувству благополучия членов SA и поможет нам справиться с трудностями, вызванными нашей болезнью
.

Цель SA
.
Общество Анонимных Шизофреников организовано и управляется людьми, страдающими шизофренией или родственными шизофрении расстройствами. Руководство в нем осуществляется в партнерстве с “Союзом Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам”.

Цель SA состоит в следующем:

- помочь вернуть достоинство и смысл существования людям, работающим над выздоровлением от шизофрении или родственных ей расстройств;

- предложить товарищество и твердую поддержку для достижения оптимального умственного (психического) здоровья;

- улучшить наше собственное отношение к своей жизни и нашей болезни;

- снабжать участников самой последней информацией относительно шизофрении;

- поощрять членов предпринимать верные шаги к выздоровлению от этой болезни.


ШЕСТЬ ШАГОВ SA ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ - Резюме

1. Я СДАЮСЬ...
Я признаю, что нуждаюсь в помощи. Я не могу сделать это один.

2. Я ВЫБИРАЮ...
Я выбираю здоровье. Я беру на себя полную ответственность за свой выбор и осознаю, что выбор, который я делаю, непосредственно влияет на качество моих дней.

3. Я ВЕРЮ...
Теперь я прихожу к убеждению, что у меня есть огромные внутренние ресурсы, и я буду стараться использовать эти ресурсы, чтобы помочь себе и другим.

4. Я ПРОЩАЮ...
Я прощаю себе все ошибки, которые я совершил. Я также прощаю и освобождаю всех, кто каким-либо образом нанес мне вред.

5. Я ПОНИМАЮ...
Теперь я осознаю, что ошибочный саморазрушающий образ мышления подпитывает мои проблемы, неудачи, несчастье и страхи. Я готов изменить свою систему убеждений так, чтобы могла измениться моя жизнь.

6. Я РЕШАЮ...
Я принимаю решение препоручить мою жизнь заботе БОГА, КАК Я ЕГО ПОНИМАЮ, признавая поражение своей воли и ошибочных верований. Я прошу изменить меня до глубины души


Философия Группы

SA - имеющая целью выздоровление группа, разработавшая шестишаговую программу, описанную в следующей главе. Предложенные шаги рекомендуют ряд мер и действий, которые увеличат шансы выздороветь от шизофрении и родственной шизофрении болезни.

Группа также подчеркивает важность прислушивания к советам профессионалов по вопросам умственного здоровья, особенно психиатров и терапевтов. Например, поощряется употребление членами группы антипсихотических медикаментов, прописанных их докторами, и согласие на госпитализацию, если она требуется. Многие члены группы извлекли пользу как из этих терапевтических методов, так и из психотерапии. Когда появляются проблемы вроде побочных эффектов от медикаментов, мы советуем членам немедленно обратиться к своему доктору. SA предназначены для того, чтобы служить дополнением к профессиональной медицинской помощи.

Функционирующий Уровень
Членство группы состоит из участников с диагнозом шизофрения и родственные расстройства, которые включают признаки психоза. Многие участников SA имели диагноз с биполярными или другими расстройствами. Диагнозы, поставленные врачами, открыты для пересмотра, поскольку возникают новые наборы признаков. Наиболее важный совместный опыт состоит в том, чтобы не отказываться от психиатрической помощи, заботиться обо всех членах группы, быть открытым к слушанию и искренне высказываться.
Хотя внутри группы степень благополучия различна, у большинства участников хватает активности на то, чтобы высидеть двухчасовое собрание и самостоятельно вразумительно высказываться, когда подходит их очередь говорить.

Многие члены продемонстрировали высокий уровень активности, в том числе способность работать, жить независимо и развивать отношения. Хотя каждый член поощряется к активности в соответствии с его или ее потенциалом, группа не осуждает тех, кто еще не высокоактивен. Часто предлагаются другие виды деятельности, такие как добровольная работа,
работа неполный рабочий день или школа.

РУКОВОДЯЩИЕ ПРИНЦИПЫ SA (ТРАДИЦИИ)

1. Единственное условие для членства в SA - желание выздоравливать.

2. Члены SA не платят никаких обязательных взносов, хотя могут приниматься пожертвования для покрытия расходов группы и для особых мероприятий.

3. Все сказанное на собраниях SA конфиденциально.

4. Члены SA должны оставаться анонимными, за исключением тех, кто желает воздействовать на специальные выпуски или добровольно раскрыть их членство в SA.
(члены и лидеры SA должны ставить принципы выше личностей во всех делах, касающихся нашей программы.)

5. Каждая группа может принять собственную форму проведения собраний при условии её одобрения центральным руководством SA.

6. Решения, касающиеся SA в целом, проистекают из группового сознания членов; мы полагаемся на работу нашей Высшей Силы над этим процессом

Внимание: Это - ряд основных руководящих принципов. Они должны использоваться как руководство, любой полностью или частично.

Структура собраний.

Форма проведения собраний Анонимных Шизофреников возникла на основе двухчасовых собраний самой первой домашней группы, которые проводились каждое воскресенье в Соуффилде, пригороде Детройта. (Эта первая организованная группа SA далее в этом тексте называется “исходной группой”.) Обычно на собраниях присутствует около двадцати членов, которые рассаживаются вокруг большого стола. Собрание начинается с чтения вслух положения о целях группы и отрывка из книги аффирмаций, которые подчеркивают наличие положительной перспективы. Затем члены один за другим по кругу представляются по имени.
После чтения аффирмаций и представлений начинается главное обсуждение, занимающее все время собрания. Тут члены группы обсуждают методы решения каждодневных проблем, делятся своими способами обуздания психических симптомов заболевания, а также выбирают один из шагов к выздоровлению, на котором они хотят сфокусироваться. Каждый член имеет возможность высказаться; поощряется перекрестное обсуждение.
Члены группы часто говорят, что SA - одно из немногих мест, где они могут открыто обсуждать свои галлюцинации и иллюзии. Уровень поддержки очень высок. Вдобавок члены делятся между собой информацией относительно развития научных изысканий, связанных с шизофренией. Собрание закрывается тем, что члены группы становятся в круг, берутся за руки и читают Молитву о Душевном Покое.
Формы собраний SA различаются в соответствии с составом разных групп. Различны число посещающих собрание людей и продолжительность каждого собрания.

Уровень активности.

Среди членов группы встречаются больные с различными подтипами шизофрении, в том числе с параноидной шизофренией и шизоаффективным расстройством. Некоторым членам был поставлен диагноз “маниакальная депрессия”, но они чувствуют себя в группе комфортно, потому что у них могут быть шизофреноподобные симптомы

Элементы Регулярной Встречи

- Момент Тишины
- Аффирмации
- Приветствие, Объявления, и Введения
- Стандартные Чтения из Синей книги «Анонимные Шизофреники: группа взаимопомощи»
o Приветствие для новичков
o Миссия
o Цель
o Шесть Шагов SA для Восстановления
o Руководящие принципы (Традиции) SA
o Дополнительные чтения: лидер может выбрать часть Синей книги: члены группы, сменяясь, читают вслух.
o Другие варианты состоят в том, чтобы читать вслух из литературы SARDAA или других ориентируемых на восстановление публикаций, таких как Журнал SZ, Журнал BP, Якорь, или Esperanza.

“Работай по шагам и открыто, доброжелательно делись опытом, силой и надеждой”. Эти фразы обычно слышат на 12-шаговых встречах типа Анонимные Алкоголики. В SA нет никакого определенного призыва к росту в нашей программе, но встреча SA - то, где мы изучаем, как Шаги могут помочь нам в нашем продолжающемся восстановлении.

Как каждый работает Шаг?
Пример: На встрече мы можем услышать, как старый участник сказал, “Хорошо, сегодня я только должен был выбрать Первый Шаг и сдаться действительности моей болезни”. Я ходил в аптеку, чтобы получить моё лекарство. Вы знаете, насколько дорогое оно? И я просто хотел сэкономить деньги и попытаться жить без пилюль в течение нескольких дней. Но в SA мы узнаем о том, что делают лекарства, и мы знаем об опасностях обострений и рецидива. Таким образом, я просто сдался и допустил свою потребность в медицине. Кто-то еще мог бы тогда добавить: “Признание поражения наших неправильных представлений может помочь всем нам достичь успеха”.

Альтернативные способы поделиться Вашими испытаниями и победами в SA состоят в том, чтобы просто говорить о проблеме и спросить у членов группы об их способах работы над усвоением сути того или иного Шага. В кризисные времена, как 11 сентября 2001, многие члены группы SA собирались, чтобы разделить свой страх и национальную травму, которую мы чувствовали. Если Вы расстроены, и не можете выразить это словами, только прочитайте вслух группе краткую версию Шага. Это уменьшает боль, таким образом, мы можем уладить это вместе и получить облегчение.
Встаньте и скажите Молитву Спокойствия:

“Боже, дай мне спокойствие
Принять то, что я не в силах изменить;
Мужество - изменить то, что могу;
И мудрость – отличить одно от другого”.

Типовая форма проведения встречи SA

(КОРОТКИЕ УКАЗАНИЯ: приведённая ниже форма должна помочь новым лидерам группы S.A и другим провести встречу S.A.. Рекомендуется, чтобы человек, ведущий встречу, читал вслух части, которые подчеркнуты. Материалы в скобках [...] являются инструкциями, которые помогут встрече пройти гладко)

1. "Привет, мое имя - [Ваше имя], у меня шизофрения. Добро пожаловать на эту встречу Анонимных Шизофреников. Давайте начнем встречу с короткого момента тишины." [длится, возможно, 10 или 15 секунд]

2. "Спасибо. Теперь давайте представимся по кругу по имени, которое каждый даст себе"

3.Если у кого-то есть объявления, мы Вас слушаем.

4. "O.K. Пожалуйста [имя человека] будет читать S.A. Утверждение Цели."

5. "Спасибо. Пожалуйста [имя человека] прочитает наши Шесть Шагов для Восстановления."

6. И пожалуйста [имя человека] прочитает S.A. Руководящие принципы."
[Некоторые группы могут по желанию прочитать страницу из книги ACOA или другой книги Ежедневных Аффирмаций. Если есть совершенно новый человек на встрече, группа может прочитать наше "Радушное Приветствие для Новичков."]

7. "Теперь мы переходим к части встречи, где каждый из нас может поделиться с группой, как прошла наша неделя, что находится в наших умах сегодня, как мы имеем дело с признаками нашей болезни и другими проблемами, и какой шаг S.A. мы хотим прорабатывать на этой неделе. Все получат шанс высказаться, и пожалуйста не забудьте - не прерывайте никого в процессе высказывания. Когда подойдёт Ваша очередь, пожалуйста скажите нам, если Вы предпочли бы не слышать обратную связь от членов группы - что Вы только хотите выговориться. Кроме того, имейте в виду, что допустимо говорить почти обо всём, кроме пола, политики, или определенных религиозных проблем."
[Вокруг стола каждому члену группы дают возможность говорить и выбрать шаг S.A.. Это - большая часть встречи.]

8. [После того, как все участники смогли выказаться, сказать:]
"Спасибо всем, что Вы поделились с нами Вашими событиями, чувствами и надеждой. Так же, напоминаем : все мы должны уважать анонимность и конфиденциальность людей, которые приходят сюда. То, что было сказано здесь сегодня, должно остаться в стенах этой комнаты.
Теперь прошу Вас собраться в кругу, взяться за руки. если Вы желаете, и завершить встречу Молитвой о Душевном Покое.

Молитва о Душевном Покое

Боже, дай мне спокойствие -
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество -
Изменить то, что могу,
И мудрость – отличить одно от другого.

9. "Спасибо всем, кто пришёл. Желаем замечательной недели. И мы надеемся видеть Вас на нашей следующей встрече.

КОНЕЦ ВСТРЕЧИ

Альтернативы или Дополнения к вышеупомянутому Формату

- Откройте встречу Молитвой о Душевном Покое, стоя вместе.
- Выберите Шаг и задачу, которые важны для Вас.
- Поделитесь проблемой, с которой Вы имеете дело и попросите положительных, полезных комментариев.
- Обсудите текущие события, касающиеся проблем Анонимных .Шизофреников

Это- только некоторые предложения, существует и много других. Группа определяет фактическое содержание встречи, однако Шесть Шагов остаются “сердцем и душой” встречи.

Общественные мероприятия.
Группа спонсирует ежегодные пикники и ежегодные праздничные вечеринки для своих членов и их семей. Домашняя группа установила традицию проведения ночи карт и игр, когда члены играют в шахматы и другие игры. После собраний домашней группы члены встречаются в местном ресторане и общаются. Они также участвуют в походах на бейсбольные игры, в зоопарк, Гриктаун, институт искусства и в другие подобные места.



ШАГИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ

У Анонимных Шизофреников есть неизменяемая шаговая программа для выздоровления. Мы верим, что выполнение этих шагов поможет в освобождении от шизофрении и родственных ей расстройств. Это не волшебство, хотя иногда может так казаться. Многие из нас действительно чувствуют себя лучше после выполнения этих шагов. Мы предлагаем надежду тем, кто всё еще страдает.
Программа просит нас прощать других и самих себя, избавляться от своих заблуждений, признавать духовные ценности и предпринимать другие позитивные шаги. В течение этого процесса мы совершенствуемся тем путем, который не был бы возможным, если бы мы не были поражены болезнью. Для некоторых членов проклятие болезни может превратиться в благодать.

Как это может быть? Больной шизофренией человек принужден искать ответы на вопросы, о которых другие никогда и не задумывались. Отдельный страдающий от шизофрении может заинтересоваться, почему у него или у нее бывают галлюцинации или странные мысли, или почему он или она должны быть помещены в психиатрическую больницу, или почему он или она должны принимать сильнодействующие антипсихотические медикаменты. Процесс выздоровления может привести к развитию и углублению личности.

Программа не претендует на то, чтобы дать все ответы, она предлагает шаги, помогающие в борьбе с трудностями, возникающими у больных, и проблемами, связанными с заболеванием. После того как эти шаги предприняты, они предоставляют членам SA возможность подняться над своей болезнью.

Мы поощряем будущих членов SA работать над шагами в их собственном темпе. На собраниях их просят выбрать шаг, который им в данный момент удобен больше всего. Со временем часто наблюдается существенное улучшение.


.


Шаг первый Я СДАЮСЬ...
Я признаю, что нуждаюсь в помощи. Я не могу сделать это один.

Нелегко принять то, что у тебя психическое заболевание, особенно если это шизофрения или родственное ей расстройство. Даже когда человек принял свою болезнь, другим препятствием может быть признание этого перед другими в группе. Тем не менее, в целях выздоровления с помощью программы, мы должны признать, что имеем болезнь. Мы делаем это, чтобы разрушить отрицание, которое мешает нашему продвижению к целостности.

Откуда будущий член знает, что у него или у нее шизофрения или родственная болезнь? Иногда он или она узнает это из диагноза врача. Или человек сам обнаруживает у себя бесспорное наличие родственных шизофрении симптомов. Эти симптомы могут проявляться в том, что больной слышит голоса, которые не слышат другие, верит, что он или она - исключительная личность, или без причины думает, что его или ее преследуют. Существует множество других симптомов, таких как неорганизованное мышление, апатия, разброс мыслей и др.

Если у человека имеются эти симптомы, и он не может признать, что у него или у нее шизофрения, первым шагом может быть, по крайней мере, признание того, что у него или у нее имеются родственные шизофрении симптомы, и дальше нужно исходить из этого. Признание хотя бы этого очень часто приносит будущему члену огромное облегчение.
Группа обеспечивает ему поддержку в принятии и признании симптомов. Мы поощряем будущего участника смотреть на эту форму капитуляции не как на поражение, а как на шаг, ведущий к выздоровлению.

Шаг второй Я ВЫБИРАЮ...
Я выбираю здоровье. Я беру на себя полную ответственность за свой выбор и осознаю, что выбор, который я делаю, непосредственно влияет на качество моих дней.

Многие люди с шизофренией или родственным расстройством не осознают, что они выбирают болеть. Старшие члены Анонимных Шизофреников пытаются поощрять будущих членов к осознанию своего выбора. Основная альтернатива - сознательное решение поправиться.

Выбрав здоровую жизнь, больной может принять решение сотрудничать с психиатром или психотерапевтом, слушать, что они говорят, и прислушиваться к их советам. Сюда же можно отнести признание необходимости в приеме медикаментов, которые помогли стольким людям с шизофренией. Если пациент выбрал здоровую жизнь, от него может также потребоваться смириться с тем, что в какой-либо момент во время восстановления у него могут быть обострения, и будет необходима повторная госпитализация.

Решение быть здоровым для разных людей может означать разное. Например, человек с шизофренией в государственной психиатрической больнице не может нести ответственности за свою болезнь. У него или у нее проявления болезни (например, голоса) могут быть настолько сильными, что возможность собственного выбора будет ограничена

.И всё же, SA поощряет такого пациента извлекать для себя как можно больше пользы из сложившихся обстоятельств и принимать решения, которые будут влиять на “качество” его дней. Сюда можно отнести избегание манеры поведения, которая может привести к помещению пациента в изолированное помещение или наложению каких-либо ограничений. Мы поощряем поведение, которое приводит к предоставлению пациенту особых поблажек, таких как позволение выходить из палаты и на свежий воздух на принадлежащую данному заведению территорию.

Один из принципов Анонимных Шизофреников состоит в том, что, хотя мы не можем нести ответственности за свои проявления болезни, мы несем ответственность за нашу реакцию на них. К тем, кто готов принять эту ответственность, приходит чувство удовлетворения от усиления контроля над собственной жизнью и будущим.


Шаг третий Я ВЕРЮ...
Теперь я прихожу к убеждению, что у меня есть огромные внутренние ресурсы, и я буду стараться использовать эти ресурсы, чтобы помочь себе и другим.

Каждого, кто становится членом сообщества Анонимных Шизофреников, просят покопаться в себе, чтобы обнаружить личные качества, которые можно использовать для помощи ему самому. Мы верим, что у каждого из нас есть внутренние силы, которые могут быть нам полезны в борьбе с трудностями.

Этими силами могут быть глубокая и неизменная вера, любовь к людям, высокий интеллект, особое умение сотрудничать или твердая воля к выздоровлению от шизофрении.

Знание собственных внутренних возможностей может каждый день помогать человеку, борющемуся с проявлениями шизофрении. Принимая Третий Шаг, мы все говорим: “Я верю в себя - Я могу стать лучше”. Этот Шаг может стать настоящим поворотом для тех, у кого низкий уровень самоуважения или вызванная психическим заболеванием депрессия.

Тем не менее, мы должны сохранять верное представление о наших внутренних силах. Это значит, что наше самовосприятие должно быть реалистичным и свободным от каких-либо ложных убеждений. Наши личные возможности достаточно внушительны и не нуждаются в приукрашивании.

Наконец, однажды воспользовавшись своими внутренними силами для помощи самим себе, мы несем послание SA другим. По иронии судьбы, когда мы стараемся помочь другим людям с шизофренией, мы обнаруживаем, что это ускоряется наше собственное выздоровление. Этот вид “смиреной помощи” не раздувает наше чувство собственной важности, а увеличивает значение для новых членов их собственного поиска путей борьбы с шизофренией.


Шаг четвертый Я ПРОЩАЮ...
Я прощаю себе все ошибки, которые я совершил. Я также прощаю и освобождаю всех, кто каким-либо образом нанес мне вред.

Прощение - это выбор. Выбор, дающий нашим эмоциональным ранам возможность зажить и наделяющий нас способностью подавлять гнев, который может уничтожить нас, если ему будет позволено существовать.
Все мы можем, если захотим, составить список людей, которые нас обидели. Иногда у этих призраков из прошлого очень живые лица и, особо не стараясь, мы можем оживить боль, которую они нам причинили. Часто вскоре после этого следуют гнев и обида.

Чтобы выздороветь, мы должны искоренить эту привычку вспоминать горечь прошлого. Как сказал один религиозный лидер, “если вы хотите потерять все, что имеете, оставайтесь в гневе”. Подпитывание разрушающих нас обид только усиливает боль и ослабляет способность чувствовать себя свободной целостной личностью. Если у нас проблемы с прощением других, духовный подход часто работает там, где не работают другие.

Иногда легче прощать других, чем самих себя, особенно если наши шизофренические приступы становятся причиной странного или агрессивного поведения. Всё же, мы должны освободиться от этого чувства вины и продолжать жить дальше. Если это возможно, полезно будет попросить прощения у людей, которым мы причинили вред, и возместить нанесенный им ущерб. В конечном итоге мы должны дорасти до того, чтобы рассматривать свои ошибки как учащий нас опыт, который мы можем в будущем использовать при принятии жизненных решений.


Шаг пятый Я ПОНИМАЮ...
Теперь я осознаю, что ошибочный саморазрушающий образ мышления подпитывает мои проблемы, неудачи, несчастье и страхи. Я готов изменить свою систему убеждений так, чтобы могла измениться моя жизнь.

Негативные мысли могут убить наше стремление стать целостной личностью. Это особенно верно, если негативность ошибочна и без нужды самокритична. Ниже мы приводим четыре примера саморазрушающего образа мышления. Мы верим, что эти и подобные им мысли мешают нам вести нормальное человеческое существование.
1) Я бесполезен. Эта мысль заставляет нас уверовать в то, что мы недостойны любви и счастья. Она настолько всеобъемлюща, что не позволяет нам увидеть множество полезных качеств, которыми мы обладаем.
2) У меня нет способностей. Иногда наши различные попытки так часто оканчиваются неудачами, что мы приходим к заключению: ”Что толку” или говорим: “Я пытался, но я не могу”. Хотя и верно, что у всех нас есть слабые места, в то же время у каждого из нас есть кое-что, чтобы предложить обществу, все мы имеем какие-нибудь ценные таланты.
3) Я не могу выздороветь. У многих людей проявления шизофрении так постоянны, что, кажется, они никогда не исчезнут. В обществе Анонимные Шизофреники мы никогда не сдаемся, когда дело касается выздоровления, хотя для разных людей оно может заключаться в разном. Для некоторых членов выздоровление может означать обретение способности к выполнению работы, требующей многого; для других оно может означать предоставление привилегий в государственной больнице. Если каждый из людей в данных обстоятельствах делает все, на что он способен, в наших глазах они равны. Больше об этом будет сказано в главе о выздоровлении.
4) У меня нет будущего. Когда больной шизофренией лишен работы, общения с родственниками и планов на будущее, часто результатом становится отчаяние. Любое из этих испытаний может расстроить среднего человека; мы же несем на себе вдобавок еще и тяжесть проявлений болезни и клейма. Первое, что мы должны сделать - это не сдаваться слишком быстро. После того, как мы найдем способы приспособиться к нашим обстоятельствам, может быть, путем обнаружения альтернатив, о которых мы раньше не подозревали, жизнь снова обретает смысл.

Хотя для проблем, связанных с шизофренией, нет легкого решения, развитие положительного отношения может привнести света в иную мрачную ситуацию. Множество радостных моментов - результат жизни, измененной таким способом.


Шаг шестой Я РЕШАЮ...
Я принимаю решение препоручить мою жизнь заботе Бога, как я его понимаю, признавая поражение своей воли и ошибочных верований. Я прошу изменить меня до глубины души.

Шестой Шаг является сердцем того, что мы могли бы назвать нашей Духовностью SA. Он так же является обобщением и заключением к другим Пяти Шагам.

Это нормально, если выздоравливающие от шизофрении люди поглощены процессом выздоровления и насущными проблемами человеческой жизни. Важные решения, которые приводят к получению дохода, появлению планов на будущее, лечению и установлению менее стрессового образа жизни, становятся главными заботами выздоравливающего.

Поскольку формирование ошибочных суждений и убеждений - главное проявление шизофрении, выздоравливающий должен признавать возможную неточность своих мыслей и осознавать, что в будущем они, может быть, должны будут быть изменены.

Шестой Шаг выражает доверие Высшей Силе, насколько каждый понимает Её, для работы над процессом становления целостной личностью. Мы получаем власть избавления от иллюзии условной самооценки. Мы отпускаем и поручаем контроль Высшей Силе над нашей жизнью и приходим к уважению перед истинами, которые лечат. Медицина и духовность сотрудничают, чтобы восстановить наш баланс и способность выздоравливать.

.

РУКОВОДЯЩИЕ ПРИНЦИПЫ (ТРАДИЦИИ) АНОНИМНЫХ ШИЗОФРЕНИКОВ

1. Единственное условие для членства в SA - желание выздороветь от шизофрении и родственной болезни.
Потенциальному члену не нужно быть свободным от проявлений шизофрении, чтобы посещать собрания SA. Фактически, у большинства членов были такие проявления в какое-то время их жизни. Большинству членов был поставлен диагноз шизофрения или родственные расстройства, имеющие психотические симптомы, включая галлюцинации и бред, а так же такие диагнозы как шизоаффективное расстройство, биполярное расстройство, психотическая депрессия и психозы. Некоторым членам с другими диагнозами удобно на собраниях SA, особенно если у них имеются шизофреноподобные симптомы. Желание выздороветь от шизофрении и родственной болезни влечет за собой, среди прочего, прислушивание к советам врача, принятие прописанных лекарств и следование шагам SA.

2. Члены SA не платят никаких обязательных взносов, хотя могут приниматься пожертвования для покрытия расходов группы или для особых мероприятий.
У большинства членов SA нет финансовых средств, чтобы регулярно платить взносы. На деле некоторые люди, нуждающиеся в программе больше всего, оказались бы вне группы, если бы требовались взносы. Однако у группы существуют определенные затраты, например, на кофе на собраниях. В этих случаях принимаются добровольные пожертвования. Кроме этого, также принимаются с благодарностью пожертвования для SA из внешних источников через Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам (SARDAA)

3. Все сказанное на собраниях SA конфиденциально.
То, что сказано на собраниях SA - “собственность” говорившего и других членов группы. Ничто не должно повторяться не-члену, кроме тех случаев, когда участник опасен для других или самому себе. Если Участник отсутствовал на данном собрании, другие члены группы могут повторить ему, что было сказано на этой встрече. Если члены группы указывают, что вообще не хотят, чтобы их высказывания передавались другим, группа должна выполнять это пожелание.

4. Члены SA должны оставаться анонимными, за исключением тех, кто желает работать в специальных выпусках или раскрывает своё членство по собственной воле.
Требование анонимности защищает членов и группу от нежелательного разоблачения. Члены группы должны быть внимательны, чтобы не разоблачить своих товарищей как имеющих шизофрению или являющихся членами SA. Также отдельные члены не должны обнаруживать своей связи с SA перед внешними источниками, такими как средства массовой информации. Единственное исключение из этого, как это сделала основательница SA, если человек раскрывает своё членство, потому что чувствует важность того, чтобы общество видело, что люди с шизофренией могут поддерживать свою жизнедеятельность на высоком уровне. Снятие клейма - уважительная причина для нарушения анонимности, но человек, обдумывающий такой ход, должен сперва проконсультироваться со своей группой.
Члены SA и лидеры должны ставить принципы выше личностей во всех делах, касающихся нашей программы.

5. Каждая группа может принять собственную форму проведения собраний в пределах норм, установленных Центральным лидерством SA…
Форма собраний исходной группы Анонимных Шизофреников описана в другой главе данного издания. Собрания SA проводятся в различных местах. Форма проведения собраний, срабатывающая в домашней группе, может не сработать на собрании в местной государственной больнице. Например, собрание исходной группы в Соуффилде было более организовано и длилось два часа, в то время как наши собрания SA в государственной больнице менее организованы и длятся от получаса до часа.
Лидеры групп при определении формы проведения собраний для отдельной группы должны консультироваться с центральным руководством SA.

6. Решения, касающиеся SA в целом, проистекают из группового сознания членов; мы полагаемся на работу нашей Высшей Силы в этом процессе.
Мы ожидаем, что метод руководства у Анонимных Шизофреников со временем будет развиваться. На заре появления SA ее основательница была единственным источником, определяющим политику сообщества. Выпуск этого издания ознаменовал начало новой эры. Члены SA всей группой работали над содержанием и редактированием. Мы будем продолжать зависеть от нашей “Высшей Силы”, работающей через наше групповое сознание, и в будущих рабочих собраниях, определяющих нашу политику.

ПРИЗНАКИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Что такое выздоровление от шизофрении? Наверное, самый очевидный признак выздоровления – снижение симптомов болезни и их контролирование, позволяющее иметь способность найти и сохранить постоянную активную деятельность.

В более широком смысле оно должно включать независимое существование, формирование значимых отношений с людьми, финансовое самообеспечение и отсутствие необходимости повторного помещения в больницу по причине расстройства психики. Много участников SA и лидеров SA нашли полезную занятость через общественные центры умственного здоровья и психосоциальные клубы. Некоторые из наших лидеров группы использовали их опыт в продолжающемся восстановлении, чтобы получить полную рабочую занятость как консультанты групп, защитники прав пациента, младшие работники программы для общественных центров обслуживания умственного здоровья, образовательного надзора, других профессиональных и полупрофессиональных должностей

Но могут ли признаки выздоровления проявляться и на менее высоком функциональном уровне? Можно ли считать человека выздоровевшим, если он или она не может обеспечить себе трудоустройство или жить независимо? В обществе Анонимные Шизофреники мы уверены, что определённая степень выздоровления достигнута, если человек “функционирует” на самом высоком уровне своих возможностей.

Основная цель SA как жертв одной из самых упорных болезней - в том, чтобы каждый член выздоровел и оставался здоровым. Но выздоровление (из-за суровости болезни) - это всегда отдельный вопрос

Некоторые участники SA живут в субсидированном жилье. Некоторые - в специально организованной обстановке, такой как групповые дома или приюты для взрослых. У некоторых участников есть положительный опыт общественного обслуживания, где обученные консультанты привносят свое лечение и обеспечивают выполнение клинических назначений. Многие участники наслаждаются дружбой и участвуют в действиях, спонсируемых церковными группами и социальными клубами. Принятие ограничений, вызванных шизофренией и родственными болезнями, помогает нам реалистично относиться к жизненным обстоятельствам и способствует восстановлению. Одни больные могут жить независимо, работая полный день, поддерживая личные взаимоотношения с людьми, а может и посещая школу. В это же время другие делают все, что могут, живя в закрытой палате государственной больницы - принимают лекарства, пищу и стараются вести себя как можно лучше.

Быть “выздоравливающим” - значит максимально использовать свои возможности в границах, обусловленных суровостью болезни, окружающей обстановкой, а также личными талантами и способностями.

Другой признак выздоровления - способность адекватно откликаться на требования вечно меняющегося мира. Способность приспосабливаться к изменениям в повседневной жизни и проявлять гибкость в преодолении каждодневных жизненных стрессов необходима для благополучного трудоустройства, независимого существования и для всего остального, сопутствующего выздоровлению.

Выздоровление от шизофрении - длительный процесс, который никогда нельзя считать само собой разумеющимся. Человек должен всегда прилагать сознательные усилия для успешного взаимодействия с другими и поддержания контакта с окружающей средой. Никогда не должны прекращаться старания, направленные на выздоровление. Постоянная бдительность и сверка с реальностью - это спутники жизни для людей с шизофренией.

SA уверены, что каждому члену следует работать для достижения объективных показателей выздоровления: работы, независимой жизни и развития взаимоотношений с другими людьми. Однако мы также уверены, что ни одного члена нельзя заставлять делать для достижения этих целей больше, чем он в настоящее время способен. Проще говоря, мы надеемся, что все участники, в конце концов, будут наслаждаться всей полнотой жизни, какая только возможна

ОТНОШЕНИЕ SA К ОБОСТРЕНИЯМ И КЛЕЙМУ

“С клеймом тяжелее иметь дело, чем с самой болезнью”.
… Джоанн Вербэник,
Основатель Анонимных Шизофреников


Обострения – это негативные явления, причины которых - стрессы, изменения в химическом составе мозга и другие факторы. Обострения - это непроизвольные реакции, которые мы обычно не можем предвидеть. Различаясь по своей степени, они являются причиной того, что мы менее эффективно управляем некоторыми аспектами нашей жизни.
Примером сильного обострения может послужить история человека, пережившего психотический приступ, который привел к его повторной госпитализации. Другой из-за проявлений симптомов болезни может оставить работу. Из-за незначительных обострений в ответ на стресс или по причине страданий от эмоционального застоя, вызванного стрессовой ситуацией, мы можем оказаться вынужденными сократить время, обычно отводимое для работы или другой деятельности
Повторная госпитализация - обычный случай в жизнях наших участников; физическая природа нашей болезни изменяется, поскольку мы стареем, и у нас могут появиться новые проблемы в ответ на стресс. В надежде, что надоедливые побочные эффекты лечения, которые изводили нас ранее, могут измениться или уйти, мы пробуем другие различные препараты. Нет никакой причины для позора или вины, когда мы должны точно подобрать лекарства в безопасной окружающей среде. Решение добровольно вернуться в больницу (под наблюдение врача) показывает, что мы берем на себя полную ответственность за свой выбор и что мы выбираем здоровье.
Усиление лечения и насущная потребность сократить количество обострений часто неправильно понимаются окружающими. Члены SA часто - лучшие сторонники в эти трудные времена. В то время как люди с шизофренией и родственной болезнью борются с кошмаром проявлений болезни, мы также оказываемся перед дискриминацией, недоверием, неприятием и клеймом в обществе.
В SA мы чувствуем, что обострения - нормальное, закономерное проявление нашей обычно хронической болезни. Мы рассматриваем их как временное усиление симптомов, которое часто проходит.
Комики шутят о “необходимости в лечении”, как будто это было признаком морального недостатка или личной слабости. Только недавно появились более положительные представления средств массовой информации о психически больных. Участники SA выступили по телевидению и в статьях журнала, чтобы сражаться с клеймом.
Будь это члены семьи, которые не могут понять, почему страдалец показывает необычное поведение или отдельные слои общества, которые считают психическое заболевание оправданием избежать ответственности за свою жизнь, нашу болезнь часто рассматривают с недоверием и пренебрежением. В SA мы предлагаем место для встреч и общения, где люди с шизофренией и родственными болезнями не оцениваются, а принимаются такими как они есть.
В этой неугрожающей обстановке человек с шизофренией может говорить о том, что его волнует. Обратная связь даёт поддержку в пути, которая может цениться только человеком, который перенес мучения болезни.
Нужно, чтобы общество знало, что шизофрения - это физическое состояние, похожее на диабет. SA надеется просветить общественность, но прежде чем можно будет это осуществить, сами люди с шизофренией должны принять свою болезнь со всеми ее ограничениями и преимуществами.
В то время как ограничения хорошо известны, ее преимущества обычно остаются незамеченными. Например, очевидны участие и сочувствие людей с шизофренией к психически больным людям и всем “забитым” членам общества. Возможно, существование на грани дискриминации позволяет нам оценить то общечеловеческое, что живет во всех людях, и особенно в тех, у кого умственные заболевания.
У обострений тоже могут быть свои положительные стороны, потому что мы можем смотреть на них как на опыт, который учит нас, и как на шанс углубить свое самопонимание. Иногда лечение обострения может привести к достижению человеком с шизофренией более высокого уровня деятельности и самоутверждения.
Для человека с нашей болезнью обострения - образ жизни. Поддержка, которую дает нам SA, может нам помочь преодолеть эти препятствия и продолжать жить.
.

[i-sha]

Старт Группы SA

Что надо сделать?
Любой заинтересованный стартом новой группы SA должен связаться с Центральным Офисом (см. контактную информацию на обратной стороне этой книги), даже если он уже хорошо знаком с программой SA из посещения существующей группы.

Что происходит, когда связываются с Центральным Офисом?
Держа связь с Центральным Офисом, квалифицированный ветеран SA будет сопровождать Ваш процесс запуска группы.

Какую поддержку получают предполагаемые Лидеры?
Техническая поддержка включает руководство в определении местного спонсора для группы, помощь в поисках места для собраний, предложение способов донесения информации населению о начале работы группы, и помогает понять функции и задачи лидерства SA.

Лидеры получают все консультации по устранению неприятностей, рекламному, техническому содействию и направления без всякой дополнительной оплаты. Каждая группа SA уникальна, и каждый лидер группы SA заслуживает лучшего направления технической и доступной поддержки

Координация группы
Помимо всего этого Центральный Офис осуществляет координацию для всех зарегистрированных санкционированных групп (группы, работающие через Центральный Офис, которые признают философию SA и используют Шесть Шагов). Много звонков, писем, и запросов электронной почты приходит от людей, желающих посещать местную группу SA. Центральный Офис утверждает обновленный список всех зарегистрированных групп S A. Это гарантирует беспроблемное вливание новых участников в семью SA и создание новых групп поддержки SA во всем мире. При этом личная частная жизнь лидеров и конфиденциальность гарантируются.


ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ ЧЛЕНОВ SA

Джоанн Вербэник, Основатель SA
В 1970 я испытала свой первый психотический приступ с признаками слышания голосов, бреда, галлюцинаций и паранойи. Я была в большом стрессе, который спровоцировал расстройство. Я была увезена скорой помощью в государственную больницу, потому что голоса говорили мне убить себя, у меня была попытка самоубийства. По некоторым причинам я была помещена в частную психиатрическую больницу. Я была полностью вне действительности.
Я получила лечение и 18 обработок электрошока. Моя мать думала, что она потеряла меня. Я пролежала время, которое позволяла мне страховка (45 дней), и доктор рекомендовал, чтобы я пошла в государственную больницу для длительного пребывания, но я решила поехать домой, потому что дома у меня остались два малолетних сына.
В следующем году это случилось опять. Я имела другой так называемый нервный срыв и отлежала в больнице тридцать дней. Я продолжала амбулаторную психотерапию и лечение,
и моё здоровье стало восстанавливаться. До моего заболевания я работала семь лет в Современной Корпорации Финансов как клерк. У меня намечался развод, таким образом, я нуждалась в лучшем положении. Я обратилась к Ford Motor Credit Co. как кассир и тридцать дней спустя была принята. Я думала, что мои проблемы закончились, и что этого никогда больше не случится.
Через четырнадцать лет у меня было пять госпитализаций, однако у меня было пять поощрений. Ford Motor Credit не знали о моей шизофрении, но, когда они узнали, что я была в психиатрической больнице, они не клеймили меня.
Я хотела помочь менее удачливым людям с шизофренией. Я начала работать добровольцем в 1984 и попросилась выступить публично, чтобы помочь развенчать клеймо. Я появилась по национальному телевидению и радио с доктором Э. Фуллер Торрей и говорила для всей страны, чтобы просветить общественность.
В июле 1985 я основала Анонимных Шизофреников. С помощью других неравнодушных людей у нас теперь есть более чем 175 групп национальных и некоторые в других странах. Я дала обязательство посвятить всем сердцем и душой свою оставшуюся жизнь помощи психически больным. Я продолжу эти усилия, пока живу.


История Скотта
Я происхожу из зажиточной семьи, и меня с раннего детства готовили к тому, чтобы я вырос и стал профессионалом в каком-либо деле. Шли годы, и, казалось, все предрекало, что я преуспею в этом. Я получал отличные оценки в школе и был прекрасным спортсменом. Я делал все правильно.
Где-то в возрасте 17 или 18 лет я заметил, что не чувствую себя совершенно здоровым умственно. Все для меня было расплывчатым и не имело смысла, и я начал терять чувство связи. Чтобы с этим справляться, я начал употреблять все больше и больше алкоголя. Я был очень одинок и несчастен. Мои родители и другие пытались помочь мне “избавиться от этого”, но тщетно.
В год поступления в колледж у меня развилась серьезная проблема с пьянством, и я, как я понял позже, переступил грань между просто пьянством и алкоголизмом. Может быть, я переступил ее раньше, не знаю. Но я могу вам сказать, что когда тебя несколько раз арестовывают за вождение в нетрезвом состоянии и ты проводишь свое время в тюрьме - это не удовольствие.
Как бы то ни было, годом позже я стал трезвым, начав лечение и вступив в общество Анонимных Алкоголиков. Я оживился, хотя все еще казалось, что не все в порядке. Я чувствовал себя потерянным. Примерно спустя 14 месяцев своей новой жизни я решил (в очередной раз) действительно найти какой-либо смысл для своего существования. Пока в путешествии я не обнаружил, что для меня все действительно не такое, какое оно есть. Мне казалось, что листья на ветру разговаривают со мной. Форма облаков имела для меня какое-то особое значение. Теле- и радиошоу говорили о моей жизни. И я думал, что могу читать мысли людей и общаться с ними без слов. Я думал, что обрел то состояние, которое духовные лидеры называют “пребывание духовным”. Я искренне думал, что на меня снизошла Божья благодать и что у меня с Ним прямая связь. Я чувствовал себя счастливым и напуганным в одно и то же время. Я был в ином мире.
Примерно неделю спустя я решил отправиться в путешествие на Западное Побережье, чтобы в самом деле обрести себя, одаренного этой новообнаруженной силой. Во время путешествия, казалось, Божий голос проникал в мои мысли и говорил мне сделать что-либо, если я хочу в своей жизни настоящего мира и силы. А именно - съехать на машине с дороги и предоставить остальное Ему. Я сделал это, только получил не мир, а разбитую машину и путешествие в государственную психиатрическую больницу.
С того времени я боролся с болезнью, которая называется шизофрения. Это была трудная борьба. В то время как я пишу это, я верю, что нашел способ вытащить себя из психоза и почувствовать себя цельной личностью, как до алкоголизма и шизофрении. Сегодня я чувствую мир, занимаюсь процветающим бизнесом и у меня прекрасные отношения с моей женой. Мы сейчас в процессе планирования семьи.
Все это осуществилось благодаря философии Анонимных Шизофреников, Анонимных Алкоголиков и некоторых особенных людей в моей жизни

ИСТОРИЯ ФРЭН.
Я - шизофреничка. В прошлом меня госпитализировали четыре раза. Мое последнее пребывание в больнице было в 1980 году. Я пробыла в государственной больнице шесть месяцев, потому что мой муж больше не хотел забирать меня домой - он хотел развода. Не имея дома, куда можно было пойти, в государственной больнице я ожидала койки в доме опеки для взрослых. Я была замужем 13 лет, и у меня было двое маленьких детей.
Через шесть месяцев меня поместили в очень хороший дом опеки для взрослых. Пока я была там, Центр Профессиональной Реабилитации Мичигана послал меня в бизнес-школу. Мне нужно было проходить милю до автобуса каждое утро и милю обратно каждый вечер.
По прошествии двух семестров в бизнес-школе подошло время искать работу. К июлю 1981 года у меня была работа бухгалтера в маленькой компании. Я проработала год, все еще живя в доме опеки.
Подошло время пытаться жить самостоятельно. Я боялась всего. Жить одной, появления рецидивов и просто заботиться о себе. Я переехала в арендованный дом и продолжила работать и обеспечивать свое существование.
Находясь в доме опеки, я прочла брошюру, в которой описывались точно такие же проявления болезни, как у меня. До ее прочтения я не знала, что у меня шизофрения. В брошюре говорилось, что шизофрения неизлечима, но ее можно контролировать с помощью лекарств. Все мои рецидивы были от избегания принятия лекарства. С того времени я решила быть здоровой. Я никогда не уклоняюсь от принятия своего лекарства или даже не изменяю его дозу. Я принимаю 10 мг. Навана каждый вечер, и мое состояние стабильно с 1980 года. Я знаю, что у меня все еще есть эта болезнь, но я контролирую ее с помощью лекарств.
В 1983 году я купила свой собственный дом и теперь вижусь со своими детьми каждые вторые выходные. Дети находятся на попечении моего мужа, но я - все еще часть их жизни.
Также в 1983 году я начала по вечерам посещать колледж. Эти последние шесть лет я проходила по одному классу в семестр и в этом декабре получу свидетельство бухгалтера.
Так как я ходила на курсы бухгалтеров в районном колледже, в 1985 году я была назначена главным бухгалтером. У меня очень хорошая работа, и она мне очень нравится. За те восемь лет, что я работаю, я не пропускала работу по причине моей шизофрении. Это нелегко. По утрам я чувствую себя очень усталой, и мне приходится заставлять себя идти на работу. Моя жизнь ограничена минимумом, потому что мне нельзя переносить много стрессов.
Мой врач и общественный работник - из центра, который называется Место Собраний. Это социальная программа для психически больных людей, и она находится в ведении окружного управления. Мой общественный работник в Месте Собраний услышал об Анонимных Шизофрениках и предложил мне присоединиться к ним. С тех пор как я познакомилась с Джоанной В. и членами ее группы, моя жизнь меняется. Я лидер SA, и сейчас у меня есть группа очень заботливых и дружелюбных людей, чтобы встречаться раз в неделю. Поскольку я - лидер, моя жизнь стала более полной из-за возможности помогать с выздоровлением другим и себе.
Спасибо тебе, SA.

ИСТОРИЯ ПОЛА С.
В прошлом у меня было два психических срыва (в смысле бегства от реальности). При первом срыве у меня было ненормальное мышление и зрительные и слуховые галлюцинации. Я думал, что близится конец света. Естественно, я боялся за жизнь членов моей семьи, надеясь спасти их от этой глобальной катастрофы. Они поняли, что со мной что-то не в порядке, как только я начал рассказывать им о том, что думаю. Потом я прошел лечение в центре Клинтон Вэлли, государственной психиатрической больнице, и после выхода оттуда у меня заняло около года выздоровление от шока (из-за пребывания в больнице) и депрессии. В конце года, в декабре 1985 года, между мной и врачом состоялся разговор о шизофрении. Лекарство, Хэлдол, ликвидировало все проявления болезни.
В феврале 1986 года я снова заболел, и на этот раз у меня был новый набор галлюцинаций, подобных той, которую я называю “Танец Солнца”. Во время “сна” в кровати я видел национального американского барабанщика, бьющего в барабан, и у меня были такие видения. Конечно же, все это было галлюцинацией; однако на этот раз, умудренный опытом, я не паниковал. У меня было своего рода научное безразличие к этому и увлечению этим. После февраля я снова пошел к врачу, чтобы возобновить прием лекарства. Потом я открыл для себя группу SA, которая помогает мне в борьбе с шизофренией.
Группа помогает моей психике побороть проявления шизофрении (голоса), а лекарство делает все остальное. Голоса мне не надоедают, потому что они обычно бывают несколько секунд, пока я пытаюсь заснуть (днем или ночью). Один раз я испугался, потому что они продолжались около минуты, но теперь я не боюсь, что голос будет мне слышаться долго.
Короче говоря, шизофрения - пугающее переживание, но это в прошлом. Для меня сегодня важны выздоровление и преодоление апатии.

ИСТОРИЯ ЛАРРИ
Первый раз я посетил собрание Анонимных Шизофреников летом 1987 года. Я нашел, что это дружелюбно настроенная группа людей, чем-то похожих на меня, которые борются во многом с теми же проявлениями болезни, что я испытывал годами. Мне понравилась эта неугрожающая атмосфера, и я подумал, что, может быть, это хорошее место, чтобы завести одного или двух друзей.
Мне было трудно говорить, когда подошла моя очередь, но я почувствовал, что понимание и сострадание членов простит все сбивчивые слова, которые я говорю, нервничая. Я снова пришел туда в следующее воскресенье и с тех пор прихожу каждое воскресенье.
Оглядываясь назад, я вижу, что получил гораздо больше, чем то, на что надеялся. У меня появились дружеские отношения, которые добавили смысла в мою жизнь. Я научился принимать мою паранойю и обнаружил, что выше жестких барьеров, установленных страхом, есть жизнь и красота. Человечность членов помогает мне пережить возникающую время от времени травму от неловкости, которую общество ощущает на мой счет.
Начав принимать самого себя со всеми моими слабостями, я обнаружил внутренние силы, которые позволили мне вырасти как личности и приносить пользу обществу.
Я все еще не могу работать, но я способен два дня в неделю добровольно помогать в районной клинике психического здоровья. Также мне было доверено создать там отделение Анонимных Шизофреников и руководить им.
Но главное благо, которое я получил - это уверенность, что я буду продолжать духовно расти и становиться более совершенной личностью. Я - активная личность, день за днем борющаяся за более полное существование. Я больше не зритель, пассивно открещивающийся от проявлений болезни, запуганный и одинокий.
Я надеюсь, что когда-нибудь буду способен работать полный день и найду родственную душу, чтобы провести с ней остаток жизни, но я могу с оптимизмом принять свою бедность и одиночество, потому что я активно работаю над своим самосовершенствованием.
С Анонимными Шизофрениками я заново строю свою жизнь. Я знаю, что преуспею в том, чтобы стать самым лучшим, каким я только могу быть.

ИСТОРИЯ ДЭВИДА М.
Я ходил на встречи Анонимных Шизофреников приблизительно в течение 10 лет каждое воскресенье, в Мичигане Соуффилд. SA был частью усилия, которое я предпринимал в то время, наряду с 2 днями в неделю дневной программы, чтобы овладеть моей болезнью и начать достигать кое-чего в жизни. Я пошел в художественную школу в 1965-68 и, наконец, получил свою степень бакалавра в Гуманитарных науках в 1980. Но я не начал фактическую карьеру выставок как скульптор. Наконец в 1988, я сделал свой первый показ галереи на группе. В следующих годах, девяностых, и позже, у меня было 8 персональных выставок и участие в более чем 50 конкурсах. У меня были выставки в Детройтской области, Нью-Йорке, Миннеаполисе, Итака, Нью-Йорке, и Денвере, Колорадо.
В 2000 оба моих родителя начали заболевать, и у меня возник рецидив. Я должен был заботиться о своих родителях и себе самом. В конце концов, мой доктор изменил мое лечение, и мне становилось лучше. С тех пор я начал получать Комиссии с Портретов с меньшим количеством экспозиций. Оба моих родителя скончались, но так или иначе я выживаю. Я начинаю опять становиться на ноги. Мне теперь 66 лет.
С того времени как я пришёл в SA, я участвовал в конференциях SA и праздничных мероприятиях. Некоторые из людей SA до сих пор собираются на кануне каждого Нового Года. Я также читаю электронный бюллетень SA и Обновление Данных Шизофрении в Интернете. Много помогли мне и 30-летние отношения с подругой.

ИСТОРИЯ ПАУЛЫ
Будучи маленьким ребенком, я подверглась сексуальному надругательству со стороны нескольких соседских подростков и старшего соседа. В возрасте 6 лет я два раза была в суде, чтобы свидетельствовать против них.
Я была очень замкнутой и очень боялась мужчин. Мне назначили приходящего учителя, чтобы попытаться помочь мне с развившимися эмоциональными проблемами. Она была моим советчиком все время, пока я не закончила школу.
Став подростком, я много раз за последующие 25 лет пыталась совершить самоубийство. Мне был поставлен диагноз “шизофрения”, мне проводили шоковую терапию и давали очень сильные лекарства, но все эти способы лечения не помогали. Моей матери сказали, что я никогда не выйду из больницы и что, вероятнее всего, покончу с собой, но продолжали работать надо мной. Я была очень самокритичной и очень глубоко верила, что я плохой человек. Я ненавидела саму себя, и мне казалось необходимым делать все, что я могу, чтобы наказать себя, потому что я такая плохая.
Я не могла сказать своей Матери или своему Отцу, что люблю их, потому что внутри я была такой плохой, но мои родители оставались со мной, несмотря на мою госпитализацию и все мои попытки самоубийства.
Когда мне было двадцать с лишним, я влюбилась в мужчину старше себя и вышла за него замуж. Он ничего не знал о моих проблемах, но я любила его и знала, что мы преодолеем все.
Думаю, это был самый неудачный опыт в моей жизни. Он проделывал дикие сексуальные штучки, о которых я никогда не слышала и не думала, что такое возможно; таким образом, я не смогла правильно отозваться на его прихоти, и спустя несколько недель мы разъехались и окончательно завершили свой брак. Это добавило у меня ненависти к себе, и я снова попыталась совершить самоубийство. Казалось, ответ на все проблемы был в том, чтобы расстаться с жизнью. Я не могла найти в себе ничего хорошего. Я была искренне уверена, что я такая ужасно плохая и у меня нет права быть счастливой и даже жить.
Двадцать пять лет я больше находилась в государственной психиатрической больнице, чем дома, примерно до двух лет назад. Когда я была в больнице шестой раз, у меня ничего не держалось в желудке. Я решила, что если я хочу, чтобы мне когда-нибудь помогли, я должна хотеть быть здоровой, потому что все доктора и терапевты могут мне помочь, только если я помогаю самой себе и действительно хочу жить.
Я знаю, что мне предстоит пройти длинный путь, но теперь я работаю со своими докторами и терапевтами и помогаю другим шизофреникам. Я - член Гражданского Совещательного Совета Центра Клинтон Вэлли; я руковожу отделением Анонимных Шизофреников в Центре Клинтон Вэлли; помогаю заботиться о 87-летнем пациенте с болезнью Альцгеймера и пытаюсь помочь просветить общество насчет умственных заболеваний.
Я знаю, что сделаю это, потому что я хочу это сделать и у меня лучшая поддержка, о которой только можно просить.

ИСТОРИЯ ЛАУРЫ
Меня зовут Лаура. Я - параноидный шизофреник, работающий над своим выздоровлением. Перед тем как создать группу (Анонимных Шизофреников), я потеряла работу и у меня не было никакой светской жизни.
Однажды начав, за четыре месяца я обрела достаточно уверенности, чтобы начать снова. Так что я поступила в колледж и стала лидером отделения SA.В первый семестр я вынуждена была выбыть по причине своей болезни. Но с помощью группы и моей терапии мне удалось остаться вне больницы. Но я не сдалась. Я вернулась в зимний семестр предыдущего класса. К своему удивлению, я справилась достаточно хорошо. Средний балл у меня - 3.6, и этой осенью я возобновлю учебу.
Не стоит и говорить, что у меня появилось много друзей. С помощью всех, кто меня окружает, я могу идти вперед, чувствуя себя счастливой и уверенной в успехе. Осознать, что для меня есть ограничения, было очень трудно. Но это - ключ, открывающий для меня дверь, ведущую к успеху.

ИСТОРИЯ ТАМАРЫ Н.
Недавно я стала инициатором создания группы SA, и я сейчас пишу вам это письмо по просьбе наших членов SA. Сейчас мне 48 лет. Мне поставили диагноз “шизофрения”, когда мне было 13 лет. Лучшие годы своей юности и молодости я провела в больницах. Я решила, что больше не хочу доживать в больницах остаток жизни. Поэтому я подала заявку на поступление в Калифорнийский университет. Меня приняли, и, короче говоря, последующие 27 лет я провела в больнице и вне ее, посещая школу. Наконец я была представлена к степени доктора философии по клинической психологии. Многие профессионалы не могли поверить в мои достижения, но в 1988 я поднялась на сцену и получила свою докторскую степень. Это была трудная битва, и я должна отдать должное психиатру, который наблюдает меня в течение 21 года, и общественному работнику из клиники, которого я знаю со времени своего первого психического приступа в возрасте 13 лет.
После получения своей докторской степени я боролась со своей болезнью и клеймом умственного заболевания, чтобы получить работу. Я училась на своих ошибках, которые стоили мне нескольких рабочих мест, и вместе с моим психиатром мы экспериментировали с различными лекарствами. К счастью, мы нашли комбинацию лекарств, которая помогла мне не попасть в больницу, и в течение 6,5 лет мне удавалось сохранить работу терапевта в лечебном заведении-интернате для подростков с психическими расстройствами. Потом мне предложили пост клинического директора в другом лечебном заведении-интернате для подростков с эмоциональными расстройствами, где я работаю последние 3 года.
Год назад я приняла решение публично рассказать о своей борьбе с шизофренией, и с тех пор я выступила на двух ассамблеях, посвященных психическим заболеваниям. Также меня попросили претендовать на пост в Совете директоров нашей местной Ассоциации Умственного Здоровья.
Я действительно хотела поделиться с вами мыслями и чувствами членов нашей группы SA. Мы регулярно встречаемся, раз в неделю, и в прошлом году мы провели Рождественскую вечеринку, которая была огромным успехом. В нашей группе обсуждается много различных вопросов, среди которых: 1) клеймо психического заболевания; 2) как узнать, что вы страдаете шизофренией; 3) потребность в интимной жизни и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в интимных отношениях; 4) желание иметь детей и рискованность этого; 5) различная жизненная обстановка; 6) получение работы; 7) как контролировать свои необычные повадки при людях; 8) лекарства, их польза и побочные эффекты; 9) отношения с родственниками; 10) бездомные психически больные; 11) депрессия, попытки самоубийства и многие другие вопросы, оказывающие влияние на нашу жизнь.
Я поражена востребованностью этих тем и уровнем заинтересованности, с которым мы обсуждаем наши проблемы. То, что также задело меня, что ни один человек, или очень мало людей, действительно не спрашивают мнения психически больных людей по этим вопросам. Пока мы осознаем, что у нас нет всех решений или ответов для этих проблем, нам действительно помогает то, что у нас есть безопасное место для обсуждения этих вопросов, и для нас важна поддержка, которой члены SA обеспечивают друг друга.

ИСТОРИЯ КЭТТИ
Это было в конце 1988 - начале 1989 г., у меня были трудности на работе. Меня направили на программу помощи сотрудникам и поставили перед выбором: либо я буду искать помощи, либо меня уволят. Только из-за вмешательства семьи я выбрала получение помощи.
После трех месяцев в больнице я снова стала заниматься другой работой в этой же компании и опять начала искать постоянную работу. У меня был терапевт, который сказал, что оказывающая поддержку группа была бы для меня полезной. Так я присоединилась к группе SA Джоанны в Соуффилде.
Общество Анонимных Шизофреников было для меня местом, где я училась умственному здоровью. Я была в сильной депрессии по многим причинам. Например, было трудно просто иметь болезнь. Во-вторых, я не понимала свою болезнь и того, как она затрагивала мое клеймо, личный статус, экономическое положение и отношения с людьми. Мои мечты и желания изменились. Но чего я не предполагала, так это того, что я получу поворот или движущий рычаг, который мне поможет вернуться “на дорогу жизни”. Вот что для меня сделало SA!
Так как я выздоравливала и ко мне возвращалось самоуважение, я поступила в аспирантуру. Через два года мой новый босс меня повысил, и в 1993 я получила степень кандидата M. Университета Восточного Мичигана. Также я на два года стала лидером группы SA. Затем я начала выступать с рассказами о важности SA и в 1995 году стала спикером SA в штате. Анонимные Шизофреники помогли мне примириться со своей болезнью путем понимания других.
Я начала становиться более общительной, осознавая, что для достижения той же самой цели я должна приложить вдвое больше усилий, чем нормальный человек. Я очень много работала над своими внутренними качествами. Получив степень магистра, я поняла, что клеймо может влиять на меня, только если я позволяю это.
Сегодня я чувствую себя эмоционально, духовно и физически цельной личностью. Я чувствую себя здоровой. SA вдохновило меня к работе в колледже над дополнительной курсовой работой в сфере социальных проблем. Я надеюсь, это вдохновит других изо всех сил стараться преодолеть неприятности и выздороветь - и быть счастливыми с самим собой. Я думаю, что важно помнить, что нужно проделать домашнюю работу, чтобы получить степень. И степень, к которой стремится человек, его право.


ИСТОРИЯ ДЖЕФФА
Я всегда считал себя достойным жизни. Я вырос в Ватерфорде, штат Мичиган, и всегда был популярным. В средней школе в 1969 году я был президентом ученического совета.
У меня был дар к музыке, и я завоевал множество наград за сольное исполнение и игру в ансамбле на конкурсах между средними школами штата. Я сидел на переднем месте в симфоническом оркестре, играя на баритонном роге, и был капитаном школьного маршевого оркестра.
Я много сделал в школе, пока не оказался на грани нервного срыва. Например, в олимпиаде по математике я выиграл право на обучение в Государственном Университете Мичигана. Мой кошмар начался, когда я был подростком и быстро развивался, с наградами окончив среднюю школу в 1972 году. Первый раз меня госпитализировали годом позже, когда мне был поставлен диагноз “параноидная шизофрения”. Лекарства, которые мне прописали, помогли, и моя жизнь начала выправляться.
В последующие семь лет я работал на нескольких работах, пока в 1980 году не был снова госпитализирован. У меня был прекрасный доктор, который изменил мне дозировку лекарств, и меня выписали. С тех пор я на инвалидности. Тем не менее, спустя четыре года я перестал принимать лекарства и на тридцать дней попал в государственную больницу. С тех пор мое состояние улучшается.
Примерно в это время я начал ходить на дневную программу для людей с психическими заболеваниями. Там один человек предложил нам начать проводить собрания Анонимных Шизофреников. Я помогал руководить группой, и это помогло мне лучше общаться с людьми. Также это облегчило мое принятие своей шизофрении. Мне хотелось бы думать, что вместо того, чтобы прятать свою болезнь, я помогаю уничтожить клеймо.
Постоянное посещение собраний Анонимных Шизофреников дает мне возможность каждый раз еще немного приоткрывать ту закрытую дверь и выйти на солнечный свет жизни.

Ричард
Мне только что исполнилось 33, когда я был на больничной койке, задаваясь вопросом, почему Бог не позволил мне закончить мою попытку самоубийства. Мой лучший друг недавно утонул, я развёлся с женой, и на работе ужесточились требования. Я думал, теперь была моя очередь умереть. То, что случилось, было моим первым эпизодом шизофрении. За последующие пять лет, даже принимая лечение, я продолжал регулярно попадать в психиатрические больницы. Я пытался делать то, что доктора и адвокаты говорили мне, и я даже попытался переселиться из большого города в маленький, но это случилось снова. На сей раз демоны были повсюду, даже в моем доме. Мое искаженное восприятие приказало мне сжечь это дотла. И я сделал это. На сей раз я действительно боялся. Что происходит? Где реальность? Хотя я был на своем лечении. Потом, будучи в тюрьме в течение 4 месяцев, у меня было время, чтобы думать. Это было нелегко. В моём мозгу была одна мысль: алкоголь. Питье было там всей моей жизнью. При том, что я не считал себя тяжелым пьющим, я не знал, как остановиться. Но я знал, что я нуждался и желал лучшего способа жизни. В тюрьме я познакомился с Анонимными Алкоголиками и Анонимными Шизофрениками, и когда я вышел, я продолжил их посещение. Работая предложенные шаги и имея Высшую Силу, как я Её понимаю, я теперь веду счастливую и свободную жизнь. Я благодарен за то, что Бог помещает эти программы и людей в моей жизни. Я с готовностью смотрю в будущее.

Нора Б.
В 1985, после 10 месяцев слышания голосов, которые принимали различные формы бессвязной действительности, думая, что люди могли прочитать мои мысли, что радио и телевидение говорят обо мне, слыша голоса через стены на работе и дома, я была диагностирована как “Хронический Параноидный Шизофреник”. Я также думала, что меня хотят отравить, и имела главную паранойю, думая, что КГБ, ФБР и Мафия следят за мной. Я также страдала от апатии (не заботилась о себе и других), чрезвычайной путаницы и дезорганизованного поведения.
В мае 1987 папина сестра Тетушка Лилли умерла от опухоли головного мозга, а затем в июле 1987 мой отец также умер от опухоли головного мозга. Моя болезнь усилилась до такой степени, что я думала, что радиация выходила из компьютера, а так же сохранялись и прежние симптомы. После моего возвращения домой из больницы моя невестка видела Джоанн В., основательницу SA, в передаче кабельного телевидения и убедила меня посетить встречи. Я благодарна ей за это.
В мае 1988 я была уволена с моей работы из-за своей болезни. Я не мылась, неправильно питалась, не спала, и не убиралась в квартире. Наряду с психозом я страдала от депрессии. Так как я не заботилась о себе, мои братья поместили меня в Дом обучения навыкам самообслуживания для взрослых (AFC). Я очень не хотела жить с 12 другими женщинами. Каждую ночь я плакала, что хочу умереть, но Бог не забирал меня, и я теперь знаю почему.
После выхода из дома AFC в феврале 1995, я переселилась в квартиру, где живу сейчас с тем же самым соседом по комнате, с которым прожила последние тринадцать с половиной лет. Самая захватывающая весть - то, что в тот же самый месяц меня попросили создать группу SA. С марта 1995 я вела группу SA каждую неделю. Я люблю это дело, так как знаю, что я была призвана в этот мир, чтобы помочь людям. Теперь я делаю работу Бога. Ведение группы SA является моей первой любовью. Я узнала, что мы не одиноки в болезни и что мы не можем воздействовать на голоса. Джоанн В. сказала бы, “увольте их”.
С марта 1995 я принимаю хорошее лекарство Clozaril. После 1 года приема Clozaril я стала свободна от симптомов. У людей как я, с шизофренией должна быть надежда, что с правильным лечением наши симптомы и проблемы будут под контролем. Мы можем жить почти нормальной жизнью. Семья, церковь, доктора, лечение, здания клуба, центры реабилитации и хорошие друзья - все еще часть моего восстановления.
Я выступала в клубах, реабилитационных центрах и больницах в округе Мичиган. С 1996 я была телефонным оператором Связи Лидера Группы в Индиане и Мичигане, помогая группам в их делах. С 2007 я была добровольцем в NAMI. Я также была избрана в комиссию Мичиганского отделения APSRS и посетила моё первое собрание членов управления 13 февраля 2009.


Джейми А.
Привет, мое имя - Джейми, и я обнаружил, что у меня признаки шизофрении с 15 лет. Сначала я думал, что это “возрастающая боль”. Мое первое пребывание в больнице было очень странным. Я слышал голоса, бредил и чувствовал себя очень подавленно. Депрессии у меня длились от одной недели до шести месяцев. Работа была трудна для меня из-за голосов и страха, таким образом я потерял способность работать, только за семь лет я сменил две дюжины различных рабочих мест.
Я много раз был в больнице, включая три одиночных пребывания в двух больницах. Я пробовал несколько различных лекарств, включая Stelazine и Haldol (которые убрали голоса, но оставили меня подавленным и заполненным безрассудными страхами), и наконец я попробовал новые препараты. Я теперь принимаю атипичные нейролептики, и мой доктор говорит мне, что у меня нет никакой негативной симптоматики. Мое будущее выглядит ярким и наполненным надеждой.
Имея неполную рабочую занятость и я работая добровольцем в местном общественном центре умственного здоровья, я был приглашён в Совещательный комитет по Правам Лесных пользователей. Я служил в этой группе в течение шести лет. С 1998 я служу в Лесном Потребительском Совещательном комитете. Я активен как Связь Лидера Группы SA, координирую развитие группы в Мичигане. SA обогатил мою жизнь друзьями и удовлетворяющей работой. Спасибо, Анонимные Шизофреники!

Лаура П.
Меня зовут Лаура. Я живу в Бингемтоне, в Нью-Йорке. Я – мать-одиночка с двухлетней дочерью. Представляю мою историю.
Я всегда знала, что отличаюсь от других. В 12 лет я сделала первую попытку самоубийства. Я слышала голоса и не знала, что сделать. Все было хорошо, пока мне не исполнилось 19 лет, тогда я ушла из колледжа, потому что я поняла, что заболела. Я начала лечиться, но поскольку я была в колледже и приехала из хорошего дома, я отказывалась понимать, насколько я была больна в действительности. Я думала, что болезнь у меня под контролем. Моя жизнь стала хуже. В 21 год я совершила преступление во время психотического эпизода. Судья сказал моей семье, что я могу попасть в тюрьму или психиатрическую больницу для преступников. Я легла в больницу. Я провела 4 ½ года в трех различных больницах. Когда я была освобождена от обязательств за преступление, я начала лечение у своего врача Керэн. Год спустя она услышала, что Джоанн В. говорила на конференции, и спросила меня, не хотела бы я создать группу SA. Я сказала да. Это было три года назад. Наша группа занимается в Общественном Центре Обслуживания и Восстановления (район Бингемтона Психиатрический Центр), встречаясь еженедельно. Все в CTRC и BPC были расположены к нам; они всегда поставляют напитки для нашей группы. Наши участники очень близки.
С начала создания Группы SA моя жизнь очень изменилась . Я теперь живу в своей собственной квартире с маленькой дочерью и добровольно делаю публичные выступления, помогая распространять надежду и радость для людей с шизофренией, что они могут стать счастливыми и достигнуть чего-нибудь в любимой области. Спасибо Джоанн В. и всем в SA. Какой подарок мы имеем в SA!

Ларри А.
Моё участие в SA началось в 1990-ых, когда со мной связалась Ассоциация Умственного здоровья во Франклине, Огайо. Я был лидером группы Восстановления, Inc. в течение 15 лет, и был известен своей общественной деятельностью и навыками лидерства. Название, “SA” беспокоило меня сначала, но как только группа объединилась, было облегчением использовать “S” в словах. При Восстановлении Inc., нам не разрешилось говорить о диагнозах. Галлюцинации можно было только назвать “воображением в лихорадке” или “положительными признаками.” Это было облегчением сказать “Привет, я - Ларри, и у меня шизофрения”, честно говоря, что“Я имею причудливые видения и слышу голоса” и “Я часто вижу мир как очень странное и пугающее место.”
Мне было очень трудно временами справиться с побочными эффектами лечения; у меня была поздняя дискинезия в течение 16 лет, с болезненным скручиванием в мускулах шеи. Я думаю, единственная причина, что я продолжал жить и работать, это сострадающая жена и семья. Это включает и мою расширенную семью: членов группы SA! Мое последнее пребывание больницы было в 1996, когда мое кровяное давление, боль и наркотики от дискинезии находились в несоответствии с лекарствами от шизофрении, таким образом я попал в больницу с диагнозом - вызванный бред. Я провел четыре дня в больнице, ровно столько, чтобы согласовать все это. Я никогда не забуду сострадание, оказываемое моей женой, группой SA и моей церковью во время моей борьбы за выздоровление! Именно в SA я узнал об атипичных нейролептиках, одобренными FDA. Спустя 13 месяцев после начала нового медикаментозного лечения прошла дискинезия и судороги шеи исчезли!
Но больше всего через SA я научился истинному лидерству. Лучший лидер - тот, кто ищет и передает навыки лидерства группе, это - ИХ группа. Когда цель лидера состоит в том, чтобы практиковать смирение и управление собой (особенно противостояние импульсам диктовать другим и управлять другими), у членов группы нет причин сопротивляться, негодовать или бунтовать. Когда роли в группе доступны для всех, чтобы попробовать, лидерство распределено, и все учатся лидерству. Каждый участник - лидер; для каждого нужно найти лидерское служение, которое у него получается лучше всего. Все роли значимы. Участник, который раздаёт и собирает Синие книги на встрече, столь же важен, как тот, кто читает Приветствие для Новичков, или кто выбирает и читает Аффирмацию, или кто звонит и посещает члена группы, который находится в больнице.
Лидерство передается как инфекция! Распределяйте лидерство вокруг, пока все не получат его! Для меня это – сердце и душа SA.

Джозеф
Меня зовут Джозеф, у меня шизофрения. Я получил свой первый опыт психического заболевания в молодые годы в колледже в возрасте 23 лет. Доктор диагностировал мое состояние как серьезную депрессию. Мне были назначены антидепрессант от депрессии и транквилизатор от психоза. Я был очень подавлен, я даже не мог поесть, не становясь больным. В результате я потерял 20 фунтов. Лечение, казалось, не помогало; мне потребовался почти год, чтобы оправиться.
В конечном счете, я закончил колледж в декабре 1996 в возрасте 25 лет. После окончания колледжа я получил направление на работу в союз водителей в Вашингтоне как клерк кредиторской задолженности. Я проработал там всего 2 месяца, когда заболел во второй раз. Я не испытывал депрессии, но было ужасное умственное расстройство с бредом и паранойей. Вскоре после этого я был госпитализирован с диагнозом шизофрения. Мне теперь 29 лет и я живу с шизофренией в течение четырех лет. Я все еще являюсь безработным, но я активно работаю над собой, читаю и занимаюсь гимнастикой. В прошлом месяце я вступил в общество Анонимных Шизофреников. Я нашел, что люди там дружны, и борются с некоторыми из тех же самых проблем, с которыми борюсь и я.
Анонимные Шизофреники помогают мне учиться принимать свою паранойю и заблуждения. Я стал принимать себя со всеми своими сильными и слабыми сторонами. Моя уверенность в себе продолжает расти, и я становлюсь более полноценным человеком. С Анонимными Шизофрениками я восстанавливаю свою жизнь, и я знаю, что могу стать лучше, чем сейчас.

Сэтоко A.
В 1999 по рекомендации моего врача, я начал посещать еженедельные встречи SA. Ее беспокоила моя изоляция от людей. Я не был в состоянии выразить свои собственные чувства до этого. На встречах SA мы совместно боремся с этой жестокой болезнью. Мы говорим о том, как мы живем с ежедневными проблемами и поощряем друг друга, придерживаясь наших принципов. После одного года борьбы я обрел надежду. Я начал принимать и нормальных людей и людей, у которых есть психическое заболевание, выражая себя непосредственно и честно. Без помощи от людей, которые посещали встречи SA, я бы не смог достигнуть этого.
Я надеюсь, что однажды все мы пройдем шаги по восстановлению и улучшим свои жизни. Мы не должны отказываться от надежды, что любой может выздороветь от психического заболевания. Встречи SA нужны нам, чтобы поделиться нашими событиями. Если кто - то страдает от психического заболевания, я рекомендую ему или ей посетить встречу SA. Я один из них и добиваюсь большого успеха на сегодняшний день.

Кевин
Мне всегда говорили, что я отличался от других детей с тех пор, как родился. Так или иначе, я ощущал это с раннего возраста. Я всегда любил быть один и чувствовал себя социально неуклюжим. У меня не было друзей, не нравились книги и не было увлечений. Все стало ухудшаться, когда мне было 15 лет. У меня были проблемы уже в средней школе. Я участвовал в разных больших школьных спортивных состязаниях, но думал, что я никогда не буду вписываться где-нибудь. Когда мне было 17 лет, я начал посещать церковные службы и думал, что Бог говорил со мной. Позже я закончил школу и женился. Я работал в течение четырех лет в нескольких рабочих местах, а потом ушел в армию США в начале 80-ых. В то время, как я служил в Южной Корее на DMZ (Демилитаризированная Зона), я стал параноиком. Когда я был там, то думал, что Северные Корейцы подстрелили иностранный космический корабль. Я потерял сознание в стороне от главной дороги, идя назад к базе. Я никогда не чувствовал ничего подобного потом.
Я вернулся домой и был направлен в пополнение команды в Кливленде, Огайо. Я сильно заболел, когда служил там. У меня были галлюцинации и бред. Потом я был распределен в Форте - Худ, Техас, все еще имея сильные признаки шизофрении. В последние шесть недель моей военной карьеры я не мог больше выполнять своей работы и был госпитализирован. Из-за моей болезни я не был способен найти работу и был повторно госпитализирован в больнице VA в Брексвилле, Огайо.
Я понял, что болел шизофренией в течение некоторого времени. Я подлечился и пошёл опять в школу, развелся. Я не вернул того, что отняла у меня шизофрения, но я был настроен победить ее самым лучшим способом.
Я прекратил принимать лекарства, потому что чувствовал себя лучше. Я думал, что больше не нуждаюсь в лечении. Однако я провел еще 100 дней в больнице VA. Я был бездомным и чувствовал себя безнадежным. Я испытывал желание умереть, но никогда не разочаровывался в себе. Я получал некоторую помощь, но все еще не мог победить ее самостоятельно.
Я нарушил с закон и, возможно, провел бы пять лет в государственной тюрьме, но Бог решил иначе. Он помог мне выйти из этого и найти цель в жизни.
В феврале 1997 мне рассказали о встречах SA в Миделбургских Высотах, Огайо. Я пошел туда и хорошо вписался. Потребовалось несколько встреч, чтобы все со мной подружились. Здесь, наконец, была группа людей, которые приняли меня такого, какой я есть. Я включился в управление группой и позже посетил Конференцию Развития Лидерства SA в Нови, Мичиган. Когда я там был, я все еще слышал голоса. Я слышал, что кто-то громко называл мое имя. Я спросил Джоанн, слышит ли она. Она сказала, что нет, и я перевёл это на шутку, что, должно быть, ослышался. Тогда Джоанн сказала мне не волноваться, что я среди друзей, я знал, что я действительно дома, и что SA станет тем, чем я хотел бы заниматься всю оставшуюся жизнь.
Я взялся за большее количество обязанностей в SA, и я благодарен, что SA всегда были рядом со мной. Я буду всегда помнить всех, кто дал мне надежду и радость. SA стал большой радостью в моей жизни. Спасибо SA за поддержку. Я должен передавать её всем, кого встречаю. Спасибо Джоанн и спасибо SA.


Билл С.
В 1988 я принимал наркотики и начал испытывать переживания, в которых я думал, что первый из людей. Я пошел к психиатру, и я был диагностирован, как параноидный шизофреник. Я был помещен в больницу и встал на учет. Я выписался из больницы, продолжал принимать лекарства и переехал из дома моих родителей в собственную квартиру.
Потом я прекратил принимать лекарства и ходить к врачу. Всё было прекрасно. Я больше не чувствовал себя первым из людей. Я возвратился, работал и совершил поездку на велосипеде к Mt. Необитаемый остров, Мэн. Я нашел там работу и жильё. Я занимался борьбой и сломал челюсть. Я вернулся в Коннектикут, затем - в штат Нью-Йорк, где жил перед своей поездкой на велосипеде. Я жил там приблизительно восемь месяцев, а потом решил, не торопясь, объехать всю страну.
Сначала я поехал во Флориду и получил работу, но должен был уйти, потому что сгорел. Я переехал в Сан-Франциско, Калифорния, получил работу, и жил на улице несколько месяцев. Потом я переехал в Лас Вегас, получил работу, и снова жил на улице. Я взял свой велосипед и поехал в Сан-Диего. Там я жил в ночлежке два месяца. Я поехал на своем велосипеде в Монтану, но он сломался в западной Калифорнии. Я добрался на автобусе до Монтаны. Я нашел работу и жил в ночлежном доме. Потом я оставил эту работу устроился в Национальный парк Ледника и получил работу с жильем в университетском городке после того, как парк закрылся на год. Я прилетел обратно к Мэну, получил работу, уехал в Монтану снова и бросил бродяжничество в Индиане.
Я поговорил со своими родителями, и они позвали меня домой в Коннектикут. Я жил со своими родителями, когда снова обратился к врачу. Я начал принимать лекарства и заново поступил в колледж. Я перенес приступ и был направлен в Дом отдыха Фёрнвуд. Я ходил в Дом в удобное время и в WCMHN-Торрингтон, и прекрасно жил.

Кэтрин К.
Анонимные Шизофреники (SA) означают комфорт и безопасность в моем теперь уравновешенном мире. Это не всегда было так. Сейчас оглядываясь назад, я могу вспомнить перевернутый мир, наполненный холодной ненадежностью, сомнением, подозрением и, да, паранойей. Не совсем легко вспоминать об этом, но я уверена, что лучшая работа, которая когда-либо у меня была: технический помощник в страховом мире маклерства, в 1991 была потеряна из-за моей хронической параноидной шизофрении. Это, должно быть, началось тогда, в 27 лет.
Так же, как мой ум спотыкается через длинное произношение хронической параноидной шизофрении, так же долго я не могла признать свой диагноз. Я не была диагностирована с этим умственным несчастьем до сентября 2005. Кроме того, я ухудшила своё состояние из-за болезненно карательного отношения к себе в течение семи лет с 1992 до 1998. 12 апреля 1999, я была выселена из моей квартиры на четвертом этаже в Западном Хартфорде из-за неуплаты моей арендной платы и моего отказа “общаться с человеческим родом”, а так же из-за моего отказа быть частью мира занятости. Без заработка моя болезнь заставила меня бесцельно блуждать по улицам как бездомный бродяга. Я попрошайничала на улицах, чтобы найти немного денег, и плохо одевалась. Приходилось смирять свою гордость каждый день, и много ходить в любую погоду.
Прошло много лет, с тех пор, как я проживала в доме своего отца, когда потеряла жилье, я еще более отдалилась от своего отца и своей семьи. Скрываясь от кредиторов и бродяжничая, я испытывала стресс, страдая еще и оттого, что родственники порвали со мной отношения в сентябре 2005. Пришлось принимать психотропные лекарства в пункте первой помощи в Хартфордской Больнице, и это было для меня большим потрясением. За всю жизнь я разве что иногда принимала аспирин, да пользовалась зеленкой, и никогда не употребляла ничего подобного наркотикам, новое "лечение" я восприняла со страхом и недоверием.
Я думала, что моя жизнь уже не может стать хуже, когда мой отец умер в больнице, но я училась справляться с этим. В SA я заложила фундамент для урегулирования моего состояния теперь, когда моего папы уже нет. Я получила сильную поддержку и заряд здоровья от другой добровольной группы, которая приняла меня, и я смогла восстановить уверенность в себе. Сегодня, благодаря SA в нашем здании клуба, я могу смотреть на мое прошлое без страха, и я с нетерпением жду встречи и никогда её не пропускаю каждый четверг в 10:00. Несколько раз я вела SA и обучилась навыкам лидерства.
В каком месте SA во всей моей жизни? Прямо передо мной, если я выбрала видеть её. Я это сделала

Даррелл Х.
В 1984 я был капитаном в Армии Соединенных Штатов. Моей специальностью были полевая артиллерия и ядерное оружие. Я вообразил, что я - часть эксперимента по улучшению солдат. Меня стала мучить бессонница, я перестал справляться со своей работой, и вообще заболел. Я решил пойти в армейскую больницу, чтобы попросить помощи. Они быстро поняли, что у меня бред и психоз, и я завершил службу в военной психиатрической больнице. Стало очевидно, что я должен сменить работу, поскольку психоз и ядерное оружие несовместимы.
Я решил вернуться в колледж и стать программистом. Тогда никто не знал, смогу ли я сделать это, даже врачи, но я решил попробовать. Я начал изучать полный курс B.S. информатики в Канзасском государственном университете в январе 1985. В декабре 1986 я получил диплом. В январе 1987 я начал изучать полный курс по специальности программирование. Я успешно учился до ноября 2004, когда напряжение стало, наконец, слишком велико для меня. В настоящее время я нахожусь на инвалидности и выполняю работу добровольца, чтобы помогать другим людям с психическим заболеванием. Я получал несколько раз вознаграждения за работу добровольца, включая Вознаграждение Джефферсона в 2007 здесь в Колумбусе, Огайо.
В 1997 я купил свой первый персональный компьютер и стал пользоваться Интернетом. Я нашел большой веб-сайт шизофрении на www.schizophrenia.com, где у меня появилась первая возможность говорить с людьми с шизофренией за пределами психиатрической больницы. На людях на улице не написано “у меня шизофрения”, никогда не знаешь, что человек болен этой болезнью, и никто не признается, так же как и сам не признаешься. На этом веб-сайте мы все могли свободно говорить, что больны шизофренией. Мы могли говорить о том, что у нас получалось или не получалось, и помогали друг другу справиться с трудностями.
Весной 2001 я узнал о SA здесь в Колумбусе и присоединился к ним. У меня, наконец, появились друзья в реальном мире, к которым я мог зайти пообедать или пойти в кино, или на пикник. Все мы понимаем друг друга, потому что у всех эта болезнь. Даже лучшие доктора и медсестры не могут понять, что такое шизофрения, если они не больны. Я поддержал бы любого, у кого есть шизофрения присоединиться к SA и обрести там хороших друзей. SA - очень хорошее место, чтобы дружить, поддерживать друг друга в восстановлении и помогать друг другу справляться с проблемами, связанными с болезнью и госпитализациями.

Кристин Р.
Я знала, что со мной что-то не так с 8 лет. У меня не было друзей, и я совсем не тянулась к людям. Я чувствовала, себя иностранкой на планете людей. Это было моим первым действительным заблуждением и галлюцинацией. Сейчас мне 44, но это все еще остается самым постоянным бредом и галлюцинацией.
В 13 лет я впервые попала в психиатрическую больницу. Я не могу вспомнить, сколько раз была госпитализирована. У меня были периоды ремиссии, и во время них я отказывался посещать психиатра. Когда меня никто не контролирует, я прекращаю лечиться, и я позволяю заблуждениям и галлюцинациям диктовать мое поведение. Я теряла контроль над собой и дважды совершала правонарушения, меня насильственно помещали на лечение. Я дважды была признана невиновной из-за безумия (NGRI).
Во время ремиссий я закончила среднюю школу, учась на дому, и поступила в институт. Я получила образование фельдшера. Я работала как медсестра в течение 4 лет, когда напряжение от заботы о людях психологически и физически добралось до меня. Я не принимала лечение и не посещала врача. Я снова заболела. Я совершила преступление. Меня поместили на принудительное лечение. Через некоторое время мое состояние улучшилось. У меня вновь был период ремиссии.
После нескольких лет нетрудоспособности я вновь начала работать. Я работала в персонале гостиницы и затем стала диспетчером гостиницы. Я работала в гостиницах примерно 10 лет, когда снова заболела. Моё состояние быстро ухудшалось, но я не понимала этого. Я думала, что источник проблем работа, а не я. За последние 3 года работы как диспетчер гостиницы я поменяла три рабочих места. Я думала, что люди ненавидят меня, говорят обо мне и сговариваются против меня. Я слышала голоса и выполняла причудливые ритуалы, чтобы отогнать плохие мысли. Я прекратила работать на некоторое время и решила поменять сферу работы. Я поступила на работу финансиста в общественное здравоохранение. Через 6 месяцев я снова была очень больна. Я была очень подавлена и хотела покончить с собой. Я не хотела снова терять работу и обратилась в нашу Программу Помощи Служащего (EAP). Они направили меня к психиатру на следующий день. Я была немедленно госпитализирована для моей же собственной безопасности.
В больнице я узнала об SA. Это было лучшее, что случилось со мной за всю мою жизнь. Я могла говорить с людьми, которые понимают меня и могут поддержать. Несмотря на все неудачи и госпитализации я нашла доброжелательность. Теперь у меня любимая работа, есть друзья (почти все участники SA), и есть занятия в свободное от работы время. Теперь я довольна своей жизнью. Да, у меня есть проблемы, и будут, но я чувствую, что с такой поддержкой я справлюсь с ними. Если я попаду в больницу, я почерпну опыт из этого, и не буду чувствовать себя отверженной. Я смогу продолжить свое восстановление независимо от этого, пока я использую 6 Шагов как руководство.

Джейн К.
Вскоре после моего четырнадцатого дня рождения у меня признали шизофрению. Моя мама объяснила мне, что это повлечёт за собой много неприятностей. Я была примерной студенткой и многообещающим музыкантом. Моей мечтой было стать Гериатрическим Врачом. Из-за серьезности моих симптомов и плохих лекарств мои мечты и способности не реализовались. У меня был психиатр, которого я звала «Фрейд», он посещал меня еженедельно в доме моих родителей. Я стала хуже учиться и потеряла многих друзей. Можно сказать, меня всё раздражало.
Я проводила большую часть времени дома за чтением. Я наткнулась на стихотворение Эмилии Дискинсон, и это помогло: Надежда - штука с перьями ….и, не проси у меня крошек. Эти слова превратили меня из озлобленной молодой девочки в человека, прилагающего все усилия независимо от обстоятельств.
Прошло сорок два года, моя болезнь не прогрессирует, и я счастлива, полна надежды и живу в мире с собой. Трудная жизненная ситуация, о которой меня предупредила мама, побудила меня бороться с проблемами, не терять надежды. Во-первых, потому что есть много новых антипсихотических лекарств, доступных сегодня, которые мне помогают. Во-вторых, потому что я надеюсь, что исследователи когда-нибудь найдут лекарство.
Сегодня я, в первую очередь, человек с интересами, способностями и друзьями, и только во вторую очередь, человек, с которым просто случилась шизофрения. Мне очень повезло в жизни; я благодарна за то, что со мной работали образованные и умные врачи, которые никогда не разочаровывались во мне. Я была действительно благословлена в своей жизни. Шизофрения – непостижимая и засасывающая болезнь. Но для меня это был стимул использовать с максимальной пользой то время, которое мне отпущено, всегда прилагать все усилия и быть благодарной за всё хорошее.

Марк С.
Мне было 24 года, когда я потерял работу и жену. Я был в 1 200 милях от знакомых людей и не спал больше недели. На этой стадии болезни я не представлял, что можно предпринять. Тогда я вернулся в дом родителей, начал околачиваться по барам и принимать наркотики. После 6 месяцев забвения я попытался покончить с собой. Я просыпался, разговаривая с голосами в голове и чувствуя большую путаницу. Голос в моей голове сказал мне, что я должен ехать в Остин и начать все сначала. Я собрался и уехал в середине ночи.
Когда я приехал в Остин, то пошел к наркоманам. Девчонка, которую я встретил в баре, отозвала меня в сторону. Я принял впервые один раз <п. 2.10>. Два дня спустя меня подобрала полиция. Я не имел понятия, что со мной случилось и где я был. У меня не было ни документов, ни денег.
Пребывание в городской тюрьме было адом. Я спорил с голосами в голове двое суток. Наконец меня присудили к лечению в больнице Остина. Я провел 90 дней в наркологическом центре и был освобожден. Через два дня я снова был остановлен полицией Остина без денег и документов. Голоса усилились, я постоянно говорил с ними. Мне диагностировали параноидную шизофрению. Я пробыл в психиатрической больнице 90 дней. Спустя 30 дней после выписки у меня кончились лекарства, и я вновь заболел. На сей раз известили мою мать, и я попал в частную психиатрическую больницу в Арлингтоне. Я лечился там 30 дней, получил лекарства и был выписан домой.
Я хорошо себя чувствовал несколько лет и встретил девушку. У нас были хорошие отношения полгода, пока я не прекратил принимать лекарства и попал в больницу последний раз. Она осталась со мной во время моей госпитализации, и впоследствии мы поженились и переехали в Лаббок к моим родителям. Прошло 30 лет с тех пор, и мы до сих пор женаты. Благодаря группе SA, в которую я пришел 8 лет назад, в моей жизни всё хорошо.

[i-sha]

Джон М.
Я попал в больницу первый раз летом 1988, живя в доме своих родителей. Я попытался покончить с собой, и такого как тогда со мной больше не повторялось. Была краткая госпитализация в 1990 и несколько эпизодов потом.
Мне казалось, что я такой же, как Джон Нэш в роли Доктора в фильме “Игры разума”, потому что я также - дипломированный специалист Массачусетского технологического института и также имею MBA в Бухгалтерском отделе У. Конна.
Мой диагноз шизоаффективное расстройство. У меня даже был короткий период слышания голосов. У меня есть многие из других признаков, такие как галлюцинации, бред, упадок сил.
Встречи в SA - отличный способ для меня сохранять стабильность, наряду с ежедневным лечением и посещением психотерапевта. Я люблю общаться на встречах и дарить надежду всем тем, кто болен и страдает, и мы вместе работаем над восстановлением.

Джон Б.
Меня зовут Джон, и я представляю свою историю. Сегодня пятница 13-ое. Я очень суеверен и боюсь.
Суеверия и паранойя - две вещи, которые подпитывали мою болезнь. Прежде, чем я заболел, у меня были заблуждения, связанные со страхом и чувством неизбежного поражения и возможностью моего личного крушения, которое произошло много лет назад. Я работал и жил нормальной жизнью. Вы могли бы спросить, что значит «нормальной»? Способность функционировать и жить ради жизни.
Получая терапию и современное лечение, я встал на ноги. Я могу честно сказать, что видел и лучшее время и преисподнюю. Я то был счастлив, то грустил. Я чувствовал радость и в то же время неделями пребывал в депрессии. Мне диагностировали шизоаффективное расстройство и биполярное расстройство одновременно. Мне понимаю тех, кто испытал то же самое.
Известный автор однажды написал, “Если нет никакого Бога, придумайте его”. Таким образом, я нашел Бога, и Он - теперь моя Высшая Сила. Среди нищеты и расточительства моей прежней жизни, я обнаружил себя реального, основанного на реальных фактах из моей жизни.
Все, что мы знаем - реально, а большая часть того, что мы думаем - фикция. Мы не должны увлекаться тем, что говорят и делают другие, но извлекать уроки из наших ошибок, чтобы не ошибиться дважды. Мы должны установить лучший путь для себя, чтобы нашим будущим усилиям не мешали атаки психического заболевания и иррациональные проблемы нашего прошлого. Понимание наших возможностей и мудрое их использование, позволит нам шагать вперед и обеспечит нам лучший образ жизни. Несмотря на наши проблемы, мы такие же, как все. Будьте самостоятельны и решайте свободно, это - Ваше право.
Как бы ни долго я был в SA,мне кажется, что я здесь недавно. Я чувствую себя здесь в безопасности с близкими мне по духу людьми, получая доверие и веру в себя, чувствуя себя частью целого во время наших еженедельных встреч в местном психиатрическом центре.
Желаю Вам хорошей качественной жизни, и да поможет вам Свет Бога. Спасибо.

Марджери В.
Мне было девять лет, когда я уже знал, что со мной что-то неправильно. Другие дети играли вместе и были счастливы, а я не испытывал желания играть с ними. У меня была причина оставаться другим.
Я называл это “тенью”. У меня были ужасные чувства. Я полагаю, что страдал от психоза еще маленьким ребенком. Я стал видеть лица в окнах нашего дома. Я называл их лицами Хэллоуина. Я прятался от них, пока они не уходили.
Тень следовала за мной всюду в начальной школе и в средней школе. Мне было семнадцать лет, когда у меня случился первый разрыв с действительностью, первый нервный срыв. На меня стало нападать ужасное беспокойство, вроде как террористические нападения. Я начал галлюцинировать все время. У меня были и слуховые и визуальные галлюцинации. Я слышал голоса, прибывающие со всех углов комнаты, в которой я был. Я услышал хоры голосов. Я видел, что люди приехали и прошли мою комнату насквозь, проходя сквозь стены. Худшим была боль. Боль была постоянной и невыносимой. Я постоянно чувствовал боль сразу как просыпался до того, как засыпал. Я хочу, чтобы все знали, что психическое заболевание может быть безжалостно болезненным. Однажды я видел свою диаграмму, и на углу было написано: "Шизофреник". Я не испугался. Напротив, было облегчением знать, что со мной не так. Наконец у тени появилось название.
Я провел десять лет в больницах. Всего я был госпитализирован пятьдесят пять раз, или около того. Я потерял счет. У меня было много нервных срывов. Честно говоря, я ненавижу больницы, но факт - я действительно начинал чувствовать себя лучше, когда был там.
Теперь я - живое доказательство, что можно жить с этой болезнью. Позднее я вернулся в школу и потом получил степень магистра в сфере социальных проблем. Сегодня у меня счастливая жизнь. Я работаю. У меня есть своя собственная квартира. У меня много друзей. Я пишу, читаю, путешествую. Но я знаю, что я должен принимать свои лекарства, и буду принимать их всю жизнь. Но это - маленькая цена, чтобы заплатить за счастье. SA помогает мне, поскольку дает мне возможность помогать другим, делиться своим опытом, и я всегда счастлив, когда я вижу улучшение у других членов группы. Я рад, что общаюсь там, я благодарен SA.

Джим К.
Я был в старшей группе в колледже, когда у меня случился первый психотический приступ. Я был помещен в психиатрическую больницу колледжа. Но оказалось, что я был опасен для себя и других пациентов. Я был склонен к суициду и на меня надели смирительную рубашку. Я был переведён в частную психиатрическую больницу, где провел 9 месяцев в закрытом отделении. Когда меня, наконец, выписали, я должен был посещать психиатра, который мог наблюдать за мной и выписывать мне лекарства. В следующем году я возвратился в колледж.
У меня возникла серьезная депрессия после гипоманиакального эпизода, который продлился 6 месяцев. Во время весеннего семестра доктор давал мне антидепрессанты. Приблизительно после 3-4 недель приема я выздоровел от депрессии, и несколько месяцев спустя я начал искать прибыльную работу в Нью-Йорке в области лесной промышленности.
Я получил работу в частной компании и работал с большим предприятием по переработке бумаги. Через семь лет оно было выкуплено, но я остался еще на 2 года, пока не был уволен. Я был в большом стрессе и моё настроение всё время непредсказуемо менялось Пока не столкнулся с SA. После перенесённого стресса я попадал в психиатрическую больницу 5 раз с шизоаффективным расстройством. Я не знал своего диагноза, пока мои доктора не рассказали о нем на семейном приеме.
Я чувствовал свое клеймо очень глубоко. Я думал, что по моей жизни звонит похоронный колокол, но однажды мой друг отвел меня в сторонку и предложил посещать SA.
Я нашел молодую женщину с информацией о SA в Мичигане. Она говорила с основателем SA Джоанн В. несколько раз по телефону. Мы решили начать собственную группу. При помощи MHA Коннектикута мы получили полномочия создавать новые группы в зданиях больниц в любой части страны. Это оказалось таким захватывающим делом, что я продолжаю его сегодня с большим энтузиазмом. Я люблю людей в SA, и я стал лидером в процессе поиска новых друзей. Я всегда храню SA в своем сердце и всегда буду обязан Джоанн В. за ее храбрость и предвидение, сделавшую SA реальностью.

Том Т.
Моя борьба с шизофренией, вероятно, началась в годы детства. Я рос в Гарвингтоне, Коннектикут, и все мои соседи считали меня сумасшедшим. Я не имел диагноза шизофрения до 21 года. В 1984 я закончил среднюю школу и потерял мою первую работу. В декабре того года я пошел со своей матерью в больницу, и психиатр поместил меня на лечение. Лечение избавило меня от большинства моих признаков.
Два года спустя моя мать умерла, и моя шизофрения возвратилась. Я был помещен в больницу снова. Год спустя я стал ходить в психосоциологический клуб в Торрингтоне, Коннектикут. Я снова начал работать, на сей раз на работе с минимальным окладом. Я работал с почтой для местной газеты. Несколько лет спустя я был уволен, потому что снова заболел.
За следующие два года я работал на многих рабочих местах. В 1992 я получил свою первую квартиру, и, наконец, у меня была независимость нормального человека. Я присоединился к SA в 2004, и позже стал лидером группы. Я все еще связан с моей семьей. Спасибо SA.

Фрэнсис А.
В 1981 я поступил в институт в Новой Англии. Был снег и было холодно. Я слышал голоса. Я был слишком болен паранойей, чтобы выйти на улицу, достать чего-нибудь поесть, пойти в класс или посетить друзей. Рождественские каникулы прошли и дирекция вызвала мою семью, чтобы сообщить им, что я болен, и что они должны встретить меня в аэропорту. Я улетел домой и был положен в больницу. Там мне назначили лечение от шизофрении.
В 1982 я переехал в Колумбус, Огайо, чтобы лечь в больницу на долгий срок. С тех пор я живу здесь. Я присоединился к SA в 1991, когда группы только начали здесь формироваться. С тех пор я постоянно посещаю их. Я теперь помогаю двум группам SA в Колумбусе. Я живу самостоятельно. Я провожу свои дни в центре умственного здоровья и посещаю клуб SA. Еще я полюбил прогулки в соседних парках. Я слушаюсь своего доктора в лечении, потому что оно держит меня в ремиссии. Я прошел длинный путь.


Джо Х.
Это было ужасно. После потери моей первой работы в 1987 я проживал один. Я изолировал себя, и не понимал, что делал и куда шел. Я запутывался, слуховые галлюцинации выгнали меня из дома. Когда я стал бродяжничать, это усилилось. Больше года у меня не было никакого постоянного места жительства. Это было большой ошибкой, и чем дальше, тем было хуже, я часто паниковал. Несколько членов моей семьи решили мне помочь. Моя болезнь всё усиливалась, и я всё больше замыкался. После 5 месяцев лечения у меня возникло некоторое руководство, как бороться с болезнью. Я начал лечиться, вернулся на постоянное место жительства и продолжил получать помощь от докторов, и т.д. Я снова устроился на работу и жил и работал в течение почти 5 лет. Приступы у меня стали кратковременные. В моем микромире нарушения происходят ежедневно.




История Сообщества Анонимных Шизофреников


В течение первых 15 лет (1985-2000) Анонимных Шизофреников (SA) поддерживала и обслуживала Ассоциация Умственного здоровья в Мичигане (MHAM)

В конце 1999 была сформирована национальная организация под покровительством MHAM, специализирующимся на шизофрении. Поддержка SA была передана от MHAM Национальному Фонду Шизофрении (ННФ).

В 2007 ННФ прекратил заниматься коммерцией. В ответ на "протест" за потерю национальной организации, поддерживающей людей с шизофренией и родственными расстройствами и Анонимных Шизофреников, преданная группа потребителей, членов семей и специалистов по психическому здоровью собрались, чтобы объединить соотечественников 501 (3) в некоммерческую организацию “Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам” (SARDAA).

SARDAA даёт надежду и восстановление для людей с шизофренией и родственными расстройствами и предлагает будущее, в котором у каждого человека с родственным шизофрении расстройством есть возможность возвратиться к жизни, свободной от клейма и дискриминации. SARDAA с гордостью поддерживает SA и его лидерство.



Этот выпуск, посвящен памяти Ларри З.
1949 – 2010

Боже, дай мне спокойствие -
Принять то, что я не могу изменить,
Мужество-
Изменить то, что могу,
И мудрость – отличить одно от другого
.

Контактные данные
Для получения дополнительной информации, осуществления финансовых взносов, заказа материалов SA и пр.

Анонимные Шизофреники
c/o SARDAA
ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК 941222
Хьюстон, Техас 77094-8222

Телефон: (240) 423-9432

Электронная почта: info@sardaa.org
Вебсайт: www.sardaa.org


МЕСТНАЯ КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:











Члены Анонимных Шизофреников
благодарят:
Анонимных Лидеров SA и Кардинала Хилта за экономическую поддержку и помощь в подписании производства этой публикации.

Авторское право ©2010 SARDAA, Все права защищены.

[i-sha]

АНОНИМНЫЕ ШИЗОФРЕНИКИ
РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЛИДЕРОВ ГРУПП



PO Box 941222
Houston, Texas 77094-8222
(240) 423-9432
www.sardaa.orginfo@sardaa.org


Август,2009

Дорогие Лидеры Группы SA и Участники:

Несколько лет назад я начала Анонимных Шизофреников, чтобы оказать поддержку себе самой и другим с родственными шизофрении расстройствами, так, чтобы мы могли жить на самом высоком уровне наших возможностей. Прошло двадцать пять лет, теперь мы – это более чем 150 групп в 31 штате и нескольких зарубежных странах. Эта работа была таким благословением! Участники SA – одни из самых добрых, самый чувствительных, любящих людей, которых я когда-либо встречала.

Анонимные Шизофреники являются группой поддержки и самоусовершенствования, которая организована и управляется для людей и людьми с шизофренией или родственным расстройством. Это - ориентируемая на восстановление группа с программой из шести шагов. Когда мы находим взаимную поддержку и принятие в группе Анонимных Шизофреников, мы в состоянии бороться с чувствами одиночества и изоляции, которые часто сопутствуют нашей болезни. Мы все - большая семья в "SA".

Это руководство разработано, чтобы помочь Вам организовать и успешно вести группу Анонимных Шизофреников. В течение ряда лет наш опыт обогатил и расширил это руководство, так, чтобы мы могли донести до Вас актуальнейшую мудрость по Лидерству Группы. Я надеюсь, что Вы найдёте руководство информативным и полезным. Пожалуйста, не стесняйтесь вносить предложения для будущих выпусков Национального Фонда Шизофрении, которые включают в себя все предложения, достижения потребителей, включая обновление этого руководства.

Я приглашаю Вас участвовать в Анонимных Шизофрениках, и увидеть, что программа может сделать для Вас, а также что Вы можете внести в восстановление других. Успехов в пути.

Искренне и с Любовью, Джоанн Вербеник, основатель Анонимных Шизофреников.


Оглавление

1 Введение и Цель Руководства

2 Старт Группы SA

3 Союз Америки по Шизофрении и Родственным расстройствам(SARDAA)
 История Анонимных Шизофреников
 Сознание Группы и Встречи Руководства

4 Цель SA, Миссия и соответствующая информация
 Определение Цели
 Определение Миссии
 Шесть Шагов SA
 Руководящие принципы
 Философия
 Руководящие принципы Группы
 Даёт ли Обещания SA?
 Что есть SA и что не является ею.

5 Ожидания от Лидеров и Других
 Лидеры
 Зам Лидера
 Помощник Лидера
 Cпонсоры
 Штатные помощники

6 Задачи и Обязанности Лидера
 Поиск Поддержки
 Поиск места для встреч
 Получение Гласности
 Развитие Лидерства изнутри:определение Преемника
 Связь с SARDAA и Лидерством SA

7 Элементы Встречи
 Типовая форма проведения Встречи
 Варианты проведения Встречи

8 Проблемы Лидерства
 Сгорание
 Изоляция Лидера
 Сверхсопричастность с Членами группы
 Несоответствующая тема на встречах
 Воздействие на участников, которые доминируют на Встречах
 Просьба к некоторым членам оставить Встречу
 Чрезвычайные меры
 Закрытые Встречи
 Низкая Посещаемость
 Относительно новичков

9 Техническая поддержка; Публикации
 Связи Лидера Группы (GLLs)
 Конференции Развития Лидерства

10 Приложения
 Места размещения объявлений
 Образцы объявлений: выпуски СМИ,
раздаточные листовки
 Толковый словарь терминов и выражений
 Что можно и что нельзя делать Лидерам
 Факты Анонимных Шизофреников
 Фактические данные Шизофрении
 Договор Задачи/Обязанностей
 Бланк регистрации новой группы

Стартовые Пакеты (новые Руководства) также включают:
- SA: книга Группы Поддержки Самоусовершенствования (Синяя книга”)
- Брошюры SA: Вы не одни.
- DVD: “Джоанн Вербэник срикерит на Шизофрения и SA” и, "Как начать Группу SA”, “20я Годовщина SA”


Глава 1
Введение и Цель Руководства

Добро пожаловать в наш главный источник информации о том, как начать и провести встречу Анонимных Шизофреников. Это Руководство Лидеров Группы было собрано, написано и отредактировано людьми с шизофренией и родственными расстройствами. Приблизительно семнадцать лет опыта работы с Лидерами Групп Соединенных Штатов, Канады, Мексики, Бразилии и Венесуэлы помогли создать этот новый выпуск.

Есть много благословений для Вас в работе Лидером. Поскольку Вы наблюдаете, что участники за это время улучшают качество своих жизней, Ваша вера в собственное выздоровление может возрасти, и это может быть очень терапевтическим для Лидера. Таким образом, двигаясь с открытым и полным желания умом, Вы также будете видеть плоды своих усилий в сияющих и улыбающихся лицах тех, кто посетит Вашу встречу SA. Вы - специальный человек. Если Ваша группа выживет за длительный период времени, то Вы будете знать, что Вы оставили наследство. И если группа, случится, будет сворачиваться, то Вы будете знать, что Ваши члены группы и Высшая Сила, как Вы её представляете, видели, что Вы старались изо всех сил.

Цель

У Вас не должно быть специального вознаграждения, чтобы провести встречу SA, ни "положения" любого рода. Все, что требуется с Вашей стороны - готовность и стремление к достижению цели.

Фактически, готовность может быть заразительной. Если Вы знаете одного, двух, имеющих данное расстройство, Вы можете вызвать в них желание помочь.

Действуете ли Вы самостоятельно или с помощью других, наша вторая рекомендация состоит в том, что Вам нужно прочитать этот объем однажды, дважды, или столько раз, сколько потребуется, чтобы уяснить его смысл и ознакомиться с содержанием.

Многие из нас сделали это через "постепенный" подход, беря одно предложение за один раз и, да, даже одно слово за один раз.

Становление хорошим Лидером Группы SA не является соревнованием. Фактически, идеи и информация придут к Вам намного легче, если у Вас будет открытый и мягкий, спокойный настрой. По нашим наблюдениям, память лучше работает при таком состоянии

Используя это руководство

Знакомство с этим руководством предназначено не для того, чтобы взять Вас на заметку, если, случается, Вы не понимаете данную тему. Позвоните в Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам (240) 423-9432 или используйте Связь Лидера Группы, которая была назначена Вам SARDAA, и изложите Ваши вопросы им. Вы можете также написать SARDAA по электронной почте:



ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК 941222
Хьюстон, Tx 77094-8222
info@sardaa.org


Помните первый шаг: “Я признаю, что нуждаюсь в помощи. Я не могу сделать этого один”. Это остаётся актуальным для всех нас независимо от того, сколько времени мы находимся в сообществе.

В общем, сделайте то, что для Вас легче всего. Больше всего будет иметь значение именно Ваш собственный опыт в применении этого руководства. Используйте это. Перенесите всё, что Вы читаете и изучаете на практику и применяйте ее к своей жизни. В результате Вы станете как гигантская тень дуба, в которой отдыхают все, кто посещают Вас. Итак, продолжайте читать и находите радость в помощи другим в улучшении их жизни.

Глава 2
Старт Группы SA

Процесс образования группы Анонимных Шизофреников (SA) довольно ясен. Это начинается с запроса о SA, сделанном к SARDAA (см. адрес/номер на обложке). Запрос может быть осуществлён или по телефону или по е-mail.
Как только идея начать новую группу сформулирована, подписывается договор «Задачи /Обязанности», где подробно расписываются обязанности Лидеров, Спонсоров, и SARDAA. (Копия этой формы включена для ссылки в Приложениях). Покупается Стартовый пакет SA новой группой или для группы организацией "Спонсора". Таким образом, устанавливается регулярная коммуникация между Специалистом по Развитию Группы SA в SARDAA и новым Лидером Группы или Штатным помощником. У пакета запуска есть многократные копии большой части литературы для того, чтобы группа SA функционировала эффективно, или дополнительная литература может быть заказана за номинальные платы, со скидками для зарегистрированных групп SA и Спонсоров. Материальные Бланки заявки включены в приложения в конце этого руководства.

Новая группа должна выбрать, по крайней мере, одного Лидера и Спонсора, найти место для встреч и объявить о встречах. Эти шаги обсуждены позже в этом Руководстве. Спустя некоторое время как новая группа обретёт самостоятельность, назначается ответственный за региональную Связь Лидера Группы (GLL). Его/ее работа поддерживает коммуникацию с SARDAA и помогает в этом Лидеру Группы в любом случае, когда он или она это может. Это не мешает Лидеру Группы связываться со Специалистом по Развитию Группы SA в SARDAA напрямую, если нужно. Фактически, это ответственность Лидера Группы - поддерживать контакт с их GLL или SARDAA, если какие-нибудь изменения происходят, такие как имя Лидера, время встречи, место встречи или контактные номера. Это нужно для того, чтобы SARDAA мог поддерживать современную базу данных встреч в общенациональном масштабе, соответствующую реальности, направляя в группы людей с родственными шизофрении расстройствами. Больше информации относительно способов Связи Лидера Группы и другой помощи по развитию группы, доступной через SARDAA, вы найдёте в Главе 10, “Техническая поддержка.”


Глава 3
Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам

Руководство программой самоусовершенствования и поддержки SA осуществляется через Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам (SARDAA). SARDAA повышает надежду и восстановление для людей с шизофренией и родственными расстройствами через программы поддержки, образование и защиту. Мы верим, что с обслуживанием и поддержкой, у каждого человека с шизофренией есть возможность восстановиться и жить полноценной жизнью в сообществе, свободном от клейма и дискриминации.

История Анонимных Шизофреников

Джоанн Вербэник боролась с психическим заболеванием в течение пяти лет прежде, чем она была диагностирована с шизофренией в 1975. Она контактировала с Ассоциацией Умственного здоровья в Мичигане в 1984, добровольно предлагая помогать другим с болезнью. В июле 1985 она основала Анонимных Шизофреников с объявлением в Детройтской Свободной прессе. Группы самоусовершенствования начались с “домашней группы” трех человек в Соуффилд, Мичиган, распространяясь в Детройтской столичной области, сначала в масштабе штата, и, в конечном счете, стали насчитывать более чем 150 групп в 31штате, в том числе и в нескольких зарубежных странах. В 1999 Ассоциация Умственного здоровья в Мичигане основала Национальный Фонд Шизофрении (NSF), чтобы управлять сетью групп самопомощи Анонимных Шизофреников, используя “марку обслуживания” для сети групп самоусовершенствования. В 2007, ННФ прекратил заниматься коммерцией, и в мае 2008 был создан SARDAA и теперь поддерживает управление SA. Только признанным группам, которые проходят процесс развития с Национальным Фондом Шизофрении, разрешают использовать название Анонимных Шизофреников и материалы для их групп. Джоанн Вербэник управляла еженедельной домашней группой в течение 9½ лет, и продолжает служить на Совете директоров и комитетах SARDAA, помогая росту организации и осуществляя руководство наряду с другими, которые заботятся о миссии SARDAA. .

Сознание Группы и Дух Встреч SA (Рабочие собрания)

Время от времени, возникает вопрос о том, что такое Встреча Сознания Группы, и какой цели это служит.

Давайте обратимся к отдельным Встречам Сознания Группы. “Домашней группы” (так первоначальную группу называли в течение многих лет), выделенное время для специальных встреч, чтобы обсудить, как идут дела на группе, необходимо ли что-то скорректировать, или обратиться к каким-нибудь возникшим проблемам. Они назывались, так же, как и сейчас, Собрания Сознания Группы (GCM)(Рабочее собрание). Эти встречи предназначаются, чтобы проанализировать, как группа себя чувствует и справляется со своими проблемами. Пункты могут включать: решение “административных задач”, таких как регулярная дата встречи, время, и месторасположение группы; разрешение проблем с доступностью места для собраний; как улучшить форму, содержание встречи или её руководство; как лучше проинформировать о себе в общественных кругах; планирование спикерских собраний, планирование ночи игры или другой социальной функции группы (например, кино, игра с мячом, пикник, и т.д.). Это – важные проблемы группы, которые должны периодически обсуждаться, но время регулярной встречи не должно от этого страдать. Группы часто намечают их непосредственно до или после регулярной встречи, в то время как некоторые выбирают отдельный день и время целиком для этого собрания.

Вот несколько предложений, которые следует учитывать на Встречах Сознания Группы:

 Вы должны избегать обсуждений о поле, религии, и политике

 Все должны иметь право высказаться с предложениями по работе и развитию группы, управляемые обратной связью, когда кто-то говорит или выражает их мнение в соответствии с тем, как они чувствуют.

 У всех есть право голоса, и решения должны быть приняты на основании мнения большинства – но должно быть учтено каждое мнение, чтобы принять решение единодушно, уважая мнение каждого участника.

 У Вас должны быть Встречи Сознания Группы, по крайней мере, два - три раза в год (хотя некоторые собираются более часто), даже если нет остро стоящей проблемы.

 Удостоверьтесь, что участники знают о встрече, планируйте это за несколько недель вперёд, и согласуйте все определенные пункты, которые будут обсуждены.

За эти годы, SA разросся от единственной группы до многочисленных групп в Детройте, сначала в масштабе штата, а теперь национально и интернационально. Отдельные Встречи Сознания Группы также начали включать участников SA от других групп, и решали проблемы, выходящие за пределы проблем отдельной группы – что считается уже проблемами "программы". Синяя книга SA и брошюра, например, были созданы через ряд Встреч Сознания Группы.

Эти встречи теперь называются Центральное Руководство Сознания, известное как “Руководство”. Сегодня, Руководство продолжает обращаться к проблемам, таким как литературное развитие и инвентаризация, но также включает и такие вещи как планирование Конференции Развития Лидерства, обращение к определенным проблемам лидерства, поднимающимся на местах, продвижение SA в общественности, и т.д. Заинтересованные Лидеры и другие участники имеют право следить и участвовать в таких Встречах. Много Лидеров SA принимали в них участие через селекторное совещание и микрофон с громкоговорителем. Сообщите в офис SARDAA, если Вы хотите участвовать во встречах Руководства.


Глава4
Цель SA, Миссия и Соответствующая информация[/b

[b]Цели SA следующие:

 Помочь восстановить достоинство и смысл существования людям, которые работают над выздоровлением от шизофрении или родственных расстройств;

 Предложить товарищество, положительную поддержку, и товарищеские отношения, чтобы достигнуть хорошего умственного здоровья;

 Улучшить наши собственные представления о наших жизнях и нашей болезни;

 Предоставлять участникам последнюю информацию относительно шизофрении;

 Поощрять участников делать положительные шаги, приводящие к восстановлению от болезни.

Определение Миссии

Миссия Анонимных Шизофреников состоит в том, чтобы добавить элемент поддержки в процесс восстановления людей, страдающих от шизофрении и родственных расстройств. Мы надеемся, что это будет способствовать хорошему самочувствию участников SA и поможет нам справиться с трудностями, вызванными нашей болезнью.

Шесть Шагов Анонимных Шизофреников

1. Я Сдаюсь …
Я признаю, что я нуждаюсь в помощи. Я не могу сделать этого один.

2. Я Выбираю …
Я выбираю здоровье.Я беру на себя полную ответственность за свой выбор и осознаю, что выбор, который я делаю, непосредственно влияет на качество моих дней.

3. Я Верю …
Теперь я прихожу к убеждению, что у меня есть огромные внутренние ресурсы, и я буду стараться использовать эти ресурсы, чтобы помочь себе и другим.

4. Я Прощаю …
Я прощаю себя за все ошибки, которые я сделал. Я также прощаю и освобождаю всех, кто каким-либо образом ранил или вредил мне

5. Я Понимаю …
Теперь я осознаю, что ошибочный саморазрушающий образ мышления подпитывает мои проблемы, неудачи, несчастье и страхи. Я готов изменить свою систему убеждений так, чтобы могла измениться моя жизнь

6. Я Решаю …
Я принимаю решение препоручить мою жизнь заботе БОГА, КАК Я ЕГО ПОНИМАЮ, признавая поражение своей воли и ошибочных верований. Я прошу изменить меня до глубины души


Руководящие принципы (Традиции)

Единственное требование для членства SA - желание выздороветь.

Не существует никаких услуг или взносов за членство/участие в SA, хотя пожертвования могут приниматься на покрытие расходов группы SA или специальных событий.

Все сказанное на встрече SA, является конфиденциальным *

Участники SA должны оставаться анонимными, кроме тех, кто желает воздействовать на специальные выпуски (передачи).

Участники SA и Лидеры должны ставить принципы выше личностей во всех делах, касающихся нашей программы.

Каждая группа может установить свою собственную форму встречи, одобренную Национальным лидерством Фонда Шизофрении.

Решения, затрагивающие SA в целом, получены из сознания группы ее участников; мы полагаемся на нашу Высшую Силу в этом процессе.

*Внимание: Относительно конфиденциальности, если член группы является склонным к суициду или опасным для окружающих, об этом нужно сообщить профессионалу. Если Вы не знаете, куда обратиться, наберите 911 и сообщите оператору.


Философия

Ранее упомянутые шаги рекомендуют ряд отношений и действий, которые увеличат возможности восстановления от связанной с шизофренией болезни.

Группа также подчеркивает важность выполнения рекомендаций профессионалов умственного здоровья, особенно психиатров, мед. персонала, и врачей. Например, поощряется употребление членами группы антипсихотических медикаментов, прописанных их докторами, и согласие на госпитализацию, если она требуется.
SA предназначены для того, чтобы служить дополнением к профессиональной помощи

Руководящие принципы Группы (Правила Группы)

Следующее - ряд типовых руководящих принципов, полученных через Встречи Сознания Группы SA(рабочие собрания). Они должны использоваться как руководство, любой полностью или частично, если группа хотела бы определить некоторые правила поведения.

 Поддерживайте отношения заботы, товарищества и поддержки.

 Ответы другим должны быть неповерхностными.

 Один человек должен говорить за один раз.

 Участников, которые подрывают дисциплину или слишком больны, чтобы вести себя адекватно, попросят оставить встречу, пока они не смогут управлять собой.

 Поддержание конфиденциальности –основное правило группы


Даёт ли Обещания SA?

Анонимные Шизофреники не обещают что участник
больше не должен будет принимать антипсихотические лекарства или повторно госпитализироваться. Хотя
лекарственные дозировки у членов групп часто уменьшаются и госпитализации у большинства начинают
происходить реже, тем не менее, эти действия – фундамент восстановления во многих ситуациях.
Три области, где SA могут быть самым полезным: 1) товарищество; 2) увеличение знания о болезни; и 3) увеличение возможности для восстановления (поощряя каждого участника соответствовать его или её потенциалу). Термин "восстановление" будет означать различные вещи для различных людей. Уровни восстановления являются столь же индивидуальными, как отпечатки пальцев! Пожалуйста, не пытайтесь измерять или сравнивать уровни восстановления разных людей


Что есть SA и что не является ими

SA не предназначены быть групповой терапией. Обсуждения в группах SA вращаются вокруг предмета восстановления, используя программу Шести Шагов и Руководящие принципы SA.

Как Лидеры SA мы должны помнить, что мы не профессиональные врачи. Мы не имеем дело с проблемами вне сосредоточения на процессе восстановления.

Если есть какие-нибудь вопросы по теме обсуждений, которые должны произойти на встрече SA, пожалуйста, звоните в офис SARDAA для разъяснения.


Глава 5
Ожидания от Лидеров и Других

Следующее – это ожидания от тех, кто хочет помогать с продвижением группы SA. Пожалуйста не чувствуйте себя удручёнными тем, что Вы читаете. Если Вы чувствуете, что это слишком много, или Вы не понимаете того, что требуется, свяжитесь с SARDAA. Люди там помогут Вам понять и облегчить процесс. Вы найдете, что связь между Лидерами Группы и штатом в SARDAA по телефону, а так же в Интернете, является важным компонентом во всём этом процессе. Вам нет никакой надобности чувствовать себя одинокими в своих усилиях. Теперь давайте определим, что ожидается от Лидера Группы.

Оплата Лидеров Группы

Эта проблема освещается в первую очередь, поскольку это представляет первичный интерес в проблемах лидерства SA. Неизменная политика Анонимных Шизофреников состоит в том, что участники SA не могут заплатить, чтобы управлять группой SA. В соответствии с принципами Анонимных Шизофреников, Лидерство Группы SA - просто усилие добровольца, и группы SA независимы от агентств Спонсора. Однако сотрудник агентства может действовать как штатный помощник и оплачиваться их работодателем, чтобы вести группу, пока добровольный Участник/Лидер определяется. Штатный помощник не считается "участником" SA.

Ниже следует: определенные ожидания от Лидеров, Зам.Лидеров, Помощников Лидера, Спонсоров и Штатных Помощников.

Лидеры

Лидер группы SA должен соответствовать определенным требованиям в деле развития и функционирования группы.

 Обязательство
Чтобы стать Лидером Группы, Вы должны заявить об 1-летнем обязательстве остаться с группой. Это обеспечивает непрерывность работы группы. Постоянство необходимо и полезно!

 Последовательность
Как Лидер Группы, Вы соглашаетесь следовать Философии SA, Шести Шагам и руководящим принципам и к тому же направлять и воодушевлять группу на её пути. Вы – для того,
чтобы вовремя показать направление, организовать встречу, обеспечить дозированное руководство, применяя знания Синей книги и другой литературы SA, и выслушивать членов группы, или обеспечить замену Лидера, когда Вы неспособны делать всё это.

 Искренность
Чтобы быть Лидером Группы, Вы должны иметь искреннее желание помочь другим. Вы обнаружите, что, предоставляя себя в распоряжение другим, Вы поможете также и себе.

Когда Вы занимаетесь этим, это – большой труд. Лидер может извлечь пользу от опроса участников для неофициальной "оценки", возможно в анонимной форме, хотя бы раз в год. Важно знать, что как Лидер Вы, однако, не "гуру" или "образец для подражания" для восстановления от нашей болезни. Гуру пытается иметь все ответы на все вопросы, которые возникают, а образец для подражания пытается представить себя как идеальный пример другим. Участники SA будут чувствовать себя более комфортно, зная, что Лидер – такой же, как и они, “обычный человек”, который также затронут шизофреноподобным расстройством.

Зам.Лидера

Зам.Лидера - тот, кто поможет управлять группой наряду с Лидером Группы. Этот человек должен быть знаком с ожиданиями от Лидера Группы и желать следовать этим руководящим принципам.

Выбирая и обучая зам.Лидера, Лидер Группы предоставляет группе гарантию непрерывности. В случае, когда Лидер Группы не может посетить встречу (или просит, чтобы Зам.Лидера принял функцию Лидера тогда, когда Лидер чувствует себя “не в форме ” или желает быть более лично вовлеченным в происходящее обсуждение), Зам.Лидера может взять обязанность управления встречей. Наличие Зам.Лидера может позволить проявиться сильным качествам каждого человека, и распределяет рабочую нагрузку.

Помощник Лидеров

Помощник Лидеров может взять некоторые из обязанностей, связанных с функцией Лидерства Группы. Они могут быть зазывалами, радушными участниками на встрече, отвечать за чаепитие, или любые другие из многих обязанностей, которые обеспечивают слаженную работу группы. Это - отличный способ для большинства людей приобрести опыт и становиться квалифицированными Лидерами. Вы можете узнать, что кто – то из Помощников Лидеров хочет пойти на то, чтобы быть Зам.Лидера, а затем Лидером Группы, возможно отделиться, чтобы начать другую группу, если в этом есть необходимость. (Все новые группы должны выполнить последовательность действий, прописанную в Главе 3, “Начиная Группу SA.”)

Спонсоры

Спонсор SA - местная организация или группа, которая берёт однолетнее обязательство оказать поддержку в формировании и дальнейшем обслуживании группы SA. Они выполняют или помогают выполнять Лидерам Группы любые из следующих первичных задач:

* Выявление Лидера, если он ещё не был выбран.

* Продвижение информации об SA в Общественности

* Закупка необходимых материалов SA, таких как Стартовый Пакет

* Административная Помощь: корреспонденция, гласность, выполнение запросов группы, товары для группы от психиатров и поставщиков, и т.д.

Кроме того, местные Спонсоры могут также выбрать:

 Поддерживать действия SARDAA с прямым вкладом;

 Покрывать дополнительные расходы группы, такие как чаепитие (завтраки) на группе, социальные мероприятия и обслуживание Лидеров на ежегодной Конференции Развития Лидерства SA;

 Поощрять/ходатайствать об оплате местных расходов группы SA

 Гарантировать помощь в создании дополнительных групп SA (см. Секцию 3).

Штатные помощники

В некоторых ситуациях, касающихся умственного здоровья или другого, профессионал решает способствовать развитию группы SA. В этом случае, профессионал (возможно психиатр, психолог, социальный работник, психиатрическая медсестра, или духовное лицо) назовётся “Штатным Помощником ” и поможет группе быть успешной. Он может быть представителем организации "Спонсора" группы SA, или человеком от группы местной системы умственного здоровья.

Штатный Помощник будет посещать каждую встречу только пока определяется Лидер с шизофренией или родственными шизофрении расстройствами. Штатный Помощник должен наблюдать за участниками, определяя тех, кто может быть в состоянии взять на себя роль лидерства. Лидер может быть избран путём голосования членов группы или, если участникам некомфортен такой метод, путём решения Штатного Помощника. С разрешения участников Штатный Помощник должен помочь новому Лидеру в управлении группой. Только после того, как новый Лидер освоился и в состоянии выполнять свои функции, Штатный Помощник должен оставить посещения и помощь группе. Штатный Помощник может изъявить желание посетить, опять же, с разрешения группы, некоторые дальнейшие встречи, чтобы убедиться, что Лидер руководит в надлежащем направлении.

Однолетнее обязательство (или дольше, пока выявляется Лидер) предъявляет Штатным Помощникам, как и к Лидерам SA, те же самые требования искренности в помощи другим, последовательной приверженности философии SA, шести шагам и руководящим принципам. Штатный Помощник может также продолжать служить и дальше, в поисках места для собраний, помощи с телефонными звонками, организацией контактов и программ социальной поддержки, обеспечении гласности, предоставлении группе продолжающейся консультации относительно проблем лидерства, и обеспечивая новую группу литературой SA.


Глава 6
Задачи и Обязанности Лидера

Поиск Поддержки

От Лидеров не ожидается финансирование затрат группы. Но, т.к. требования прислать материалы опережает финансовые ресурсы, доступные SARDAA, а участники часто существуют на одну лишь пенсию, Лидерам настоятельно рекомендуется найти местного Спонсора или другой источник поддержки. Это поможет покрыть дополнительные расходы группы, такие как Синие книги и другая литература.

Есть много эффективных методов нахождения потенциального Спонсора. Пошлите письмо с просьбой о встрече с директором (директор агентства, директор клиники, директор программы, и т.д.) агентства умственного здоровья местного сообщества, церкви, Ассоциации Умственного здоровья, амбулаторной клиники, или психиатрической больницы. Вы можете позвонить сначала, чтобы узнать, кому Вы должны адресовать письмо. Приложите брошюру SA и другую литературу SA. Если встречу предоставляют, потенциальный Лидер Группы может лично описать его или её надежды о помощи другим с шизофренией посредством программы SA. Имейте при себе Договор Задачи/Обязанности и объясните Спонсору "для чего они даются”.

Или Вы можете просто позвонить и договориться с директором об одной из упомянутых выше услуг. Представьте брошюру SA и литературу лично. После того, как у директора есть возможность рассмотреть литературу SA, и с личной просьбой обратится Лидер Группы, разрешение для субсидирования обычно предоставляют. (Вы, возможно, должны оставить литературу с письмом, включая Ваш запрос к ним в письменной форме, чтобы решить позже.)

Вы можете также использовать видеозаписи SA, и можете попросить показать их в комитете или собрании членов управления прежде, чем будет принято решение о спонсировании Вашей группы. Возьмите с собой человека, который Вас поддерживает, чтобы чувствовать себя уверенно. Помните, люди, к которым Вы обращаетесь, человечны также! И они, вероятно, очень интересуются помощью Вам и другим людям с родственными шизофрении расстройствами.

Иногда может быть уместно пользоваться услугами двух агентств Спонсора, один, чтобы помочь с гласностью и финансовой помощью (скажем, организация умственного здоровья сообщества) и один, чтобы обеспечить свободное место встречи (скажем, больница). Оба должны знать об этой общей роли субсидирования.

Важно отметить ту часть Договора, которая обсуждает "собственность" Анонимных Шизофреников. Государство поощряет Местные организации продвигать себя в качестве местного спонсора группы; например “программа, которой управляет Национальный Фонд Шизофрении, спонсирующий в местном масштабе (имя спонсора - агента).” Группы SA не становятся официальными программами, или принадлежащими местному спонсору. Группа SA остается автономной (с независимой политикой), но извлекает выгоду из доброжелательности и обязательства местной организации поддержки. Спонсор или штатный помощник никогда не должны требовать “плату за обслуживание” от людей или их страховых компаний за участие в группах самоусовершенствования SA.

Поиск места для встреч

Когда Лидер/Штатный помощник и спонсор определены, следующая задача состоит в том, чтобы найти место для регулярных встреч. Организация спонсора может оказать большую помощь в этом деле.
Встречи SA могут происходить в филиалах Ассоциации Умственного здоровья, церквях, государственных психиатрических больницах, больницах VA, центрах умственного здоровья сообщества, кафе, зданиях клубов, частных больниц и клиник. Другие потенциальные места для встреч - школы, муниципальные помещения для проведения культурных и общественных мероприятий, и религиозные реабилитационные центры.

Кроме того, на ранних стадиях развития маленькие группы SA могут быть проведены в домах участников, ресторанах, и даже в парках. Учитывайте, что чувство безопасности - важный фактор в выборе соответствующего местоположения встречи: т.к. у участников будет достаточно интимное общение, они должны быть уверенны, что конфиденциальность и анонимность будут сохранены? Будет ли месторасположение встречи удобным, чтобы участникам было легко приехать и уехать? Действительно ли комната доступна постоянно? В наличии ли комнаты для “личной гигиены ”? Возможны ли завтраки, если группа хочет иметь их? (Конечно, чаепитие не является обязательным, но вновь прибывшие могли бы чувствовать себя более непринужденно за чашкой доступного чая, кофе без кофеина, например.)

Вообще обычно, учреждение, которое предоставляет место для собраний, делает это бесплатно. Это замечательно, ведь многие члены группы находятся на общественном обеспечении и не могут позволить себе арендовать место для встречи.


Донесение информации до общества

Если у Лидера SA нет средств на рекламу о новой группе SA, здесь может потребоваться наибольшая, чем где-либо еще, изобретательность.

Для начала можно подготовить рекламную листовку на одну страницу, объявляющую о встрече с информацией о местоположении, дне и времени встречи. Если стоимость профессионального принтера слишком дорога, листовка может быть эффективно задействована, используя пишущую машинку, или распечатана на ксероксе недорого в офисном магазине. Лидер Группы может, по желанию, включать свой номер телефона в листовку на случай, если предполагаемые участники желают получить дополнительную информацию.

Распространение этой информации является отличным способом известить о существовании Вашей группы SA. Листовки и объявления (афиши) могут быть размещены, с разрешения, в любом центре умственного здоровья, общественных центрах, и т.д. Кроме того, копии листовок можно сделать доступными различным профессионалам умственного здоровья.
Также, уведомления о встречах АШ могут быть включены в календарную секцию сообществ в местных газетах, обычно бесплатно. Возможно, газета даже желала бы сделать тематическую статью о новой группе SA.

Если народ не прибудет на Вашу группу, то Вы должны будете, если готовы, определить местонахождение народа. Спросите себя и Вашу группу: “Где тусуются люди с шизофренией?” Где находятся Лондрометы и продуктовые магазины, магазины фаст-фуд и пиццы, буфеты и рестораны мороженого? Так как многие из нас не имеют
высокооплачиваемые рабочие места, мы главным образом пойдем
в дешевые места развлечения и отдыха. Куда идут люди с немногими ресурсами, чтобы купить дисконтные сигареты и безалкогольные напитки? Есть ли где церковь с ночами "Лото", на которых Вам
могли бы позволить давать объявления о встречах? Есть ли поблизости церковь с большим количеством душевнобольных или малообеспеченных прихожан? Есть ли больница, общественный психиатрический или (дешёвый) центр психологической помощи, общественный центр в полпути от дома или окрестная клиники по соседству? Куда идут люди, чтобы получить социальное обеспечение на жилье, материальную помощь от правительства или бесплатную еду? SA предоставляет варианты объявлений, которые любой, имеющий компьютер, может скопировать и затем отксерокопировать за несколько минут. Тогда Вы можете собраться в свободный день, чтобы разместить Ваши объявления в местах “массового потребления товаров”, таких как продуктовые магазины и аптеки. Не забывайте проверять их раз в месяц, чтобы видеть, какие из них нужно заменить.
Какие ещё возможности бесплатного размещения рекламы Вы можете найти? Вы можете просматривать рубрики“Weekender” или “Встречи Сообщества и Специальные События” Вашей местной газеты: они бесплатно перечисляют некоммерческие и местные группы по интересам. Убедитесь, что сказали редактору этой распечатки, что SA некоммерческая организация и не может оплачивать эту услугу. Часто телестудии ведут “календари общественности”, где бесплатно передаются объявления общественных организаций. Также спросите о бесплатных объявлениях для групп самоусовершенствования на радиостанциях находящихся в собственности университета и телевизионных станциях, или общественном телевидении. Свяжитесь со своим местным радио и телестудиями, чтобы узнать больше. Участники SA, которые не боятся выступить перед "аудиторией", могут пожелать дать интервью или появиться на "ток-шоу" с местными газетами, радио и телевидением.

Развитие Лидерства изнутри; Идентификация Преемника

Как только в группе SA установятся регулярные участники, Лидер Группы должен не упускать из виду тех, кто может постепенно развиваться в Лидера, на случай, когда первичный Лидер отсутствует или когда этот Лидер уходит.

Этот процесс может начаться с просьб, чтобы различные участники действовали как зазывалы, зачитывали текст в начале встречи или проводили встречи несколько недель. Общее желание членов группы - решающее в определении преемника.

Связь с SARDAA и Руководством SA

Периодически должен осуществляться контакт (телефонные звонки или корреспонденция) с SARDAA и/или руководством SA, чтобы обеспечить обновления в информации о статусе Вашей группы (место для собраний, время встречи, контактного номера, и т.д.) или привести штат программы в готовность к изменениям в Лидерстве Группы. Это может быть достигнуто, используя Вашу Связь Лидера Группы, на которую назначен человек в каждой группе. Поскольку он или она находится в частом контакте с SARDAA, он может передать информацию группы для Вас. Или Вы можете связаться с SARDAA напрямую.


Глава 7
Элементы Встречи

Хотя есть большое сходство в форме проведения существующих встреч SA, есть также различия в зависимости от условий
существования группы. Например, домашняя группа, встречающаяся в Соуффилде, Мичиган часто длилась приблизительно два часа и имела много времени для диалога между участниками, в то время как группа в государственной психиатрической больнице обычно длится меньше часа и имеет немного времени на обратную связь. Лидер должен определить, какие дополнительные элементы должны использоваться из упомянутого ниже списка.

Рекомендуемый Образец Встречи

Ниже (и в Синей книге) описан в общих чертах процесс проведения группы SA. Если Ваша группа хочет что-то немного изменить в этом, это нормально. Если только Вы не уверены, какой вариант Вам может подойти, свяжитесь с SARDAA и получите некоторую обратную связь на Ваши идеи. Есть некоторые “в соответствии с книгой” руководящие принципы для встречи, которая не могут быть изменены. На наших встречах Лидер должен придерживаться целостности философии SA, шести шагов, и руководящих принципов. Если это не сделано, в каком либо определенном пункте, встречи больше нельзя считать встречей Анонимных Шизофреников.

Семь рекомендуемых пунктов содержания Встречи:
1. Момент Тишины: Лидер приглашает участников сделать короткий момент тишины, возможно десять секунд. Участники могут использовать эти моменты, чтобы тихо размышлять или думать о чём-нибудь, о чём желают.

2. Аффирмации: Лидер Группы или кто-нибудь ещё читают размышление дня из книги "Ежедневных Аффирмаций".

3. Приветствие, Объявления и Введения. Лидер Группы просто говорит: "Привет, Меня зовут (Имя), у меня шизофрения. Добро пожаловать на встречу Анонимных Шизофреников". Не называйте свою фамилию в приветствии. В это время даются любые объявления, связанные с SA, такие как будущие события группы и др. Каждый участник представляется по имени по очереди вокруг стола. Вы можете, так же, назвать свой диагноз (по желанию).

4. Традиционные чтения Синей книги:
 Чтение Приветствия для Новичков. Это является необходимым, если к Вам пришёл новый участник, или если это - сравнительно новая группа.
 Чтение Определения Цели SA. Это - короткое описание SA и его цели. Предпочтительно, чтобы это прочитал кто-то другой, чем Лидер Группы
 Чтение Определения Миссии SA.
 Чтение Шести Шагов SA и Руководящих принципов. Кто-то, желательно, кроме Лидера Группы, читает Шесть Шагов и Руководящие принципы (Традиции) SA.
 Дополнительные чтения: см. “ Варианты Встречи ” в конце этой главы.

5. “Работа по Шагам” и открытое благосклонное деление опытом, силой и надеждой. Эта деятельность составляет большую часть встречи. Каждому участнику, выполняющему служение на группе, так же дают возможность говорить, поделиться тем, что у него на душе и в уме. Копия шести шагов должна быть роздана каждому участнику. Из списка участник может выбрать для высказывания один из шагов, который лучше всего подходит к его собственному опыту в тот день. Нет никакого определенного указания или стимулирования к росту в нашей программе, но встреча SA - то, где мы изучаем, как Шаги могут помочь нам в нашем продолжающемся восстановлении.

Нужно помнить, что выбор, высказываться ему или нет, оставляют за человеком; никакой участник не должен вынуждаться говорить. Участник может также желать рассказать, как прошла его или её неделя, или что он планирует относительно ближайшей недели.

Много раз участники упомянут проблемы, касающиеся их выздоровления. В этих случаях Лидеры Группы должны напомнить, что они не обучающие профессионалы и не осуществляют контроль над сессией терапии группы. Любое руководство должно быть ограничено философией и шагами SA, а остальное нужно оставить профессионалам психического здоровья, к которым в этом случае должны быть сделаны направления. (Иногда мы предлагаем варианты решения проблем, но тогда поощряем участников узнать мнение относительно этих вариантов у их психиатра или врача.) Утверждения типа "Вы должны сделать, это...” может легко быть заменено на: "Когда я был в подобной ситуации, я сделал..., и это работало для меня".

6. Перекрёстная беседа - обмен идеями участников во время высказывания одного человека: проще говоря, диалог. В некоторых из наших групп строго ограничен диалог. Однако в домашней группе такая практика поощрялась и была выгодна для многих участников. Это позволяет, при соблюдении правил перекрёстной беседы, находить новые идеи для участника, который выступает, - идеи, которые, возможно, не пришли в голову Лидеру Группы.
Иногда, однако, диалог приобретает нежелательное направление, здесь Лидер Группы должен смягчить его. Ниже приведены некоторые из руководящих принципов для ведения перекрёстной беседы:

 Участника нельзя прерывать во время его высказывания, ни в середине предложения, ни в то время, когда ход мыслей человека еще не закончен.

 Участника нельзя убирать из очереди в перекрёстной беседе; внимание не должно быть перемещено к следующему участнику.

 Диалог должен иметь отношение непосредственно к участнику, который выступает

 Если участник заявляет, что он или она не хочет диалога или обратной связи, это желание должно уважаться.

 Никакому человеку нельзя разрешать доминировать в диалоге (так же как и на встрече). Несколько дипломатических слов могут обычно сбалансировать обсуждение, когда такое случается.

Весь диалог, возможно, должен быть приостановлен, если обсуждение становится хаотическим или если не позволяет время

6. Дополнительные Комментарии. После того, как последний человек высказался, Лидер Группы может предложить возможность любых дополнительных комментариев от участников, если позволяет время.

7. Заключительная Молитва о Душевном Покое. Последняя часть встречи. Здесь все участники, которые желают участвовать, встают, если они в состоянии, в круг, берутся за руки, если они хотят, и произносят вслух следующее:

Боже, дай мне спокойствие
Принять то, что я не могу изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.

На этом встреча заканчивается. Если по некоторым причинам один или более участников не высказались из-за временных ограничений, то на следующей встрече они должны высказываться первыми.

Варианты проведения Встречи

Альтернативные элементы встречи SA обсуждены в Синей книге. Часто, лидер или участник могут предложить дополнительное чтение после стандартных чтений, такие как чтение или слушание запланированного отрывка из Синей книги; чтение одобренной литературы SA/SARDAA, такой как Бюллетень, избранные главы Проекта Жизни, Для людей в выздоровлении, Людьми в ряду восстановления, и т.д. Смотрите Бланк заявки Материалов SA в конце этого Руководства. Имейте в виду, что Шесть Шагов - “сердце и душа” встречи, и им должно отводиться время на всех встречах, по крайней мере, на “Стандартных Чтениях”.

Иногда группы достигают "безвыходных положений", где все кажутся скучающими и безжизненными. “Не обвиняйте меня! Я - только участник! Я больше не знаю о чём говорить”. Каждая группа может быть динамической группой, но не каждую неделю! Итак, как у вас дела? Мы все слышали, “Разнообразие - изюминка жизни...” Так что добавьте некоторую изюминку в свою встречу: запланируйте карты и ночь игры, поход в музей, или видео ночь с ориентируемым на психическое здоровье фильмом таким как “Игры разума” “Вечное сияние чистого разума” или “ Прерванная жизнь”. Два раза в год или около того, пригласите местного психиатра, психиатрического фармацевта, психотерапевтическую медсестру или даже медицинского студента или студента профессиональной медсестры ответить на Ваши “Всё, что Вы хотели знать о шизофрении (или лекарствах), но боялись спросить” вопросы. Убедитесь, что приготовили список вопросов для профессионалов прежде, чем они придут к вам. Часто даже у активных членов группы возникает "страх перед аудиторией", который в других ситуациях их не посещает, когда они начинают задавать вопросы "про".

Компоненты Хорошей Встречи:

 простые понятные цели;
 ясный процесс достижения этих целей;
 знание, что всегда можно приехать на группу с личными проблемами и чувствами, а так же интерес к предмету поблизости
 чувство причастности и полномочия: люди чувствуют, что они принимают участие в принятии решения, и “могут служить в том, в чём есть потребность”.

Рецепт

Компоненты:
- Цели
- Процесс
- Проблемы
- Чувства
- Интерес
- Причастность
- Полномочия

Хорошо перемешать с развлечениями
и
Наслаждайтесь!

[i-sha]

Глава 8
Проблемы Лидерства

Есть проблемы, которые, если не заниматься ими упорно и постоянно, могут привести к полному чувству страха, изоляции и беспомощности. Это заставляет Лидеров чувствовать себя угнетённо и может привести к “сгоранию".

Но за эти годы, через семинары Развития Лидерства SA и Встречи Сознания Группы и накопленный опыт, мы нашли способы, каким образом эти проблемы можно обнаружить и преодолеть. Нет никакой причины чувствовать себя безнадежно. Простой звонок в Вашу Связь Лидера Группы или SARDAA может дать Вам силы победить эти проблемы. Применение шести шагов SA может также помочь решить эти трудности. Давайте теперь посмотрим на эти некоторые из большинства надоедливых проблем. Размышление хотя бы одну минуту над ними позволит Вам чувствовать себя более непринужденно с Вашей группой SA.


Сгорание

Как указано выше, сгорание проявляется в постоянном больном чувстве страха, изоляции и отчаяния. Обычно это проходит, потому что Лидеру требуется поделиться грузом с членами группы: может быть Лидер делает всё сам и постепенно отдаляется от группы. Это - знак, что Лидер взял нездоровое количество ответственности. Не удивительно, что наш основатель, Джоанн В., с типичным для неё, дающим стилем жизни, столкнулась со случаем сгорания! Даже Джоанн должна была отдохнуть, чтобы разобраться, чем она была недовольна в роли Лидера.

Как Лидеру остаться свежим? Как Джоанн и другие справлялись с проблемой сгорания таким образом, что могли гореть с энтузиазмом снова? Номер 1: заботьтесь о "Номере 1", таким образом Вы остаетесь свежими. Всегда ищите способы получить помощь от Ваших членов группы. Салли может приветствовать новичков, так как она приходит заранее? Берт может прочитать “Приветствие” или выбрать и прочитать Аффирмацию? Прося их о помощи, Вы способствуете их восстановлению и Вашему собственному! Разделите груз, и он не будет ощущаться таким тяжелым. И не забывайте благодарить участников каждую неделю: они - помощь здоровью группы!

Вот почему мы подчеркиваем, что каждый Лидер должен искать и вырастить Зам.Лидера и Помощника Лидера, или два! Если в Вашей группе главным образом “менее одарённые” участники, спросите себя, какие одарённости Вы ищете? Возможно, Вы не развиваете таланты, которые они имеют. Если они не могут хорошо читать, получите Синюю книгу на ленте и используйте плеер. Если Ваши члены группы живут в ограничительных условиях типа тюремная или государственная больница, то возможно обсуждения сосредоточатся вокруг их впечатлений о последнем спортивном событии или телевизионном кино. Опять таки, Вам решать, как использовать потенциал, который они имеют.


Изоляция Лидера

Часто, особенно когда у Вас как Лидера нет никаких помощников, или когда Вы ведете группу с большими потребностями, Вы чувствуете себя одинокими, даже когда встреча находится в полном движении. Хорошо, Вы когда-либо задавались вопросом, почему у докторов есть консилиумы? Доктора собираются с другими докторами, которые делают тот же самый вид работы, только чтобы обменяться мнениями, поделиться советом и поддержать на высоком уровне мораль друг друга.

Если Вы живете в сельской местности, или даже в большом городе, Вы могли бы успешно познакомиться с Вашими местными обществами поддержки умственного здоровья. В некоторых местах есть общественные центры, потребительские советы бывших пациентов, которые сотрудничают в специальных выпусках, группах поддержки, филиалах Ассоциация Умственного здоровья (NAMI), и группы NAMI есть даже в очень маленьких городах. (Позвоните в офис SARDAA для контактной информации об MHA и филиалах NAMI в Вашей области, если Вы не находите их в своей телефонной книге.) Эти группы будут рады узнать о Вас. Они помогут Вам чувствовать себя частью более широкого сообщества помощников умственного здоровья. Кроме того, они могут помочь проинформировать о Вашей группе в общественности и помочь Вам получить новые навыки.

Не забывайте о потенциальной поддержке от своих коллег Лидеров в Вашем штате или области. SARDAA может связать Вас со Связью Лидера Группы для Вашей области, Вы можете также продолжить контакты с приятелем с учебной конференции, которую Вы посетили. Свяжитесь с ними, когда Вы нуждаетесь в поддержке, или просто поговорить или оказать им поддержку в их трудностях.


Сверхсопричастность с Членами группы

Это походит на противоположность “Изоляции Лидера”, но в какой-то степени это может быть даже хуже. Часть цели SA состоит в том, чтобы помочь нашим участникам восстановиться, а НЕ помочь им стать зависящими от нас. Умственное здоровье (наше и их) требует, чтобы каждый из нас стоял на своих собственных ногах. Некоторых из наших участников впали в нездоровую зависимость от профессионалов умственного здоровья. Они не научились навыкам выдерживать нормальные подъёмы и спады жизни, и для них каждый праздник кажется невыносимой чрезвычайной ситуацией, а каждая ухабина на дороге жизни ощущается как “ Конец Света”.

Можно начать чувствовать себя хорошо, помогая другим в их чрезвычайных ситуациях. Однако просьбы о помощи могут стать требованием, Чрезвычайные ситуации не нормальны; они требуют специальных навыков. Если участник находится в кризисе, подскажите ему позвонить в местную кризисную линию. Она именно для этого. Ваша роль в SA должна привести Ваших участников к их наилучшему восстановлению, но не создать зависимость. Держите список экстренных телефонов вместе с Вашей другой информацией встречи так, чтобы это было доступно на каждой встрече группы SA.

Есть другой вид "сверхсопричастности", которая является естественной. Это - когда Вам кажется, что вы “приятели” с другим участником. Нет более верного теста на здоровую "дружбу" SA кроме испытания временем. Но будьте открыты для анализа отношений - как они формируются: они - “ зависимости, поддерживающие болезнь” или “дающие силу отношения?” До настоящего времени для Лидеров Группы никогда не было хорошей идеей иметь романтические отношения с членами группы. Доверие может быстро улетучиться, если чувства участников зациклены на лидере, а так же члены группы могут чувствовать себя неудобно на встречах, даже если отношения и закончились.


Несоответствующая тема на Встречах

Как правило, неблагоразумно для Лидера Группы позволять обсуждение пола, политики, или религии. Такие обсуждения часто пробуждают неудобные чувства.

Следующие пункты должны быть учтены, решая, является ли предмет соответствующим, чтобы поделиться:
- SA не должны быть вовлечены в общественные дискуссии. Именно поэтому пропаганда и отстаивание мнений не часть программы SA.
- Политика может быть липкой проблемой. (Это прекрасно - поощрять людей голосовать, только не "как голосовать”)
- Делать обижающие сексуальные или дискриминационные замечания никогда не является хорошей идеей.
- Избегите религиозных штампов и фанатизма.
- Не говорите шутками, которые не сказали бы Вашему министру или Вашей бабуле.
- Медицинские "теории" могут быть спорными. Например, SA не поддерживает единственный антипсихотический препарат.
- Проблемы текущих событий могут поднять большую эмоцию. Обращаться с осторожностью.

Есть исключения к этим тонкостям. Как пример, хотя было бы неуместно для участника начать указывать Библию или устно излагать религиозные размышления другим, будет полностью приемлемо для участника говорить вообще о его или её отношениях с Богом или о молитве. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, что, если в среднем, люди в группе чувствуют себя неудобно в теме, было бы лучше избежать этого. Вы могли бы наметить Встречу Сознания Группы (рабочее собрание), чтобы обсудить, полезна ли тема для встречи SA.


Воздействие на членов группы, которые доминируют на Встречах

Имейте в виду, что у Лидера Группы есть уникальная привилегия корректировать несоответствующее поведение членов группы: вы распределяете права между всеми членами группы, обеспечивая чтобы разные участники имели время на чтение и работу по шагам? Если кто-то каждый раз говорит слишком долго во время своего высказывания, подрывает дисциплину или прерывает других встречным диалогом, Вы могли бы начать беседовать с ними вне встречи, мягко предлагая, чтобы они удостоверялись, что другой человек закончил своё выступление, прежде чем начнут говорить они. Если проблема остаётся, обсудите это (не называя имён) на Встречах Сознания Группы (Рабочем собрании), чтобы решить, что делать дальше. Членам группы можно напомнить, что группа наделена властью проявить социальное давление на тех, кто монополизирует время группы. Кто-то может обратиться ко всей группе, мягко предлагая, “Все получают шанс поделиться в SA. Кто из Вас еще не высказался?”


Просьба, чтобы Кто-то Оставил Встречу

В крайних случаях группа и ее Лидер могут попросить, чтобы властный или подрывной участник оставил группу на некоторое время. Это может быть в течение получаса, до конца месяца, или, в крайнем случае, дольше, в зависимости от того, что решено на Встрече Сознания Группы (рабочем собрании).
Из нашего опыта встреч в государственной психиатрической больнице мы знаем, что, если человек является подрывным, это для общей пользы группы попросить, чтобы человек удалился (возможно, даже временно). Дисциплинарная функция Лидера Группы часто - самая неприятная часть работы. Обратитесь к своим товарищам с просьбой помочь Вам сообщить желание или решение группы.


Чрезвычайные меры

Каждая Группа SA должна продумать разные способы выхода из чрезвычайных ситуаций и составить, на всякий случай, список местных телефонных номеров по чрезвычайной ситуации. Чрезвычайные ситуации могут включать плохую погоду, блокировку здания, угрозу от участника в нанесении вреда себе или другим, или медицинскую чрезвычайную ситуацию. Вот некоторые телефоны, которые Вы должны попытаться найти в местном районе, составляя список, который храните с материалами собрания, бланками для направлений:
 911 или другой номер по чрезвычайным ситуациям
 экстренная связь по самоубийству
 "Теплая" линия (телефон доверия) (для людей, которые не являются склонными к суициду, но, возможно, одиноки и должны говорить с кем-то),
 Контактная информация после закрытия здания для устранения блокировок или чрезвычайных ситуаций, таких как, например, утечка водопровода
 Номер для связи со штатным помощником/спонсором для других вопросов о здании, таких как списки посещений в праздничные дни
 Психиатр, психолог, фармацевт, или другой медицинский персонал /социальный работник, который добровольно предложил дополнительную помощь

Наличие плана действий и необходимых телефонов уменьшит напряжение в маловероятном случае чрезвычайной ситуации.


Закрытые Встречи

Как правило, встречи Анонимных Шизофреников открыты только для людей, у которых есть сопутствующие шизофрении расстройства. Мы сделали исключения к этому правилу:
 когда желают поприсутствовать профессионалы;
 если средства массовой информации желают ознакомиться;
 если родственники участников желают оказать поддержку любимому человеку.

Если правило закрытой встречи отменяется для таких случаев, должны быть предприняты некоторые действия, чтобы защитить анонимность участников, объявляя об этом на встрече заранее или проведя голосование участников перед тем, как разрешить посещение группы людям без родственных шизофрении расстройств.


Низкая посещаемость

Некоторые группы начинаются маленьким составом, остаются малочисленными, с одним и тем же составом, и качество высказываний получается настоящим подарком для участников. Другие группы стартуют большим составом, с завышенными ожиданиями, не приносящими пользы. Тогда, когда происходят естественные изменения, участники обескураживаются, сердятся, или просто “пропадают из вида”. Если Ваша группа малочисленна, используйте время, чтобы создать рабочие отношения. Начните с тем, кто бы ни посетил встречу, строить солидарность и сотрудничество, чтобы умножить силы каждого участника и чувство собственного достоинства. Для того чтобы быть полноценной, встрече не обязательно иметь большой состав. Встречи из двух, трёх, или четырёх человек с шизофренией позволяют участникам лучше познакомиться и стать, до некоторой степени, более преданными друг другу.

Если группа действительно становится большой, можно только радоваться более широкой возможности распространить положительное влияние. Но не желательно для лидера стараться привлечь больше новых членов только ради количества. Если группа вначале была большой, не расстраивайтесь, когда случается естественный отсев. У Вас может быть все ещё высококачественная группа с меньшим количеством участников, а также Вы можете работать над привлечением новых участников. См. “Места размещения объявлений” и "Образцы объявлений" в главе Приложения.


Относительно Новичков

Вероятно многие из людей с шизофренией, которые приезжают на встречу, никогда не будут приезжать снова. Это случается во всех группах. Они решают не возвращаться по любой из множества причин, обычно не имеющим никакого отношения к качествам или особенностям Лидера Группы. Для Лидера важно не принять на свой счёт то, что не все посетители приживаются в группе.

Но что Лидер должен донести до новичка, учитывая вероятность того, что человек будет под влиянием Лидера очень короткое время? Во-первых, новичка нужно поощрять не бояться сделать "первые шажки " для восстановления. Большой успех складывается из последовательности маленьких успехов. Важная вещь - не оставлять надежду.

Во-вторых, новичок должен ощутить тёплое мягкое отношение к себе и другим. Хотя другие могут сказать критические или неприятные вещи, касающиеся его или её болезни, новичок должен работать над тем, чтобы не воспринимать это как негатив. Основное сообщение: "Вы – ценный человек".


Глава 9
Техническая поддержка и Публикации

Все Лидеры Группы и их коллеги получают регулярную техническую поддержку во время жизни их групп. Под “Технической поддержкой” мы подразумеваем ежемесячный Дух бесплатных селекторных совещаний SA, обновления, отправленные на http://www.sardaa.org, ежеквартальный Бюллетень и регулярный контакт со Связью Лидера Группы. Помните, что Специалист SARDAA по Развитию Группы SA находится на расстоянии телефонного звонка. Если Вы не получаете Бюллетень, пожалуйста, свяжитесь с офисом SARDAA; звонок оплачивает это руководство. Вы можете также подписаться на Бюллетень на вебсайте.

Связь Лидера Группы (GLLs)

Связь Лидера Группы - старые Лидеры SA, которые показали энтузиазм по поводу лидерства и хорошего понимания философии SA. Как GLLs, их работа состоит в том, чтобы быть в регулярном контакте с каждым из их назначенных Лидеров. Все новые Лидеры Группы должны говорить с их Связью, по крайней мере, один раз в месяц, пока они не освоятся с лидерством. Как только Лидер освоит навыки успешного управления группой, он или она может решить регулярное время, чтобы зарегистрироваться с их GLL. Конечно, если с Вашей группой возникают проблемы, не ждите! Вы не одни! Позвоните в свой GLL. Это спасет Ваше время и нервы. Любой вопрос, выходящий за пределы их компетенции, GLL обсудит с “Координатором Связи Лидера Группы” или с SARDAA.

Анонимные Шизофреники успешно управляли группами с 1985. Под солнцем действительно почти ничего “нет нового”. Когда возникают по настоящему нетипичные и острые проблемы, они уже обсуждены на встречах штата и Руководства. SARDAA всегда доступен, чтобы помочь Вам. Позвоните в свою Связь, или SARDAA!

Конференции Развития Лидерства

SARDAA будет проводить Конференцию Развития Лидерства (LDC), когда финансирование станет доступным. Лидеры Группы и предполагаемые Лидеры Группы приезжают в LDC, чтобы изучить новые навыки проведения встреч, поделиться опытом и познакомиться друг с другом. LDC помогает отточить навыки лидерства и развивает единство и товарищество среди участников SA. Это - удовольствие, образовательный опыт, который не должен быть пропущен.

[i-sha]

Глава 10
Приложения

 Типовая форма проведения встречи
 Приветствие для новичков
 Размещение объявлений
 Образцы объявлений: выпуски СМИ, раздаточные листовки
 Толковый словарь терминов и выражений
 Что можно и что нельзя делать Лидерам Групп
 Факты Анонимных Шизофреников
 Фактические данные Шизофрении
 Форма Договора
 Новый Регистрационный бланк Группы
 Форма Обратной связи


Стартовые Пакеты (новые Руководства) также включают:
 SA: Группа Поддержки Самоусовершенствования "Синие книги"
 “SA: Вы не Одни”
 DVD: “Джоанн Вербэник спикерит о Schizophrenia & SA” и, "Как Начать Группу SA”; “SA 20-ая Годовщина”


Встреча Анонимных Шизофреников
ТИПОВАЯ ФОРМА

(КОРОТКИЕ УКАЗАНИЯ: нижеследующий формат должен помочь новым лидерам группы S.A. и другим провести встречу S.A.. Рекомендуется, чтобы человек, ведущий встречу, читал вслух части, которые подчеркнуты. Материалы в скобках [...] являются инструкциями, которые помогут лучше провести собрание.)

1. "Привет, мое имя - [Ваше имя], у меня шизофрения. Добро пожаловать на эту встречу Анонимных Шизофреников. Давайте начнем встречу с короткого момента тишины." [длится, примерно,10 или 15 секунд]

2. "Спасибо. Теперь давайте представимся по кругу по имени, которое каждый даст себе"

3. "O.K. Пожалуйста [имя человека] прочитай S.A. Утверждение Цели."

4. "Спасибо. Пожалуйста [имя человека] прочитай наши Шесть Шагов для Восстановления."

5. И пожалуйста [имя человека] прочитай S.A. Руководящие принципы."
[Некоторые группы могут, по желанию, прочитать страницу из книги ACOA или другой книги Ежедневных Подтверждений. Если есть совершенно новый человек на встрече, группа может прочитать наше "Радушное Приветствие для Новичков."]

6. "Теперь есть несколько минут, перед нашим периодом обсуждения, где любой желающий может сделать какие-нибудь объявления группе."

7. "Теперь мы переходим к части встречи, где каждый из нас может поделиться с группой, как прошла наша неделя, что находится в наших умах сегодня, как мы имеем дело с признаками нашей болезни и другими проблемами, и какой шаг S.A. мы хотим прорабатывать на этой неделе. Все получат шанс высказаться, и пожалуйста не забудьте не прерывать никого в процессе высказывания. Когда подойдёт Ваша очередь, пожалуйста скажите нам, если Вы предпочли бы не слышать обратную связь от членов группы - что Вы только хотите выговориться. Кроме того, имейте в виду, что допустимо говорить почти обо всём, кроме пола, политики, или определенных религиозных проблем."
[Вокруг стола каждому члену группы дают возможность говорить и выбрать шаг S.A.. Это - большая часть встречи.]

8. [После того, как все участники смогли выказаться, сказать:]
"Спасибо всем, что Вы поделились с нами Вашими событиями, чувствами, и надеждой. Так же напоминаем : все мы должны уважать анонимность и конфиденциальность людей, которые приходят сюда. То, что было сказано здесь сегодня, должно остаться в стенах этой комнаты.
Теперь прошу Вас собраться в кругу, взяться за руки. если Вы желаете, и завершить встречу Молитвой о Душевном Покое.

Молитва о Душевном Покое

Боже, дай мне спокойствие -
Принять то, что я не могу изменить,
Мужество -изменить то, что могу,
И мудрость – отличить одно от другого.

9. "Спасибо всем, кто пришёл. Желаем замечательной недели. И мы надеемся видеть Вас на нашей следующей встрече.

КОНЕЦ ВСТРЕЧИ



Анонимные Шизофреники
Приветствие для новичков

Мы хотим поприветствовать Вас как впервые пришедшего на Анонимных Шизофреников. Мы понимаем, что Вы можете не иметь большого опыта посещения групп поддержки и взаимопомощи и можете чувствовать себя неловко. Пожалуйста, будьте непринужденны и попытайтесь быть открытыми для этого нового опыта.

Одну вещь, которую мы хотим выразить Вам, является смысл НАДЕЖДЫ. Участники SA видели за эти годы, что люди с шизофренией и имеющие отношение к болезни способны к достижению гигантских успехов в восстановлении и в способности найти место для себя в этом мире. У жизни есть обещание, даже для тех, кто был сокрушен нашей трудной болезнью.

Пожалуйста, знайте, что Ваша болезнь не Ваша ошибка; это не результат некоторой слабости в Вашем характере или дефекта индивидуальности. На самом деле, в соответствии с последней информацией из научных кругов, шизофрения является нарушением работы мозга, включая химический дисбаланс и иногда проблемы с веществом мозга при генетических мутациях. Приблизительно девяноста процентам людей с шизофренией становится лучше в результате лечения, а новые научные достижения дают надежду всем страдающим этой болезнью.

Пожалуйста, чувствуйте себя здесь как дома. Эта встреча призвана поддержать Вас. Вы приняты здесь. У тех, у кого есть шизофрения, есть целый мир, о котором не имеют представления другие. Например: Вы слышали голоса или видели видения? Такое же происходило и с другими участниками SA. У Вас были великие или странные идеи о Вас непосредственно или Вашем окружении? То же было и у других членов АШ Вы чувствовали, что ЦРУ или ФБР следили за Вами? Или, что телевидение или радио говорили с Вами? То же происходило и с другими в SA. Вы беседовали с психиатрами, лежали в психиатрических больницах, принимали антипсихотические лекарства, или имели ужасные побочные эффекты от этих лекарств? Мы тоже. Вы потеряли рабочие места из-за своей болезни, или были унижены другими из-за нее? Мы тоже.

Для всех нас общее то, что у всех нас было это и другое подобное. Это своего рода возвращение домой. Оставайтесь с нами. Мы надеемся встречаться здесь каждую неделю, если Вы выбираете присоединиться к нам. Да благословит вас Бог.


Места размещения объявлений
(Регулярные действия по рекламе группы)

[ВНИМАНИЕ: Если Вы Изменяете Свою Информацию о Встрече, Вы Должны Связаться со Всеми Этими Местами Снова!]

Колледжи и университеты
Правительство
Деканат
Кабинет ректора
Рисэпшн(Дежурная вахта) (Residents Halls Administration Offices)
Офисы Поддержки и Информации (Faculty Information and Support Offices)
Офис для Инвалидов/ Особо Нуждающихся Студентов
Студенческие центры (Off-Campus Student Center)
Студенческие Семейные Общежития

Студенческое Медицинское обслуживание
Медицинская Клиника Здоровья, Психологическая Клиника Здоровья
Консультативные Центры Университетского городка (On and Off Campus Counseling Centers)

Консультативные Центры для Студентов и Не студентов
[Студенческие адвокаты и/Или дипломированные профессионалы]
Студенческие Общественные Центры помощи в беде с Алкоголем/Лекарствами /при Сексуальном насилии/Стрессовых ситуациях
Студенческие Кризисные Линии: Горячие линии и Теплые Линии

Классы и Департаменты/ Академические Офисы
Классы Психологии и Консультации
Классы Социологии и Работы в сфере социальных проблем
Классы Общественности (Общественный Разговор и Средства массовой информации) и Журналистики
Классы Графического Искусства и Рекламы
Телевизионные и Радио-Классы [объявления коммунального обслуживания]
Студенческие Газеты [статьи, реклама, объявления об услугах]
Радиостанции, находящиеся в собственности университета и Телевизионные станции
[PSA’s, Истории и Жизнь “Позвоните нам ” Радиопередачи]
Установленное Телевидение Открытого доступа

Студенческие Организации
Университетская NAMI-организация
Ориентируемые на психологию братства и женские общества
Сообщения о Депрессии и Группы Предотвращения самоубийства:

Общественные учреждения для размещения статей, листовок/бюллетеней

Организации Умственного (психического) ЗдоровьяNAMI:
o Филиалы Ассоциации Умственного (психического)здоровья
o Группы NAMI и организации "Семьи/Друзей"
o Больницы и Поликлиники
o Общественные Центры Умственного (психического) здоровья
o Организации/ассоциации профессионалов психического здоровья
o Пасторская служба помощи и священники
o Профессионалы психического здоровья частной практики

Потребительские Организации Поддержки:
o Потребительские общественные центры
o Психосоциальные клубы
o 12 шаговые региональные офисы, “Клубы Ал-анон”
o Участки поддержки ветеранов
o Этнические/меньшинстские/женские организации
o Приюты для оставшихся в живых после насилия в семье

Общественные места (Community Outreach)
o Продуктовые магазины
o Прачечные самообслуживания
o Кафе и Кулинарии
o Специализированные магазины и рестораны, такие как натуральное/ здоровое питание
o Книжные магазины/библиотеки
o Храмы
o Университеты, колледжи, профессионально-технические училища

Газеты/Печатные СМИ
Главные газеты
o Бесплатные объявления о событиях различных сообществ
o Периодические “календарные списки” сообществ
o Напишите письмо Редактору для заметки/передовой статьи —соблюдая анонимность, принципы выше личностей и объективные руководящие принципы
o Платная реклама: персональная, др. - используйте экономно!
Альтернативные/этнические/особые газеты по интересам: бесплатные списки различных сообществ

Радио-/Местное телевидение
Утверждённая SA «общественная служба объявлений» (бесплатно)
Местные общественные радиостанции
Кабельное телевидение Списки событий сообществ
Станции “Разговорного радио”

Интернет
Включайте ссылки на вебсайт SA во всех общественных социальных программах: http://www.sardaa.org
Упоминайте на чатах Schizophrenia.com
Настройте местную, оборудованную «комнату для дискуссий» (“chat room”), или вебсайт с указанным номером телефона Вашей группы
Информация о собраниях группы на “Craigslist”, еженедельно

Общественные Презентации
Официальное выступление SARDAA для конференций (по желанию)
Распространение литературы SA (по желанию)
Нарядитесь немного!
Метод “Делай проще, Тупица!”,
Отвечая на трудные вопросы, не забывайте дышать!

Оценка и Сообщение
Пошлите копии статей, листовок, и т.п. к SARDAA для одобрения и архивов.
Оценочные анкеты будут полезны на презентациях. Свяжитесь с SARDAA для образцов.
Оцените число людей, которое посетило Ваше представление.
Запросите, заполните и верните “Форму Презентации” в SARDAA.


ОБРАЗЦЫ ГЛАСНОСТИ

Календарное Объявление Сообщества

1. Пример краткого сопроводительного письма:

Дата

Уважаемый господин или Госпожа (определенное имя сотрудника, если Вы знаете ),Пожалуйста, включайте следующее объявление в Календарную секцию Сообщества Вашей газеты.
Спасибо, заранее, за Вашу помощь с этим запросом.
С уважением,Название имени посредника группы SA

Собрание группы поддержки и взаимопомощи для людей с шизофренией – родственным расстройством в (день недели), (время начала и окончания встречи) проходящего по адресу (место встречи). За дополнительной информацией звоните (лидер или контактное имя) по (телефонный номер).


Пример законченного объявления:

Собрание группы поддержки и взаимопомощи для людей с шизофренией – родственным расстройством по четвергам вечером 19:00 – 20:00 в северном Понтиаке, около пересечения бульвара Уэлтон и Серебряного Озера. Резерфорда. За дополнительной информацией обращаться к Джону тел. (271) 123-4567.


2. Следующая страница – другой вариант письма, которое Вы можете скопировать:

Уважаемый господин или госпожа,Пожалуйста, включайте следующий пункт в Календарную секцию Сообщества Вашей газеты.
Спасибо, заранее, за Вашу помощь по этому запросу.
С уважением,подпись
КАЛЕНДАРНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ СООБЩЕСТВА
Собрание группы поддержки и взаимопомощи для людей с шизофренией – родственным расстройством в__________________________ от _________ - ________,

Расположено по адресу__________________________________________________.

За дополнительной информацией звоните__________________________ тел.________



3. АНОНИМНЫЕ
ШИЗОФРЕНИКИ

Группа Поддержки

ГОРОД: _____________________________

ДЕНЬ НЕДЕЛИ: ____________________

ВРЕМЯ: _____________________________

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: _______________________

СВЯЖИТЕСЬ: ________________________

АНОНИМНЫЕ ШИЗОФРЕНИКИ являются конфиденциальной группой поддержки для людей с шизофренией или родственными признаками.
Нет никакой платы для членства.
УВАЖЕНИЕ
ДОСТОИНСТВО
ДОВЕРИЕ
МЫ ПОМОЖЕМ ВЕРНУТЬ ТО, ЧТО ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ОТНЯЛО У ВАС.



4. АНОНИМНЫЕ ШИЗОФРЕНИКИ
ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречи каждое воскресенье 12:30 – 13:30
Объединенная Методистская Церковь
Переулок Кедра 1234 (Угол государственной Улицы)
Шеридан, Коннектикут

За дополнительной информацией звоните Полу тел. (751) 123-4567

[i-sha]

АНОНИМНЫЕ ШИЗОФРЕНИКИ: ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ И ВЫРАЖЕНИЙ (сокращения и фразы, обычно используемые в пределах программы Анонимных Шизофреников).

1. Аффирмация: положительное, обнадеживающее утверждение, используемое в начале встреч SA

2. Книга Аффирмаций: одна из нескольких книг, доступных в книжных магазинах (обычно с другими ориентируемыми на восстановление книгами), в которой перечисляются ежедневные утверждения

3. Анонимный: группы SA остаются анонимными, чтобы защитить конфиденциальность участников. Вообще, фамилии участников не используются, если с разрешением участников они не необходимы для специальных проектов, таких как информация общественности.

4. Помощник Лидера: берет некоторые из обязанностей, связанных с лидерством группы, и действует как Лидер Группы, когда Лидер или Зам.Лидера не доступны

5. Синяя книга: прозвище у Анонимных Шизофреников: главное руководство в работе группы SA

6.Сгорание: означает быть обессиленным, обычно из-за принятия на себя одного, без обращения за помощью к другим, слишком многих лидерских или других обязанностей. Руководство Лидеров Группы SA объясняет, как избежать сгорания лидера.

7. Выберите Проект Жизни: Литературные серии, разработанные, чтобы уменьшить самоубийство и поддержать жизни людей с шизофренией и родственными расстройствами.

8. Закрытая Встреча: Встречи открыты только для людей с родственными шизофрении расстройствами; или, встречи SA для определенных потенциальных клиентов, таких как стационарные больные в психиатрической больнице

9. Зам.Лидера: Помогает управлять группой в случае, если Лидер группы не может посетить встречу, или распределить лидерскую нагрузку, гарантия непрерывности и предотвращения сгорания

10. Конфиденциальность: участники SA не должны обсуждать то, о чём высказывались на группе, вне группы. Единственное исключение - редкий случай угрозы от участника навредить себе или другим, который требует вмешательства профессионалов.

11. Спонсор: Организация или человек, который помогает группе SA определиться с Лидером, если Вы ещё не выбраны; продвигает SA в общественности; закупает необходимые материалы SA, такие как Стартовый Пакет; и осуществляет административную помощь: такую как корреспонденция, реклама, и т.д. Кроме того, местные спонсоры могут также выбрать: поддержку действий Национального Фонда Шизофрении с прямым вкладом; покрытие дополнительных расходов группы, таких как чаепитие на встречах, социальные мероприятия, обслуживание Лидеров на ежегодной Конференции Развития Лидерства SA; а так же продвижение в создании дополнительных групп SA как запасных вариантов.

12. Перекрёстный Разговор (диалог): обмен идеями во время высказывания одного человека: проще говоря, диалог. В некоторых группах это не приветствуется во время высказывания участника, в то время как другие нашли перекрёстный разговор полезным. Это - проблема, которая должна решаться местными встречами сознания группы (рабочим собранием), поскольку у каждой группы свои потребности.

13. Диагноз (Диагнозы): определение болезни или расстройства компетентным медицинским профессионалом.

14. Для Людей в Восстановлении, Людьми в ряду Восстановления: литературная серия, созданная и отредактированная людьми с шизофренией и родственными расстройствами.

15. GCM: Встреча Сознания Группы (Рабочее собрание) (см. ниже)

16. GLL: Связь Лидера Группы (см. ниже)

17. Зазывала: человек, назначенный встречать и приветствовать участников SA, особенно новичков.

18. Встреча Сознания Группы, т.е. Рабочее собрание (GCM): специально выделенное время, отдельное от регулярных встреч SA, чтобы проанализировать, как идут дела на группе, и разобраться со всеми связанными с группой проблемами и “административными вопросами”, такими как регулярная дата встречи, время, и месторасположение; как улучшить форму, содержание встречи, или руководство группой; как группа может лучше продвинуть информацию о себе; планирование спикерских собраний; планирование ночи игры или другой социальной функции. Встречи Сознания Группы должны быть проведены, по крайней мере, четыре раза в год.

19. Специалист по Развитию Группы: Старый Лидер SA, назначенный, чтобы работать с новыми группами и вопросами их развития.

20. Лидер Группы: человек (один или несколько), задача которого открыть встречу SA и помочь ей, с помощью других участников, работать слаженно.

21. Связь Лидера Группы (GLL): Добровольный участник SA, назначенный, чтобы поддерживать контакт, обычно ежемесячно, с существующими группами SA, обычно в специфической области. Эти участники обычно имеют, по крайней мере, два года опыта лидерства SA, и могут помочь местным лидерам разобраться с такими проблемами, как низкая посещаемость, лидерская преемственность, и т.д.

22. Координатор Связи Лидера Группы: Добровольный участник SA, назначенный, чтобы скоординировать действия Связей Лидера Группы в специфической области

23. Направления в группы: SARDAA направляет людей с шизофренией и родственными расстройствами, которые ищут группы SA, на встречи по месту жительства, которые открыты для новичков. Это - одна из причин, что нужно давать в SARDAA современную информацию о группе, такую как дата встречи, время, лидер и соответствующий посредник / телефонный номер и т.д., для составления базы данных.

24.Правила группы: Лидеры SA составили типовые правила для поведения участника в пределах встреч SA. На рабочем собрании группы эти правила можно дополнить и/или приспособить к местному использованию группы.

25.Традиции: Наряду с Шестью Шагами восстановления, у SA есть шесть "Традиций", перечисленных в Синей книге, которые задают тон для встреч.

26. Высшая Сила: Высший Разум или Сущность силы жизни / Духовная сущность, разные участники SA по разному представляют себе Бога. Нет никого требуемого "названия" для этого понятия.

27. Домашняя Группа: название, данное первой группе SA, собиравшейся в Соуффилде, Мичиган (около Детройта).

28. Лидер: См. “Лидер Группы”.

29. Конференция Развития Лидерства: эта конференция разработана, чтобы увеличить личное развитие Лидеров Группы SA и навыки лидерства. Свяжитесь с SARDAA, чтобы узнать даты следующей Конференции Развития Лидерства.

30. Связь: См. “Связь Лидера Группы”.

31. Олределение Миссии: у большинства организаций и многих программ есть формулировка миссии, подробное разъяснение "почему мы существуем” Заявление Миссии SARDAA должно способствовать надежде и восстановлению для людей с шизофренией и родственными расстройствами через программы поддержки, образование и защиту. Объяснение Миссии Анонимных Шизофреников должно добавить элемент групповой поддержки процессу восстановления людей, страдающих от шизофрении. Мы надеемся, что это поспособствует смыслу благосостояния участников SA и поможет нам справиться с трудностями, вызванными нашей болезнью.

32. Момент Тишины: момент в начале каждой встречи SA, который отведён для тихой молитвы или размышления, помогая участникам SA сосредоточиться на цели встречи: самоусовершенствование и поддержка.

33. Национальный Союз для психически больных (NAMI): национальная организация с государственными и местными главами, которая “посвящена устранению психических заболеваний и усовершенствованию качества жизни всех, кто затронуты этими болезнями”.

34. Умственное здоровье Америки (MHA) (прежде Ассоциация Умственного здоровья): национальная организация с государственными и местными главами, которая посвящена содействию умственного здоровья, предотвращению расстройств психики и достижению победы над психическим заболеванием через защиту, образование, исследование и обслуживание.

35. Национальный Фонд Шизофрении: оригинальная национальная организация, которая управляла Сетью Самоусовершенствования Анонимных Шизофреников, NSF, была основана в 1999 и была закрыта в 2007 году.

36. Открытая Встреча: встреча, открытая для впервые приходящих и/или для членов семьи и общественности. Группы SA должны определить на рабочем собрании степень их "открытости": для специальных встреч или всегда.

37. Сверка с реальностью: сверка с реальностью может позволить участникам SA проверить точность своего размышления о конкретной теме или случае. Участник или лидер могут спросить, “У кого-либо еще был ______, случаются?” или “Вы думаете, что я чувствую, реально?” и получить обратную связь от других участников.

38. Признанные Группы: Группы, которые подписали форму Договора SA. Эти группы наделены правом на поддержку технической помощи из национального офиса, и скидку 25 % на литературу SA и SARDAA.

39. Восстановление: Восстановление означает различные вещи для различных людей. SA содействует восстановлению лучших способностей участников SA, что не обязательно означает быть без признаков болезни или избежать госпитализации после длительной ремиссии. Восстановление - пожизненный процесс, измеренный качеством жизни и степенью, в какой он или она в состоянии справиться с болезнью.

40. Родственные Расстройства: в объяснении миссии SA мы говорим “для людей с шизофренией и родственными расстройствами”, потому что много людей испытывают симптомы, схожие с шизофренией. Если эти люди могут извлечь пользу из SA и придерживаться его руководящих принципов, они также имеют право присутствовать и участвовать в SA.

41. SA: Сокращение для Анонимных Шизофреников.

42. Брошюра SA: брошюра, названная “SA: Вы не одни”, которая представляет людям программу Анонимных Шизофреников. У этой брошюры есть бланк, где лидеры могут написать или отпечатать свою местную информацию о встрече.

43. Бюллетень SARDAA: электронный информационный Бюллетень, создающийся и распространяемый по электронной почте SARDAA с помощью участника Джона П. и другими участниками SA и добровольными сотрудниками SARDAA Бюллетень часто помещает новости в исследовании Шизофрении, так же как и распечатку дающих надежду цитат/аффирмаций. Сообщите в SARDAA, если Вы хотите быть в реестре рассылок этой публикации.

44. Фактические данные SA: публикация SA, перечисляющая факты о программе SA.

45. Литература SA: информационные бюллетени, брошюры, листовки и другие публикации, изданные SARDAA и программой SA.

46. Утверждение Миссии SA: см. “Формулировка Миссии”

47. Философия SA: как заявлено в Синей книге, Философия Группы SA следует шестишаговой программе, которая рекомендует ряд отношений и действий, которые увеличат возможности восстановления от родственной шизофренией болезни. SA также подчеркивает важность соблюдения совета профессионалов психического здоровья. Например, членам группы рекомендуют принимать антипсихотические лекарства, предписанные их докторами, немедленно связываться с ними, когда возникают проблемы, и соглашаться на госпитализацию, если нужно. SA предназначены быть дополнением к профессиональной помощи.

48. Карточки SA: ламинированные карточки карманного размера, которые перечисляют Формулировку Миссии SA и Шесть Шагов.

49. Шизофрения: мозговое расстройство, которое ослабляет нормальное психологическое и эмоциональное функционирование. Больше чем один процент мирового населения страдает от шизофрении, включая свыше 2.5 миллионов американцев. Признаки включают галлюцинации, бред, мыслительный и речевой беспорядок, и иногда уход от общения или апатию. Хотя шизофрения неизлечима, в то же время лекарства могут ослабить симптомы у половины людей с шизофренией, и приблизительно одна четверть людей с шизофренией выздоравливает почти полностью.

50. Шизофреники Анонимус (SA) Сеть Поддержки: общенациональная сеть групп поддержки SA, Лидеров, Связей, и Координаторов Связи Лидера Группы, поддерживаемые Союзом Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам(SARDAA).

51. Фактические данные Шизофрении: фактические данные о шизофрении, изданные SARDAA.

52. Молитва Спокойствия: молитва часто имела обыкновение закрывать встречу: Боже, дай мне Спокойствие принять то, что я не могу изменить; Мужество изменить то, что могу; и Мудрость отличить одно от другого.

53. Марка Обслуживания: Подобно торговой марке, марка обслуживания, знак ® в конце словосочетания “Анонимныt Шизофреники”, означает, что пользоваться этим названием можно только группам, которые зарегистрированы в SARDAA (см. “Признанные Группы” выше). Люди, которые желают начать новые группы SA, должны связаться с SARDAA, чтобы получить признание для новой группы.

54. Шесть Шагов: шесть шагов к восстановлению написала Джоанн Вербэник, взяв за основу 12 Шагов Анонимных Алкоголиков и других ориентируемых на восстановление групп поддержки. Шаги SA отличаются тем, что нет никакого требования, чтобы следовать им в каком-то определенном порядке, и временных ограничений в работе над шагом.

55. Штатный помощник: люди, которые помогают в старте группы и подсказывают как это сделать, хотя они не действуют в качестве Члена Группы SA. Штатные помощники могут или не могут быть работниками психического здоровья; часто они назначены агентством Спонсора, чтобы помочь группе стать на ноги.

56. Стартовый Пакет SA: содержит в себе полезные материалы и информацию для новой группы, чтобы заложить её основание, включая DVD, которые можно показать на ранних встречах о принципах SA и шагах, и Синие книги для использования их в работе на встречах. Так же включает Руководство Лидеров Группы и образцы объявлений для информации о встрече.

57. Определение Цели: Из Синей книги SA:
Помочь восстановить достоинство и смысл цели для человека, кто работает над восстановлением от шизофрении или родственных расстройств.
Предложить товарищество, положительную поддержку, и товарищеские отношения, чтобы достигнуть хорошего психического здоровья.
Улучшить наши собственные представления о наших жизнях и нашей болезни.
Предоставлять участникам последнюю информацию относительно шизофрении.
Поощрять участников делать положительные шаги к восстановлению от болезни.

58. Дух SA: Ежемесячные встречи участников SA и лидеров, чтобы обсуждать и решать более широкие проблемы программы SA, такие как работа над литературными изданиями, обучение лидерству и общие проблемы лидерства. Открытая для участия членов SA через телефонные селекторные совещания первая среда каждого месяца в 19:00 (Восточноевропейское Время). Бесплатный номер телефона: (888) 617-3400 и код прохода: 1086548 #

59. Группа поддержки: группа поддержки отличается от терапии, потому что лидер не врач, и поэтому группа не должна использоваться как "терапия" или “оплачиваемые часы” страховых кампаний. Упор делается на взаимопомощь членов группы, чтобы достигнуть более высокого качества жизни.

60. Терапевтическая беседа: Любая из нескольких форм терапии аналитической беседы, применяемой обученным врачом, такими как психолог, социальный работник, психотерапевт или психиатр. Часто применяется для лечения в сочетании с лекарствами и группой поддержки.

61. Техническая поддержка: Помощь, предоставленная группам Связями Лидера Группы и SARDAA, или в некоторых случаях Сотрудником Cпонсора или Штатным Помощником.

62.Вербэник, Джоанн: Джоанн Вербэник основала SA в 1985, после написания письма в Ассоциацию Умственного здоровья в Мичигане, предложив себя в качестве “постоянного добровольца”. SA были программой Ассоциации Умственного здоровья в Мичигане в течение четырнадцати лет, потом MHAM сформировала Национальный Фонд Шизофрении и управляла им до 2007, пока не был основан Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам и стал содействовать руководству и поддержке SA

63. Доброволец: Все члены SA и SARDAA - добровольцы, не получающие компенсацию / плату за их работу в SA. Лидеров, которые оплачиваются другими юридическими лицами (например, Штатных Помощников) нельзя считать "членами" групп, которые они проводят.

64. Приветствие для новичков: текст радушного приветствия в Синей книге, предназначеный для чтения в начале собраний новых групп или когда присутствуют новые участники.

65. Работа над Шагом: Процесс на встрече, где участники SA читают шаг, который в данное время актуален для них, и описывают, как они применяют этот шаг в настоящее время в их повседневных жизнях; а также ежедневное применение шагов в жизнях участников SA .


Что нужно делать и что не нужно делать лидеру SA

Действия Группы SA
Работа Анонимных Шизофреников это самопомощь по восстановлению. Лидеры и члены S.A. могут иметь возможность действительно работать в областях потребительской пропаганды или политической деятельности, но попросились сделать такую работу от своего имени, а не от имени “Анонимных Шизофреников”. Поскольку Анонимные Шизофреники не придерживаются никакого мнения по проблемам за пределами их собственного специфического метода восстановления, лидеры SA или участники, которые ведут деятельность в других областях системы умственного здоровья, не могут говорить от имени Анонимных Шизофреников. Следовательно, такие участники представляют в общественной деятельности себя, а не SA.. У любого объявления, сделанного от имени группы SA, должны быть согласие группы и поддержка, полученная на рабочем собрании группы. (Проспект Лидеров Группы, 11/94, и 1/97)
Группы SA должны ставить принципы выше личностей; это означает, что продвижение принципов SA и шагов более важно, чем продвижение собственной "индивидуальности" лидера. Благосостояние группы и восстановление ее участников более важны, чем популярность или успех такого человека, как лидер. Лидеры не должны делать имя для себя, но разделять лидерство, развивать взаимную помощь, и работать над стратегией восстановления (4-ый Принцип SA).
Как заявляется в Руководстве Лидера Группы (2003, глава 8, p. 26-27), “SA не должны быть вовлечены в общественные дискуссии. Именно поэтому пропаганда, отстаивание взглядов не часть программы SA.” Руководство также предостерегает от обсуждений политических и медицинских "теорий". Когда необходимо обсудить, действительна ли тема для встречи SA, рекомендуется собрать рабочее собрание (встречу сознания группы).

Название группы SA
Название группы SA должно обратиться к местоположению/названию здания и городу, где она собирается. Это должно выглядеть примерно так: ‘Группа SA в центральной Библиотеке Клайда, Калифорния”, а не только "SA-название города", последнее подразумевает, что эта группа - "штаб" для SA в том городе, или что другой группы SA нет в этом городе; и это устраняет формирование другой, независимой группы (Проспект Лидеров Группы, сентябрь 2005).
Название “ Анонимные Шизофреники ” или “SA”, должно быть в названии группы. Таким образом, группу SA нельзя просто назвать “Группой Товарищества” или “Группой хорошего умственного здоровья”.

Использование Материалов SA
Группы поддержки и самоусовершенствования, которые не являются группами SA, не должны использовать материалы SA для занятий на своих встречах, кроме случайных упоминаний для ссылки. Например, лидер группы DBSA мог бы сказать во время объявления, “Вы видели Исходный информационный бюллетень Шизофрении (Синяя книга, и т.д.)? Это - хороший ресурс, и если Вы хотели бы получить это, у меня есть информация для заказа.” Это является приемлемым, но фактически работа по Шести Шагам является прерогативой групп Анонимных Шизофреников (Дух встречи SA, 10/20/2003).
С другой стороны, все группы SA должны обращаться к групповым материалам SA включая Шесть Шагов на каждой встрече, если нет случайной (ежемесячно или менее часто) специальной встречи/случая, где у группы есть экскурсия куда либо, ночь кино, спикерское, и т.д. Каждый раз когда возможно, эти встречи должны открываться вводными чтениями, включая Шесть Шагов, чтобы установить ее идентичность как встречи Анонимных Шизофреников (Дух встречи SA, 8/09/04).

Информационные бюллетени
Лидерство SA предостерегает против создания информационных бюллетеней, сосредотачивающихся на деятельности отдельной группы SA. Любые информационные бюллетени группы SA (в печатном или электронном виде) должны быть отправлены для обзора в офис SARDAA прежде, чем рассылать другим, так, чтобы представители SA могли дать обратную связь, соответствует ли содержание принципам и программе SA. Содержание местной литературы SA должно соответствовать рекомендациям центрального штаба SA, или одобрено SA заранее. Местные группы SA не должны делать утвердительные заявления, которые не одобрены центральным SA, и должны удаляться от спорных тем или действий (GLC, 11/94). У каждого информационного бюллетеня должна быть ссылка на центральную контактную информацию SA, и это должны также выполнять спонсоры группы (Дух встречи SA, 1/10/05). Вот пример:
Эта группа Анонимных Шизофреников спонсируется обществом психического здоровья Клинтона-Итон-Ингэм и является программой Союза Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам, т.(240) 423-9432 http://www.sardaa.org. (Проспект Лидеров Группы, июнь 2005).

Терминология Лидера Группы
Лидеры Группы SA - те, у кого есть шизофрения или родственное расстройство с признаками, такими как бред и галлюцинации. Часто в группе есть Зам.Лидера и Помощники Лидера, и рекомендуется распределять рабочую нагрузку, чтобы уменьшить возможность сгорания и следить за тем, чтобы встреча не стала “встречей Лидера”, но была всеобщей встречей (Руководство Лидеров Группы, 2003, Главы 5-6).
Профессионалов Умственного здоровья или представителей от агентств спонсора, которые помогают группе SA, называют “ Штатными Помощниками”. SA не терапия группы, и если врач первоначально ведет встречи, то в дальнейшем, в течение 6 месяцев после формирования группы, лидерство должно перейти к потребителю с шизофренией или родственным расстройством. (Руководство Лидеров Группы, 2003, Глава 5, стр. 11, 14)
Так как SA - добровольческая организация, лидерам запрещают получить оплату за их лидерство в группе. Оплаченный штат, такой как, например, консультанты группы, может посещать встречи SA, если их работодатель спонсирует их, только если они обслуживают группу во время её неосновного занятия, такого как, например, обед, или если они не действуют как лидер этой группы. (Руководство Лидеров Группы, глава 5, стр. 11)


Различные Факты об Анонимных Шизофрениках 2008 г.

 Анонимные Шизофреники (SA), были основаны в 1985 Джоанн Вербэник, которая создала программу с шестью шагами, подобную по форме двенадцати шагам и концепции встреч, используемой Анонимными Алкоголиками.

 Группами поддержки и самоусовершенствования SA управляют люди, затронутые шизофренией или родственной шизофрении болезнью (то есть, с подобными признаками). Некоторые группы могут первоначально вестись профессионалом умственного здоровья, но в конечном итоге ведутся членом (ами) группы.

 Анонимные Шизофреники считаются как дополнение к профессиональной помощи. Участники SA поддерживают важность профессиональной терапии и выполнения назначенного лечения.

 Группы SA предназначены для первичных потребителей, НЕ для Друзей или Членов семьи!

 Группы SA часто - первичное место, где люди с шизофренией получают современную информацию о своем расстройстве и его обработках.

 Группы SA сосредотачиваются исключительно на самоусовершенствовании и не преследуют проблемы пропаганды и участия в общественных дискуссиях.

 Группы SA:
---встречаются в среднем еженедельно, но периодичность встреч может колебаться от ежедневных до ежемесячных
---встречаются и в стационарных больницах (то есть, государственные и в частные больницы, тюрьмы), и в общественных заведениях (например, церкви, библиотеки, реабилитационные центры, клубы, общественные центры умственного здоровья, городские административные центры, помещения частных офисов, и т.д.)
---численность в размере от 3 до 24 + участники. Среднее обслуживание встречи между шестью и восьмью участниками.
---возраст участников варьируется (хотя подростки хорошо еще не представлены на встречах) от 18 до 75 лет.

 За прошлые 20 лет более чем 5 000 человек посетили встречи SA.

 Анонимные Шизофреники получили одобрение различных организаций и людей, включая: Умственное здоровье Америки (прежде Национальная Ассоциация Умственного здоровья), USPRA (прежняя Международная Ассоциация Психосоциологических Услуг по Восстановлению (IAPSRS)), доктор Э. Фулли Tоррей, доктор Рэджив Тэндон (университет Флориды), Ассоциация Умственного здоровья в Мичигане (NAMI Мичиган), Мичиганское Психиатрическое Общество, Мичиганский Отдел Общественного Здоровья, Национальная ассоциация социальных работников – Мичиганское отделение. Официальные письма поддержки были получены от комиссий по Американской Психиатрической Ассоциации и Мичиганской Психологической Ассоциации.

 Трехлетняя научно-исследовательская работа, проводимая на факультете Мичиганского государственного университета (Ришл, Салем, и др., 2000), показывает, что посещение встреч SA принесло пользу участникам, и что большой процент участников считает это важнейшим компонентом в их процессе восстановления.

 Госпожа Джоанн Вербэник, за ее работу в развитии сети Анонимных Шизофреников и помощи в обслуживании, получила Вознаграждение Клиффорда Бирса от Умственного здоровья Америка в 2006 г.

 SA - главная программа Союза Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам ("SARDAA"), с разработанным вебсайтом на: http://www. SARDAA.org

 Поддержка новых групп SA может быть получена при обращении на вебсайт. Будут предприняты все усилия, чтобы ответить в течение 48 часов на запросы об информации о запуске группы и обслуживании.



Факты о Шизофрении

- Считается, что в настоящее время шизофренией страдают почти 3 миллиона американцев. Американцев с шизофренией больше чем жителей Северной Дакоты и объединенного Вайоминга.
- Один из каждой сотни людей в мире становится жертвой шизофрении.
- Три четверти людей с шизофренией заболевают в возрасте между 16 и 25 годами. Начало болезни ранее 14 лет необычно. Наука многое прояснила из работы с молодыми страдальцами.
- Для мужчин типично более раннее возникновение болезни, чем у женщин — между 18 и 25годами. У женщин шизофрения развивается в возрасте между 21 и 35.
- Перспектива восстановления лучше у женщин: они раньше заканчивают образование и, возможно, осуществили карьеру или замужество до начала их заболевания.
- Обычные признаки шизофрении – бред и галлюцинации. У трех четвертей всех людей с шизофренией есть эти признаки; другие расстройства, в которые входят подобные признаки, включают: биполярный беспорядок, депрессия с психотическими признаками, органические мозговые синдромы, токсикомания, менингит, и временная эпилепсия лепестка.
- Другие признаки включают измененное ощущение себя, чрезвычайную путаницу в мышлении и разговоре, неадекватную реакцию на окружающую среду, бедность мысли, и мыслительные расстройства, такие как “ блокировка мысли ” (когда кажется, что некоторые мысли "блокируются" внешней силой), “телепатия” (вера, что другие могут "услышать" мысли), и “ вставки мыслей” (человек полагает, что чьи - либо мысли "вставляются" в их ум против их желания).
- Классическая форма галлюцинаций - слуховые события, такие как "голоса". Галлюцинации могут также включать "видения", которые не могут быть внешне подтверждены, или определенное восприятие контакта, вкуса или запаха.
- Одной из форм распространённого бреда или “ошибочной веры” является паранойя или преследование — ощущение больного, что каждый шпионит за ним или замышляется плохое, или что другие составляют заговор, чтобы причинить вред кому-то.
- Иногда у человека с шизофренией могут быть "мании величия", когда они полагают, что они - возвеличенные люди, такие как Иисус или Моисей, или что они выполняют некую специальную миссии или имеют очень важное или специальное сообщение для человечества.
- Не существует достаточных доказательств эффективности лечения и профилактики шизофрении мегавитаминами или любой специальной диетой. До настоящего времени не найдено универсального метода излечения от шизофрении.
- Самая эффективная терапия большинства случаев шизофрении - использование антипсихотических лекарств. К другим лекарствам, оказывающим лечебный эффект, относятся антидепрессанты, стабилизаторы настроения (нормотимики) и успокаивающие средства (транквилизаторы).
- У препаратов, распространённых в лечении шизофрении, есть побочные эффекты; они включают подергивания мускулов и неусидчивость (моторное возбуждение), сонливость и упадок сил, расплывчатое зрение, запор и сухость во рту.
- Эксперты расходятся в общей ценности психотерапии для пациентов с шизофренией. Многие действительно извлекают выгоду из терапии благожелательного разговора и поведенческо-познавательной терапии, объединенной с эффективной схемой лекарственного лечения.
- До настоящего времени самые эффективные препараты при шизофрении - "атипичные" (второе поколение) и традиционные (первое поколение) антипсихотические лекарства. Исследования указывают, что эти лекарства очень эффективны для более чем 70% пациентов. Когда пациенты продолжают принимать препараты, приблизительно 60 процентам удаётся не попадать в больницу, тогда как у тех, кто хочет прекращать принимать лекарства, есть только один из пяти (20%) шансов избежать повторной госпитализации.
- лечение и другие экономические затраты из-за шизофрении огромны и оцениваются в более чем $62,5 миллиардов ежегодно. Больные шизофренией занимают больше больничных коек, чем любая другая болезнь.
- Наблюдения показывают, что мозг у людей с этим расстройством, в большинстве случаев, отличается от тех, у кого нет болезни. Часто есть очевидные различия в размере мозговых структур по сравнению с нормальным мозгом: гипотоламус или миндалина могут быть меньшими, в то время как желудочки, лежащие в основе лобной коры, часто больше нормы. У пациентов с шизофренией может быть неустойчивость в допамине медиаторов и серотонине, ацетилхолине и глутамате. Генетический фактор в порождении болезни подтверждается большим количеством наблюдений, как возникновение нарушений развивающегося мозга во время предродового периода.
- У некоторых людей с шизофренией есть бесспорный творческий талант. У Джеймса Джойса, Эзры Пунд и у лауреата Нобелевской премии, экономиста Джона Нэша были признаки шизофрении, также как и у Уильяма Блэйка, Августа Стриндберга, Фридриха Ницше и Франца Кафки. У известной балерины Нижинской, безусловно, была болезнь.
- Люди с шизофренией часто становятся бездомными, и более чем у 58 % есть сопутствующая химическая зависимость. Из-за своей инфантильности и отсутствия социальных навыков это население часто становится жертвой жестоких преступников.
- Люди с болезнью редко бывают жестокими. Средства массовой информации часто оказывают очень плохую услугу этому населению.
- Группы поддержки Анонимных Шизофреников ®, как показало время, (Ришл, Салем, и др., 2000) необходимый компонент в лечении и грамотном контроле за своим состоянием при шизофрении и родственных расстройствах.



ШИЗОФРЕНИКИ ANONYMOUS© (SA): ЗАДАЧИ И ОБЯЗАННОСТИ
ДОГОВОР

Ниже следуют задачи и обязательства для Лидеров Групп Анонимных Шизофреников (SA), Союза Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам (SARDAA), местных Спонсоров группы и местных групп SA. Они были установлены, чтобы помочь гарантировать целостность программы SA, и просто помочь определить, "кто что делает”.

Лидеры Группы

Всех Лидеров Группы (включая Зам.Лидера и Помощников Лидеров) и профессионалов умственного здоровья, действующих как помощники группы, просят выполнить определенные задачи, которые считаются необходимыми для развития группы и обслуживания:

Обязательство – Лидеры Группы должны сделать обязательство придерживаться официальной философии SA, Шести Шагов, Руководящих принципов, названия (Анонимные Шизофреники), и т.д. и в управлении и в помощи становления группы SA. Лидеры так же должны добровольно взять, по крайней мере, шестимесячное обязательство по формированию новой группы SA, помогающее предоставить группе непрерывность и стабильность. Хотя это время как обязательство не "принудительно", Лидеру рекомендуется “выдержать ” этот срок, так как группы не начинаются быстро, и иногда Лидер может растеряться и сдаться прежде, чем группа действительно начинает принимать форму.

Использование поддержки сообщества – Поскольку ресурсы SA ограничены, и Лидеры не финансируют свои группы, Лидеру настоятельно рекомендуется (но не приказывается) найти местного спонсора (см. главу о спонсорах группы), или другой источник финансовой поддержки.

Обеспечение места для встречи: задача Лидера – найти регулярное место для собраний группы.

Обеспечение материалами SA – Необходимые материалы SA, такие как Руководство Лидера Группы, Синие книги, брошюры, Сборник аффирмаций и т.д. должны быть получены для группы через её спонсора (не на средства Лидера).

Продвижение в общественности – Информирование в обществе (“объявления” через календари сообщества, листовки в клиниках и т.д.) должно производиться регулярно, чтобы проинформировать о существовании группы SA и предать гласности её время встречи и месторасположение. См. Руководство Лидеров Группы и обсудите свои планы относительно гласности со Специалистом по Развитию Группы SA.

Проведение встреч – Встречи должны быть во главе с Лидером Группы, Зам.Лидера или Помощником Лидера, на добровольной основе; Лидерам Группы нельзя платить за проведение встреч SA.

Регулярная связь с SARDAA–(телефонные звонки, корреспонденция, электронная почта) Лидеры должны сообщать в офис SARDAA обо всех изменениях в расписании, месторасположении и других событиях группы. Это может быть сделано через регулярный контакт с сотрудниками SARDAA, через назначенных исполнителей Связи Лидера Группы, предоставляя сведения об изменениях в группе на Информационных листах группы через электронную почту (info@sardaa.org) или через обычную почту. Здесь мы расписываемся в своём бессилии перед ограниченностью своих сил, признавая первый из Шести Шагов, (это актуально для лидерства): “Я признаю, что я нуждаюсь в помощи; я не могу сделать этого один”.

Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам

Миссия SARDAA состоит в том, чтобы способствовать надежде и восстановлению для людей с шизофренией и родственными расстройствами через программы поддержки, просвещение и пропаганду. Мы полагаем, что с заботой и поддержкой, у каждого человека с шизофренией есть возможность восстановиться и жить полной жизнью в обществе, свободном от клейма и дискриминации.
Ниже следуют задачи, выполняемые SARDAA, чтобы помочь всем местным группам и/или спонсорам групп:

Отвечать на запросы SA – Общая информация об SA предоставляется всем желающим. Заинтересованные люди направляются в ближайшую для них группу SA, которая открыта для новеньких.

Обеспечение Технической поддержкой – добровольцы SARDAA и Связи Лидера Группы отвечают на вопросы и оказывают поддержку всем Лидерам Группы, Спонсорам и Штатным помощникам.

Обеспечивать продолжающуюся техническую поддержку – Начальная техническая поддержка предоставляется всем членам группы с начала её образования. (Продолжающаяся поддержка предоставляется по необходимости - только когда запрашивается!)

Общение с Лидерством Группы – Регулярные контакты (например, периодические телефонные звонки) с местным Лидерством Группы прикреплёнными к ней добровольцами SARDAA. Любой Лидер Группы, не получающий такой связи, должен связаться с офисом SARDAA, чтобы проверить правильность поданных сведений о группе (то есть, адрес Лидера Группы и телефонный номер, и месторасположение/дата/время встречи).

Обучение лидерским навыкам – периодически, в зависимости от состояния финансовых ресурсов, проводятся сессии обучения Лидерства. Заинтересованные стороны должны сделать заявку через SARDAA.

Распространение регулярных периодических изданий – Бюллетень SARDAA высылается всем Лидерам групп/Штатным помощникам через электронную почту. Любой Лидер группы/Штатный помощник, не получающий эти публикации, должен связаться с SARDAA.


Местные Группы SA

Местные группы, получая поддержку от местного спонсора, в то же время автономны от агентства/организации спонсора. Участники определяют месторасположение/дату/время и форму встречи. Отдельные группы, очень редко, создают свои руководства, или содержат казначейства.

Группа SA сосредотачивается исключительно на самоусовершенствовании и не преследует проблемы пропаганды. Поощряется участие в действиях вне группы отдельных участников, но без разрешения SARDAA они не могут действовать как представитель Анонимных Шизофреников, так же они могут выступать как представитель определенной группы SA, если участвуют в информировании общественности о шизофрении и/или о самой группе (с разрешения этой группы).
Группы должны придерживаться правил и традиций SA , сформулированных в Синей книге, включая использование названия “ Анонимные Шизофреники ” и “SA”. Никакое другое название не может использоваться для группы без разрешения SARDAA. Кроме того, SARDAA рекомендует, чтобы использовалась аббревиатура “программа Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам в местном масштабе спонсируемой XXX Агентствами” для характеристики местных групп SA в выпусках СМИ, листовках, справочниках самоусовершенствования и т.д.


Руководящие принципы (Традиции) Анонимных Шизофреников (выдержка из "Синей книги" SA):

- Единственное требование для членства в SA – желание выздоравливать.

- Нет никаких взносов для членства SA, хотя пожертвования могут приниматься для покрытия расходов группы SA для специальных мероприятий.

- Все сказанное на встрече SA является конфиденциальным.

- Участники SA должны оставаться анонимными, кроме тех, кто желает работать в специальных передачах.

- Каждая группа может установить свою собственную форму проведения встречи согласно руководящим принципам, одобренным центральным лидерством SA.

- Решения, затрагивающие SA в целом, получены из группового сознания её участников.


Спонсоры/Штатные помощники местных групп

Местные организации (клиники умственного здоровья, церкви, MHA и филиалы NAMI, и т.д.) приглашены помочь в формировании и дальнейшей поддержке местных групп SA. Мы просим желающих принять обязательство спонсировать в местном масштабе группу Анонимных Шизофреников, предоставив контакты человека, который сможет выполнять следующие важные функции лидера группы или помочь ему их выполнить

Принятие Обязательства – спонсоры и Штатные сотрудники (помощники) должны принять обязательство придерживаться официальной философии SA, Шести Шагов, Традиций, названия (Анонимные Шизофреники), и т.д. и в обслуживании и в продвижении группы SA. Спонсоры должны желать принять обязательство перед SA, чтобы помочь предоставить группе непрерывность и стабильность.

Помощь в выборе Лидера – Лидер Группы или Лидеры и/или Штатные Помощники должны быть определены (если каждый ещё не существует), чтобы скоординировать действия группы (см. задачи в “секции” о Лидерах Группы). В любом случае, один или более добровольных лидеров должны вести группу SA в течение шести месяцев пока группа формируется.

Информирование в общественности: формирование группы SA должно быть объявлено специалистам здоровья и широкой публике, информируя о цели группы, времени встречи, месторасположении, и т.д. если группа открыта для общественности и/или направлений из SARDAA. Штатные Сотрудники должны желать регулярно поддерживать связь от имени SA с коллегами, другими союзническими профессионалами, родственными агентствами и заинтересованными лицами сообщества, держа этого профессионала в контактах и защищая анонимность местного Лидерства Группы SA. Агентство Спонсора может быть указано по имени в раздаточных листовках и эмблемах, в местных газетах и СМИ, чтобы контактная информация и частная жизнь Лидера были защищены.

Закупка необходимых материалов – Необходимые материалы SA, такие как Стартовый пакет, Синие книги, брошюры, компакт-диск и DVD, и т.д. должны быть куплены для группы её спонсором (не на средства Лидера).

Административная помощь – Помощь группе может также быть предоставлена в получении корреспонденции, отправлении общественных уведомлений о встрече по почте, ответах на запросы направления в группы, запросах местных психиатров и других врачей о направлениях в группы, организации спикерских собраний, обеспечении оборудованием, чтобы смотреть видеофильмы, случайное телефонное использование, и т.д.

МЕСТНЫЕ СПОНСОРЫ МОГУТ ТАКЖЕ ВЫБРАТЬ:

- Подписать дополнительные расходы группы, такие как чаепитие на встречах и социальные мероприятия (поход в музей, проведение праздников и т.д.).

- Спонсировать обучение Лидеров SA на регулярных Конференциях Развития Лидерства SA и другие способы обучения лидерства, которые могут стать доступными.

- Создание резервного фонда местных групп SA – Пожертвования, предназначенные для местных действий группы SA, могут пополняться из других местных источников. Однако если суммы денег запрашиваются от имени группы SA, они должны быть использованы только на расходы группы SA (то есть, расходы на мероприятия группы SA), а не на укомплектование персоналом и другие административные расходы. (Как альтернатива, SARDAA может хранить пожертвования для определенных групп. Все такие вклады, переданные в SARDAA, хранятся на отдельных счетах и используются при запросе группы, чтобы купить материалы SA или оплатить вступительные взносы на конференциях лидерства).

- Содействие в создании дополнительных групп как гарантии стабильности и непрерывности, общаясь с SARDAA о любых новых группах. (См. политику по дополнительным группам.)

- Поддержка деятельности руководства SA прямыми вкладами в SARDAA.

Вместо обслуживания и поддержки группы SA, местные источники могут выдвинуть себя как местный Агент SARDAA (то есть, “программа Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам, в местном масштабе спонсируемая XXX Агентствами”). Пожалуйста, не забывайте: группы SА не становятся программами и принадлежностью местного спонсора. И при этом спонсоры не могут взимать плату за свою помощь. Так как SА не “терапия группы”, участие спонсора - не Медпомощь или страховая оплачиваемая деятельность. ГруппыS А остаются автономными, но извлекают выгоду из доброжелательности и обязательства местной организации поддержки.

Анонимные Шизофреники Шесть Шагов для Восстановления

1. Я Сдаюсь …
Я признаю, что я нуждаюсь в помощи. Я не могу сделать этого один.

2. Я Выбираю …
Я выбираю здоровье. Я беру на себя полную ответственность за свой выбор и осознаю, что выбор, который я делаю, непосредственно влияет на качество моих дней.

3. Я Верю …
Теперь я прихожу к убеждению, что у меня есть огромные внутренние ресурсы, и я буду стараться использовать эти ресурсы, чтобы помочь себе и другим.

4. Я Прощаю …
Я прощаю себя за все ошибки, которые я сделал. Я также прощаю и освобождаю всех, кто каким-либо образом ранил или вредил мне

5. Я Понимаю …
Теперь я осознаю, что ошибочный саморазрушающий образ мышления подпитывает мои проблемы, неудачи, несчастье и страхи. Я готов изменить свою систему убеждений так, чтобы могла измениться моя жизнь

6. Я Решаю …
Я принимаю решение препоручить мою жизнь заботе БОГА, КАК Я ЕГО ПОНИМАЮ, признавая поражение своей воли и ошибочных верований. Я прошу изменить меня кардинально (до глубины души).


Все запросы относительно Анонимных Шизофреников должны быть направлены:
Союз Америки по Шизофрении и Родственным Расстройствам
(240) 423-9432 info@sardaa.org





ДОГОВОР: УВЕДОМЛЕНИЕ О ПОНИМАНИИ/СОГЛАШЕНИИ Город, государство участка группы SА

Внимание: начальный Лидер Группы и все организации поддержки должны подписать Договор «Уведомление о Понимании». Пожалуйста, просите в случае необходимости дополнительные копии у SARDAA для любых обновленных подписей новых Лидеров, Штатных Сотрудников, и т.д. Пожалуйста, заполните и возвратите эту страницу в офис SARDAA (или почтой или: info@sardaa.org).
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Я настоящим признаю, что я прочитал документ “ Анонимные Шизофреники: Задачи и Обязанности” и что я понимаю задачи и обязанности Лидеров Группы, SARDAA, местных групп SA, и местных спонсоров группы.

Я беру обязательство, что (выбрать подходящую опцию:) я / организация, которую я представляю, в лучших моих / её способностях, будет выполнять задачи и обязанности (выбрать соответствующую должность:) Лидера Группы / спонсора Группы, сформулированные в документе “SА: Задачи и Обязанности”.

Я предупреждён, что все Лидеры SА, SARDAA, группы SА, и местные спонсоры группы SА должны придерживаться стандартов, как описано в этом документе, и отклонение от них может привести к прекращению технической поддержки и исключению из сообщества Анонимных Шизофреников (SА), включая: отключение моей группы от направлений желающих посещать группу, и из базы данных SA; уведомление Спонсоров о моём исключении и причинах; и требование, чтобы моя группа прекратила использование названия SА и материалов SА. SARDAA свяжется со мной, если будет замечено отклонение от стандартов SА, и попытается исправить какие-нибудь проблемы прежде, чем начать процесс исключения.

Представлено:
Лидер Группы:…………………………………………….............................Поддержка Агентства (если есть):

Подпись………………...........................................................Подпись уполномоченного лица
______________________________....................................... ______________________________
Название……………………………………..........................................Название

Адрес………………………………………………......................................Адрес

Город, государство, Почтовый индекс……………….......................Город, государство, Почтовый индекс

Телефон……………………………………………….................................. Телефон
______________________________.......................................____________________________
Факс...........................................................................Факс
______________________________.......................................______________________________
Электронная почта………………………………..................................Электронная почта

Дата………………………………………………….....................................Дата


Анонимные Шизофреники
Регистрация Новой Группы

Название Группы:

__________________________________________________
Место для собраний Группы:

_________________________________________________

______________________________________________________

День Встречи: _____________________________

Время Встречи: _____________________________

Встреча Открыта для Новых Участников: Да Нет



Лидер Группы: _____________________________________________________

Контактная информация

: Телефон ________________________________

электронная почта ________________________________

Уличный адрес ________________________________



Профессиональная Поддержка, Человек: _

_________________________________________

Телефон _________________________________

электронная почта_________________________________

Уличный Адрес ____________________________________



Спонсор Группы ________________________________________

Телефон ___________________

электронная почта ___________________

Уличный Адрес _________________________________


Зарегистрируйтесь онлайн http://www.sardaa.org/group_reg.html или пошлите по электронной почте эту регистрацию: info@sardaa.org
Платежи онлайн обычно: http://www.sardaa.org
Или перевод по почте:
SARDAA
ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК 941222
Хьюстон, Техас 77094-8222

Свяжитесь с Линдой Стэлтерс для дополнительной информации
Linda.stalters@sardaa.org
(240) 423-9432

[Terminus]

i-sha, спасибо Вам за труд и перевод. Надеюсь, кому-то пригодится же. Искренне желаю удачи в создании такой группы (Вы писали, что пробуете делать), здоровья сыну.
Тут ведь как (я вообще про форумы): в теме, может быть, ничего не напишут, но человек сто прочитают, сделают выводы, найдут что-то полезное.
Давно уже прочитал, любопытно было, как в Штатах организована структура и работа этих AШ. Раньше как-то не слишком интересовался, хотя, конечно, знал про это движение.
Перевод, конечно, не без мелких погрешностей, но всё понятно без проблем.
"Шестой шаг" у них немного неясный, как мне показалось. "Препоручаю себя Богу" - и всё; пассивное и... немного размытое что-то, этот "шаг" совсем без конкретики. Но раз помогает, значит, помогает.
И Джоанн Вербеник - огромный респект, "через океан". Может быть, и в нашей Раше когда-нибудь что-то подобное будет.

[i-sha]

Ура! Открываем наконец группу поддержки,взаимопомощи и личностного роста Анонимные Шизофреники.Приглашаем всех желающих,у кого проблемы с психикой,а не только одних шизофреников(группа названа так для краткости).Группа будет собираться по четвергам в 16:00.Москва,м.Сокольники,ул.Майский просек,д.1.Церковь Святителя Тихона Задонского в парке Сокольники.Проехать авт.75,239,тр.4 до ост.ул.Короленко или Майский просек по требованию.Можно пройти от метро пешком 20 мин. через парк.Комната находится в двухэтажном строении слева от храма(если стоять к нему лицом) на 2ом этаже в конце коридора рядом с библиотекой.
Для первого раза в этот четверг 14.07.11 будет общий сбор в 15:30 на площадке как выйдешь из метро.телефон для связи 8-965-341-60-53.Ирина.

[Пчелка]

Как жаль, что мы так далеко.....